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今回も引き続き、『結果を出せる人の脳の習慣「初めて」を増やすと脳は急成長する』（茂木健一郎・著）の読書メモをお届けします。今回は第3章「結果につながる脳活用術」を読んだ学びをまとめました！はじめに：前回まで（第1章・第2章）の振り返りまずは、これまでの学びを簡単におさらいしておきます。第1章「初めての経験が脳を目覚めさせる」　脳を活性化させるには、心地いい「ホーム」を出て負荷のかかる「アウェー」に飛び込むことが不可欠だと知りました。「初めて」を増やすことで脳のシナプスが形成され、リラックスしながら集中する「フロー状態」を作ることが大切というお話でした。第2章「必ず結果を出せる脳の育み方」自分を「完成形」だと型にはめず、社会から自分を切り離す「デカップリング」の意識や、土俵の外で生きる「オルターナティブ」の姿勢が脳の限界を破る鍵だと学びました。精神のキワまで追い詰めた人には「龍」が見えるという激しい情熱のエピソードも印象的でした。第3章：結果につながる脳活用術第3章では、アウェーで実践的に結果を出していくための「脳の具体的な使い方や決断のルール」について書かれていました。1. 物事には正解などない：「熟慮」をやめて「直感」で2秒決断する「じっくり熟慮する」のと「さっさと決める」のはどちらが良いのでしょうか？著者によると、どれだけ熟慮しても答えには到達できないそうです。熟慮しているつもりでも、実は「社会通念に照らし合わせて是非を問うているだけ」であり、就職活動の選考や銀行の融資の決定なども、熟考しているように見えてチェックリストと照らし合わせているに過ぎないとのことでした。判断する

今回は『結果を出せる人の脳の習慣「初めて」を増やすと脳は急成長する』（茂木健一郎・著）という本を手に取りました。実は以前、茂木健一郎さんの講演を聞いたことがあるのですが、それが非常に面白かったんです。脳科学者の方ということもあり「少し専門的で難しいお話になるのかな」と思っていたのですが、1時間ずっと面白くて、完全に集中して聴き入ってしまった内容でした。そんなきっかけもあり、今回は茂木健一郎さんの著書をご紹介したいと思います！本書は、脳を活性化させて結果を出すための習慣が解説されています。今回はその第1章「初めての経験が脳を目覚めさせる」を読んで学んだことをまとめました。第1章：初めての経験が脳を目覚めさせる1. 今の日本に必要なのは「アウェーに行くこと」と「根拠のない自信」現代の日本にはあらゆる課題がありますが、かつての日本と違い「きっといい未来が待っている」という元気さが失われていると著者は指摘します。いかに元気になるか、そのためには「習慣を変えること」が大切なのだそうです。そして習慣を変えるためには、自分にとって心地いい場所（ホーム）に居続けるのではなく、あえて負荷がかかる「アウェー」に足を踏み入れることが必要とのこと。たとえ負けを覚悟してでもアウェーに行くことが大事であり、勝てる場所（ホーム）にばかりいると活力が減退してしまうそうです。今私たちに必要なのは「根拠のない自信」であり、アウェーに行くことで自分の中に眠る潜在的な能力を引き出せる可能性があるとのことでした。2. 「ある文脈の中での最適解」に縛られないかつてのように一つの会社で一生働く時代であれば、「ある文脈の中で

今回も引き続き、『結果を出せる人の脳の習慣「初めて」を増やすと脳は急成長する』（茂木健一郎・著）の読書メモをお届けします。今回は第2章「必ず結果を出せる脳の育み方」を読んだ学びをまとめました！はじめに：前回の振り返り（第1章）前回学んだ第1章「初めての経験が脳を目覚めさせる」では、今の日本に必要なのは心地いい「ホーム」に居続けることではなく、あえて負荷のかかる「アウェー」に飛び込むことだと知りました。アウェーでうまくいかない状態は脳のシナプスが形成されている成長の証であり、目指すべきは過度な緊張ではなく「リラックスした集中（フロー状態）」であること。「いつもと違う道を歩く」といった日常の小さな「初めて」の積み重ねが、いざという時に結果を出すための脳の回路を作ってくれるというお話でした。第2章：必ず結果を出せる脳の育み方前回の「アウェーに飛び込む」という基本姿勢を踏まえ、第2章ではさらに一歩踏み込んで、脳の可能性を無限に広げるためのマインドや具体的な習慣について書かれていました。1. 自分が何者かを決めつけてはいけないずっと「ホーム」に居続ける生き方は危険だと著者は言います。ホームを出ざるを得なくなったりホームの環境が変わったりした時、ホームしか知らない人は生きる術を失ってしまうからです。また、仮にずっとホームに居続けられたとしても、果たしてその人生は面白いのでしょうか。脳は「予想外の出来事」が好きなのだそうです。一度成功したからといってそのやり方にしがみつくのは「自分はそこまでの人間だ」と言っているのと同じであり、非常にもったいないとのこと。人間は誰しも無限の可能性を秘めている