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おはようございます、恋歌です🌸いつも鑑定にお越しくださりありがとうございます🌈とても暑い週末ですね。お元気ですか？最近の通院あるある事件簿（笑）でもきっとこれはたぶん私だけかもしれません😅受付を済ませて、ほっと一息。「さて…私、何番だったっけ？」受付票は提出済み。「たしか小さい控えをもらった…はず…」頭の中で必死に番号を思い出そうとします。「○○番だったかな？」「いや、△△番？」しばらくしてポケットをごそごそ…。「あったー🤣」次はマイナンバーカード。病院ではこの向き。薬局では反対向き。「あれ？入らない💦」「あ、逆だった！」毎回ちょっとした知恵比べです（笑）そして気がつけば、診察の受付番号。会計の受付番号。調剤薬局の受付番号。控えの紙があちこちから出てきます💦前回のものまで残っていると、さらに大混乱😅というわけで、帰宅したらその日のうちに処分するのが恋歌流です👍以上、通院あるある恋歌バージョンでした。皆さんの「あるある」もきっとありますよね😊よかったらそっと教えてください(^^♪穏やかな週末をお過ごしください🍀#通院あるある#サルコイドーシス#IgA腎症#プレドニン#通院日記#穏やかな暮らし#フラフラ踊る日常#なんか大丈夫な気がする

おはようございます、恋歌です🌸いつも鑑定にお越しくださりありがとうございます🌈昨日はカルシウム値を抑える注射のための通院でした。土曜、日曜は台風の影響で雨が続き、買い物にも行かず、家にあるもので食事を作って過ごしていました。でも、久しぶりに晴れ間が見えたので、買い物へ。名付けて「半額ハンター出動日」👊スーパーへ入ると、自動的に頭の上に「正義のそろばん」が装備されます。（トルネコか…笑）攻撃力はありませんが、お財布へのダメージを軽減する特殊効果付きです。夕方の売り場に現れるのは、歴戦の半額ハンターたち。値引きシールを見つける速さは尋常ではありません。「あっ！」と思った瞬間には、もうカゴの中。今日も売り場は静かな激戦区です。それでも……恋歌は、しゃけを手に入れた！しじみを手に入れた！経験値が10上がった。節約レベルが1上がった。正義のそろばんがキラリと光った✨そんな時間でした。もちろん、自分の体力を削ってまで半額商品を追いかけたいわけではありません。「欲しかったものがお安く買えたらラッキー♪」そのくらいの気持ちです(^^♪週末は満足にお散歩ができず、少しすね気味だった院長にはスイカのお土産🍉帰宅して差し出すと、しゃくしゃく、しゃくしゃく…。夢中になって食べる姿を見ていたら、こちらまで笑顔になりました。最近は病気や通院、家族の入院準備など、考えることがたくさんあります。それでも、半額のしゃけが買えたこと。院長がおいしそうにスイカを食べたこと。そんな何気ない出来事に、「幸せって案外こういうものなのかもしれないな」と感じました。今日から7月。そして今月中旬までは家族が入院し、その後はわた

おはようございます、恋歌です🌸いつも鑑定にお越しくださりありがとうございます🌈主治医から「毎日たくさん水分をとってくださいね。」と言われて以来かれこれ半月、脳内の水分摂取用の計量カップは消えたものの……最近ちょっと水分がとりにくい日が続いていました。1リットルは飲めるんですが、それ以上になるとお腹がたっぷんたっぷんに💦高カルシウム血症には水分摂取が大切。うんうん、頭ではちゃんとわかっているんですよね。そして水分を飲みながら、「結石よ！溶けてしまえ～！」と、おまじないをかけています（笑）。先生がおっしゃっていたように、今の結石はサルコイドーシスによる高カルシウム血症が関係している可能性が高いそうです。もちろん、おまじないと水だけで結石が全部溶けるわけではありません👊でも、これからステロイドで原因となっている炎症を抑え、高カルシウム血症が改善していけば、新しく結石ができにくい環境につながっていくはず。そこで最近は、おまじないも少し変更しました。「秘密結社サルコイドーシス、解散せよ！」💊新入社員ステロイド薬が潜入して、🕴️総帥サルコイドーシスを説得し、🪨結石部隊が「撤退します！」と荷物をまとめて帰っていく（笑）。そんな物語を想像しながら水分を飲んでいます。もうようこそ妄想ワールドへです（笑）。でも、2リットル飲めなかった……と落ち込んで自分を責めるより、「今日もよく頑張ったわい😊」そんな気持ちでいたほうが、体にも心にも優しい気がしています。最近は、脱力するくらい簡単なお味噌汁もお気に入りです。家族はあまりお味噌汁を飲まないので、一人分ならこれで十分。① マグカップに水出ししただし汁と

恋歌です🌸いつも鑑定にお越しくださりありがとうございます🌈腎臓内科の受診の日は、まず採血をしてもらい、その結果が出るまで1時間ほど待ってから主治医の診察という流れです。そのため毎回1時間半から2時間ほど空白の時間があります⏰ひまだな～といつも思うのですが、別の疾患で通院している家族は「血液検査が終わったら、ここぞとばかりに好きなものを食べてまったり過ごす」と言います🍜☕いやいや、血液検査は無罪放免ってわけではないでしょ、と小心者のわたしは思っちゃいます（笑）そんなある日、ふと本棚にあったナンプレと目が合いました。以前100円ショップで何冊か購入して、そのままになっていたものです。💡持っていこう！おにぎりと水筒とお菓子に、ナンプレも仲間入りしました🍙📖やり始めると時間があっという間に過ぎていきます。どうかすると「250番でお待ちの患者様～」と呼ばれても「ちょっと待って～、この9がどこに入るか考えているのよ」という状態になることも🤣おかげで待ち時間のしんどさがずいぶん軽減しました✨今日のカードはタワーの逆位置。タワーというとドキッとしますよね🗼でも今回のわたしには、「こういうものだから仕方ない」と思い込んでいたことを見直してみたら？🤔と言われているように感じました。通院の待ち時間は退屈でつらいもの。ずっとそう思っていました。でもナンプレを一冊持っていくだけで、こんなに気持ちが変わるなんて。大きな変化ではなくても、少し視点を変えるだけで楽になることもあるのかもしれません🍀今週も楽しく？通院してきます。穏やかな１週間をお過ごしください☕#通院シリーズ#腎臓内科#通院日記#ナンプレ#待ち