アプリの通知は無視できた。 人への報告は、なぜか送りたくなった。

習慣化アプリを、いくつか試しました。

毎日続けた日数が可視化されて、

リマインダー通知もきてくれる。

仕組みとしては、完璧でした。

でも続かなかった。

理由は、シンプルでした。

通知を、無視できてしまうんです。

「また明日から」

そう思ってスワイプするだけ。

アプリは何も言わない。

怒らない。

がっかりもしない。

罪悪感が、なかった。

人への報告は、違いました。

「今日できませんでした」

この一言を送るとき、

少しだけ胸がざわつく。

でも不思議なことに——

そのざわつきが、

続ける力になっていました。

誰かが受け取ってくれていると思うと、

できなかった報告でも、送れる。

そして送れた日は、

やめていない。

アプリが悪いわけじゃないと思います。

ただ私に足りていたのは、

「データの記録」じゃなくて

「受け取ってくれる人間」だったんだと

気づきました。

通知は無視できる。

でも、人への報告は

なぜか送りたくなる。

その違いが、

習慣が続くかどうかを

決めていたんだと思います。

Mikka Breakは、

毎日あなたの報告を受け取ります。

アプリへの入力じゃなく、

人への報告を、試してみませんか。