習慣プロのつぶやき_vol.27

習慣が身につかない人はやり方ではなく順番が間違ってる。

朝活とか勉強とかいきなり本題の習慣にトライするとほぼ失敗する。

まずは『続ける事』を習慣にする。

このベースを作らないと何やっても習慣化できない。

日記でも掃除でもいいから成果にとらわれないものをまず続けてみる。

全てはそこからだ