三日坊主な自分を、20年間責め続けた話

何度目かの「今度こそ」でした。

ダイエット、早起き、勉強、副業。

やろうと決めて、始めて、続かなくて、やめる。

そしてまた「意志が弱い自分」を責める。

この繰り返しを、私は20年近く続けてきました。

続かない理由を、ずっと「自分のせい」だと

思っていました。

根性がない。

忍耐力がない。

本気じゃないから続かない。

手帳を買い替えて、

アプリを入れ直して、

「今度こそ本気でやる」と何度も誓いました。

でも結果は、いつも同じでした。

転機は、ある小さな気づきからでした。

仕事で、部下に日報を送ってもらうように

なったときのこと。

不思議なことに、みんな続くんです。

「なんで続くんだろう？」

答えは、シンプルでした。

「受け取る人がいるから」

日記は自分だけが見る。

だから続かない。

日報は誰かが受け取る。

だから続く。

続く・続かないの差は、

意志力じゃなかった。

「報告する相手がいるかどうか」

ただ、それだけだったんです。

この気づきをもとに作ったのが、

Mikka Breakです。

コーチングも、アドバイスも、ありません。

ただ、あなたの「できた」「できなかった」を

受け取ります。

私自身、長い間、三日坊主でした。

だから、続けられない自分を責めている気持ちが

わかります。

続かないのは、あなたのせいじゃない。

報告できる相手が、いなかっただけです。

もし「ただ報告できる場所」を

探しているなら——

Mikka Breakが、その場所になれたら嬉しいです。