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ご覧いただきありがとうございます。昨日8/15は【蓋のないタッパー】を捨てたむっつです。捨てる経緯については↓こちら↓何を頑張ったらいいのかわからないときありませんか？こーしたい。こーなりたい。っていう理想はあっても何もできることがなくてただ願うばかり…。例えば、『年内に３キロ痩せるぞー』って願うなら、運動したり、食事制限したり。自分の努力と強い意思で達成できますが『旦那の給料が増えて生活が潤いますように』って願っても自分の努力じゃどーしよーもできませんよね。そんなときは旦那様のために何かできることがないか考えてみましょ★家庭環境を整えてあげる。旦那様が安心して働けるサポートをする。ストレスフリーな状態を作ってあげるんです。こんな感じで誰かのために努力をすると、結果的に自分のためになることもあります。どんな願い事にも『今』できることが必ずありますよ♪(´▽｀)

もしも願いが叶うなら…あの日、あの時に帰りたい。　生きるとは難しい。こうした気持ちの中、精一杯歩いている方々がいる現代社会。黒か白かと決めつけてしまう昔ながらの風潮とのギャップ。多種多様な思考の世界。時として、自分の道から迷子になり自身を責めてしまいがち。自分を生きることの二極。兎にも角にも、社会の成長メリットと同じようにデメリットも生まれている。その今を生き抜くために…自分を信じる勇気！自信を持つには荷が重いけど、勇気を持つならできそうです。誰もが皆、自分の過去に物語あり。過去は気づき。大変な時こそ…大きく変わる時。この気持ちを、誰かに使いたい。誰かのためにが勇気をもたらす。勇気が誰かのためにを育む。緊張や不安のため息で曇り空になるのを、安心のため息で時々晴れに。目標は…笑いで快晴に～smile.

おはようございます。　最近作ったボイスサンプル、なんかうまくいかないなぁと思っていたら、ヒントをある方から頂きました。最近、疑問に思った事が、ピンとつながって分かる事が何度かあって、そんな時はなんだかとても嬉しいです(*^^*)今日も聞いて下さりありがとうございます。素敵な一日をお過ごしください。

ココナラさんのサイトではないのですが、そのサイトで久しぶりにお仕事頂きました。私は、人のためになりたい、と思ってこの活動をし始めましたが、常々思うのですが、それは自分自身のためになっているのです。どなたかのお役にたてると、自分が満たされます。本当にいつも、皆様ありがとうございます！私のブログを閲覧し、読んで下さって、さらにお気に入りをつけて下さって、本当にありがたいです！なかなか、閲覧ものびず、お仕事にもつながってはおりませんが、見てくださっている方を感じられることが、私の励みになっております！別サイトでのお仕事の依頼によって、体と心が元気なのですから、活動し続けよう！と思いました（＾＾）

「もっと頑張らなきゃ」と気づけば口ぐせのように繰り返している―― そんな方は少なくないかもしれません。 頑張ることは美徳とされがちですが、その「頑張り」がいつの間にか自分をすり減らし、心がついていかなくなってはいませんか？　 本当に大切なのは、「なぜ自分は頑張っているのか」という根っこを見つめ直し、自分の心とつながり直すことです。今回は、燃え尽きないための「自分軸」の見つけ方について考えていきます。 １．頑張ることは本当に「良いこと」なのか？ 「頑張ることは良いことだ」 そんな言葉を、私たちは子どもの頃から何度も聞いて育ってきました。 「頑張れ！」という応援や、「よし、頑張ろう！」という決意は、一見ポジティブなものに思えます。 でも── もし今あなたが「毎日つらい」「報われない」「虚しい」と感じているとしたら、それは“頑張ることの落とし穴”にはまってしまっているのかもしれません。頑張ることが苦しくなるのは、次のような思考に支配されているときです。 ■頑張らなきゃいけない ■自分しか頑張れる人がいない ■いつでも頑張るべきなんだこうした「義務感の頑張り」を続けていると、残るのは疲労とストレス、そして虚しさです。さらにうまくいかないと… ■自分の頑張りが足りないせいだ ■こんなにやっているのに誰にも理解されない ■自分には価値がないのかもしれない と、自己否定や他者への不満につながってしまうこともあります。 だからこそ一度立ち止まって、こんな問いを投げかけてみてほしいのです。 「今の自分の頑張りは、心からやりたいことですか？」 ２．その頑張りは、誰のため？どれだけ頑張っても、満

ア○ブロランキングを「自己啓発・カウンセリングジャンル」に変更したボンチです。 今年の目標を修正して、「アベレージ１５００位以内」とします。引き続き、よりよいコンテンツを提供できるように頑張ります！ 今回のテーマは「危機感は「誰かのために」で高める」です。 タイトル通りですが、１人で黙々と勉強・副業などをやっていると 「こんなに頑張らなくても良いのでは？」 「別にすぐにやる必要はないか！」 と思ってしまいがちです。 かといって、危機感を高めるために ・毎回、喫茶店に行く ・セミナーに通う ・高額商材を買う などしていたら、お金がどんどんと減っていってしまいます。 では、個人で無料でできる方法は何かというと 「誰かのために危機感を高める」 ということではないでしょうか？ ◯家族と一緒に旅行に行くため ◯恋人にプレゼントをあげるため ◯尊敬する人に会いに行くため ◯まだ見ぬ人のためにセミナーを開くため ◯世界の恵まれない人たちに勇気を与えるため このような事を意識して、誰かのために行動するとモチベーションが高まり 「今すぐやらないと」 「今日はもう少し頑張ろう！」 と思えるはずです。 もちろん、個人のモチベーションだけで行動できる人もいますが、 ◯自分軸でモチベーションが高まる人 ◯他人軸でモチベーションが高まる人大きくこの２パターンがあると思っています。（私はどちらかというと「他人軸」タイプです） 両方あればなお良し、個人レベルで危機感が持てない場合はぜひ、 「誰かのために」 を意識して、行動してみてはいかがでしょうか？ ※ピンポイントで「〇〇のために」と決めるのがオススメです

心と体の健康で！ホップ・ステップ・スマイルハッピースマイル〜ハッピーライフ今日も元気な笑顔クリエイターのレインボームーン.仁美です〜こんにちは～皆さま時の過ぎるのが早いですねー！１０月も後２週間あまり。。。調子はいかがですか？充実した時をお過ごしでいらっしゃいますか？先日、私は、"変わらずハツラツしてるねぇー"と、言われました＾＾そうねー、そうなんだねー日頃、意識してないけど、人様からハツラツとしてるように見えるんだねーと、ふと我に返りました（＾＾）私は、ブログをアップしてるのですが。。。このように書くことが習慣になったのは、２０１７年５月始めたブログからです。この頃は、イギリスで暮らしてました。人生初の海外生活。様々な体験をし色んな思いや考えで頭の中はパンパン！次々と気づきが溢れてました。イギリス生活も５年の月日が経った２０１７年５月、母国語で色んな思いや考えや気づきを吐き出して（？）いきたい！の思いからブログをスタートしました（＾＾）最初の頃は、日本にいる友人に宛てた手紙を書く感覚で叫ぶように書いてた記憶があります。（あーあーお恥ずかしい。。）でも、そんな私のブログにご訪問下さる方々がいらっしゃってすごく勇気を頂き励みになりました（＾＾）（それは、今も変わらずです）ありがたかったです。今も、ありがたいです。時には、"素敵な記事をありがとうございます""とても参考になりました""元気を頂きました"など。。。コメントを頂きます。私の言葉が、人さまの心に響き届く。ことを実感し嬉しくまたまた書く励みになりました（＾＾）２０１９年帰国後、２０２０年、出版するご縁に出会い書く勢いに乗っ

誰かのために・・・と、思って何かをすることがあります。考えてみてください。それは、ほんとうに自分以外の誰かのためですか？善し悪しの判断をする必要はありません。本当に、誰かのためにしたことなのか。それとも、じぶんが、誰かががっかりする姿を見たくないからだったり誰かががっかりする姿を見てこころが痛む事を避けたいからだったり人を傷つけてしまったじぶんを嫌いになりたくなかったりするからという事はありませんか。それは、じぶんのためにしている事なのでは？それを悪いと言いたいのではないのです。「人のためにしている」という隠れ蓑でじぶんを誤魔化しているのであれば、それが、一番の辛さの原因のように思います。じぶんの氣持ちを誤魔化すようなことをしていると感じているから、じぶんを好きになれなかったりするのではないでしょうか。じぶんの本当の氣持ちを見つけることが出来たら、そして、その氣持ちを尊重できたら、自己嫌悪に陥ることを避けられるのではないでしょうか。そして、誰かの「あなたのため」は、本当に、あなたへの思い遣りから来ているのかを見つめてみるのも良いかもしれません。