すべてのカテゴリ

先日手に取った『物語思考「やりたいこと」が見つからなくて悩む人のキャリア設計術』（けんすう（古川健介）・著）。本書では理想のキャリアや人生を叶えるための「物語思考」のステップが5段階で解説されています。今回は前回の読書メモに続き、ステップ2「『キャラ』の作り方」とステップ3「『キャラ』に行動させよう」を読んだ学びをまとめました！※前回（ステップ1「頭の枷を外しながら、なりたい状態を考える」）の詳しいお話は、ぜひ過去の記事をご覧くださいね。はじめに：前回（ステップ1）の振り返り前回学んだステップ1では、自分の過去の延長線上で考えるのではなく、頭の枷（ブレーキ）を外して「10年後になりたい状態」を100個書き出す作業を行いました。未来の「なりたい状態」から逆算して今の行動を変えていくこと、そして理想の解像度を極限まで上げて、コンフォートゾーンを引き上げることが大切だというお話でした。ステップ2：「キャラ」の作り方ステップ1で「なりたい状態」を定義したら、次はそれを叶えるための「キャラ」を設定していきます。1. なぜ最初に「キャラ」を設定するといいのか？著者によると、なりたい状態になるために「一番効率的なキャラは何か」を考えるのがポイントだそうです。良いプロセスを維持し続けるために、あらかじめキャラクターを設定しておき、「そういうタイプの人」が取りそうな行動をとっていくとのこと。よくある「頑張って実行して結果を出す」→「自分はこういう人だと認識する」という順番だと、途中で挫折しやすいそうです。だからこそ、「自分はこういうキャラだと認識する」→「そのキャラがやりそうなプロセスを実行する

今日、手に取ったのは『物語思考「やりたいこと」が見つからなくて悩む人のキャリア設計術』（けんすう（古川健介）・著）という一冊です。本書では、理想のキャリアや人生を叶えるための「物語思考」のステップが5段階に分けて解説されています。今回はその記念すべき最初の一歩、ステップ1「頭の枷（かせ）を外しながら、なりたい状態を考える」を読んだ学びをまとめました。はじめに：「物語思考」とは何か？まず、本書の根幹となる「物語思考」とは何かについてです。著者によると、物語思考とは「自分の理想通りに人生を過ごすために、一つの物語を作るように考える思考法」のことだそうです。自分を物語の主人公と捉えることで、自分自身を客観視しやすい状態（いい意味での「他人事」）にしておくことができるとのこと。何も事件や変化が起きない人生は、物語として楽しくありません。小説を書くようなイメージで自分を捉えるのがコツだと言います。具体的には、以下のようなプロセスで進めていくそうです。自分のキャラクターを設定するそのキャラクターに合う環境を選ぶ適切な行動をとるこのように思考をシフトさせることで、目標を達成する過程そのものを楽しめるようになるのだそうです。ステップ1：頭の枷を外しながら、なりたい状態を考える1. 「なりたい状態」が行動を変える人は無意識のうちに自分の限界を自分で決めてしまいがちですが、まずは頭の枷（ブレーキ）を外して「なりたい状態」を見つけることが大切とのことです。学校教育などでは過去の積み重ねが重視されがちですが、過去は変えられず、後悔しても無駄だと著者は指摘します。過去の積み重ねよりも「未来になっていたい

「広告はクリックされているのに、なぜか予約が入らない」「毎月届く代理店のレポートは数字が並んでいるだけで、次に何をすべきか分からない」多くのクリニックや整体院の経営者が、この壁に直面しています。広告のデータ（クリック率や直帰率）は、単なる結果の羅列ではありません。それは、画面の向こうの患者様がどこで立ち止まり、何を不安に感じたかを示す「心理のシグナル」です。今回は、無機質な数字を「患者様の声」へと翻訳し、確実な改善につなげる読み解き方を解説します。クリックは「関心」、直帰は「期待とのズレ」クリック率（CTR）が高いのに、ページを見てすぐ離脱される（直帰率が高い）。この時、「単に内容に興味がなかったのだろう」と片付けてしまうのは危険です。クリックした以上、広告のキャッチコピーには確実に関心を持っています。直帰率の高さは、広告で抱いた期待と、クリック先のページ（LP）で受けた印象に「ズレ」があった明確なサインです。理学療法士として現場に立つ中でよく感じるのが、患者様は「リハビリや整体＝機械で温めたり電気を当てたりするもの」という強い先入観を持っているということです。もし広告で「根本改善」と謳ってクリックされても、LPを開いた瞬間にその先入観を覆せなければ、すぐに離脱されてしまいます。「徒手療法でしっかり体を評価し、生活のアドバイスまで伴走する」という本当の価値が、開いて最初の画面で伝わらなければならないのです。「予約しない」のは、単純に情報が足りないからページはある程度読まれているのに、予約ボタンが押されない場合はどうでしょうか。現場で「こんなに丁寧に話を聞いてくれるとは思わなかっ

先日手に取った『物語思考「やりたいこと」が見つからなくて悩む人のキャリア設計術』（けんすう（古川健介）・著）の読書メモの続きです。本書では理想のキャリアや人生を叶えるための「物語思考」のステップが5段階で解説されています。今回は前回の読書メモに続き、ステップ4「キャラが最高に活きる環境を作ろう」を読んだ学びをまとめました！※前回（ステップ1〜3）の詳しいお話は、ぜひ過去の記事をご覧くださいね。はじめに：前回までの振り返り（ステップ1〜3）ステップ1「頭の枷を外しながら、なりたい状態を考える」過去の延長線上ではなく、自分の限界（ブレーキ）を外して「10年後になりたい状態」を無理矢理にでも100個書き出し、理想の解像度を上げて脳の「普通（コンフォートゾーン）」を引き上げる大切さを学びました。ステップ2「『キャラ』の作り方」「頑張って結果を出してから自分を認識する」のではなく、「理想のキャラを設定して、そのキャラになりきって行動する」という順番が挫折しないコツであり、矢沢永吉さんの「YAZAWA」のように理想の登場人物（キャラ）を作る手法を知りました。ステップ3「『キャラ』に行動させよう」キャラと行動は車の両輪のような関係であり、憧れの人の話し方を徹底的に真似たり、様々なシーンで取りそうな行動をリスト化して実践することで、周囲からの扱われ方が変わり「新しい自分」が手に入ることを学びました。ステップ4：キャラが最高に活きる環境を作ろうキャラを設定して行動を変えても、それを取り巻く環境が反していると実現しにくいそうです。そこで重要になるのが、キャラが一番活きる環境づくりです。人は「環境」