やり方は、知っていた。 続けられなかっただけだった。

やり方は、知っていました。

ダイエットなら、何を食べて何を控えるか。

筋トレなら、何をどれくらいやればいいか。

勉強なら、どのテキストを使えばいいか。

知識は、あった。

やる気も、最初はあった。

でも、続かなかった。

コーチングサービスや伴走サポートは、

本当によくできていると思います。

右も左もわからない状態の人には、

特に力強い存在になる。

ただ、私の場合は——

「やり方はわかってる。でも続かない」

というタイプでした。

知識が足りないわけじゃない。

アドバイスが欲しいわけじゃない。

ただ「報告する相手」がいなかった。

「見守ってくれる人」がいなかった。

それだけだったんです。

日記は続かないのに、日報は続く。

これって、意志力の差じゃなくて——

「受け取ってくれる人がいるかどうか」の差

だと思うんです。

誰かに送る、という事実だけで

人は不思議と続けられる。

Mikka Breakは、

「やり方はわかってるのに続かない人」の

ためのサービスです。

指導は、しません。

アドバイスも、しません。

ただ、あなたの

「できた」「できなかった」を

毎日受け取ります。

知識はある。あとは続けるだけ。

そういう方の、報告先になれたら嬉しいです。