習慣化アプリも、コミュニティも試した。 それでも続かなかった理由

習慣化アプリを入れました。

コミュニティにも参加しました。

「仲間がいれば続けられる」

そう思っていたからです。

毎日、報告しました。

今日の体重。

今日やったこと。

今日も続けられた報告。

でも——

誰も反応してくれない日が続きました。

たまにいいねがつく日もある。

でも誰かが私の報告を

ちゃんと読んでくれているのか、

よくわからない。

気づいたら、

「これ、誰に向けて報告してるんだろう」

そう思っていました。

その瞬間に、やめていました。

コミュニティも、アプリも、

悪いわけじゃないと思います。

ただ私に必要だったのは、

「誰かに向けて」じゃなくて

「あなたに向けて」だったんだと

気づきました。

不特定多数への投稿と、

一人への報告は、

全然違う。

自分の報告を、

ちゃんと読んでくれている人がいる。

その実感だけで、

人は続けられるんだと思います。

Mikka Breakでは、

あなたの報告を私が毎日受け取ります。

コミュニティへの投稿じゃない。

アプリへの入力でもない。

私に、直接届きます。

「できた」でも「できなかった」でも、

ちゃんと読んでいます。

誰に届くかわからない報告じゃなく、

私に向けた報告を、待っています。