何度目かの「今度こそ」でした。
ダイエット、早起き、勉強、副業。
やろうと決めて、始めて、続かなくて、やめる。
そしてまた「意志が弱い自分」を責める。
この繰り返しを、私は20年近く続けてきました。
続かない理由を、ずっと「自分のせい」だと
思っていました。
根性がない。
忍耐力がない。
本気じゃないから続かない。
手帳を買い替えて、
アプリを入れ直して、
「今度こそ本気でやる」と何度も誓いました。
でも結果は、いつも同じでした。
転機は、ある小さな気づきからでした。
仕事で、部下に日報を送ってもらうように
なったときのこと。
不思議なことに、みんな続くんです。
「なんで続くんだろう？」
答えは、シンプルでした。
「受け取る人がいるから」
日記は自分だけが見る。
だから続かない。
日報は誰かが受け取る。
だから続く。
続く・続かないの差は、
意志力じゃなかった。
「報告する相手がいるかどうか」
ただ、それだけだったんです。
この気づきをもとに作ったのが、
Mikka Breakです。
コーチングも、アドバイスも、ありません。
ただ、あなたの「できた」「できなかった」を
受け取ります。
私自身、長い間、三日坊主でした。
だから、続けられない自分を責めている気持ちが
わかります。
続かないのは、あなたのせいじゃない。
報告できる相手が、いなかっただけです。
もし「ただ報告できる場所」を
探しているなら——
Mikka Breakが、その場所になれたら嬉しいです。
