占い師遠足気分で通院中⑫～未来の私への差し入れ～

おはようございます、恋歌です🌸

いつも鑑定にお越しくださりありがとうございます🌈

主治医から

「毎日たくさん水分をとってくださいね。」

と言われて以来かれこれ半月、脳内の水分摂取用の計量カップは消えたものの……

最近ちょっと水分がとりにくい日が続いていました。

1リットルは飲めるんですが、それ以上になるとお腹がたっぷんたっぷんに💦

高カルシウム血症には水分摂取が大切。

うんうん、頭ではちゃんとわかっているんですよね。

そして水分を飲みながら、

「結石よ！溶けてしまえ～！」

と、おまじないをかけています（笑）。

先生がおっしゃっていたように、今の結石はサルコイドーシスによる高カルシウム血症が関係している可能性が高いそうです。

もちろん、おまじないと水だけで結石が全部溶けるわけではありません👊

でも、これからステロイドで原因となっている炎症を抑え、高カルシウム血症が改善していけば、新しく結石ができにくい環境につながっていくはず。

そこで最近は、おまじないも少し変更しました。

「秘密結社サルコイドーシス、解散せよ！」

💊新入社員ステロイド薬が潜入して、

🕴️総帥サルコイドーシスを説得し、

🪨結石部隊が

「撤退します！」

と荷物をまとめて帰っていく（笑）。

そんな物語を想像しながら水分を飲んでいます。

もうようこそ妄想ワールドへです（笑）。

でも、2リットル飲めなかった……と落ち込んで自分を責めるより、

「今日もよく頑張ったわい😊」

そんな気持ちでいたほうが、体にも心にも優しい気がしています。

最近は、脱力するくらい簡単なお味噌汁もお気に入りです。

家族はあまりお味噌汁を飲まないので、一人分ならこれで十分。

① マグカップに水出ししただし汁と味噌を入れる

② 乾燥わかめや冷凍の揚げなす、ほうれん草、豆腐などを加える

③ レンジの飲み物機能を70度に設定して温め、最後によく混ぜる

おしまい（笑）。

ちゃんと作る方から見たら、

「だめだこりゃ😨」

かもしれません。

でも今の私には、このくらいがちょうどいい。

手を抜いているのではなく、未来の私が少しでも楽になるように、そして水分も取れたら一石二鳥(^^♪

今日のカードは「タワー」。

タワーというとドキッとするカードですが、今日は「壊れる」というより、「思い込みを手放していいよ」と言われているような気がしました。

「2リットル飲めなきゃ。」

「ちゃんとお味噌汁を作らなきゃ。」

そんな「○○しなきゃ」を少し手放してみる。

今の私に合った方法で、今の私ができることを続けていく。

それで十分なんだと教えてもらえた一枚でした。

今日はカルシウムが暴走しないように注射の日💉

秘密結社サルコイドーシスに、少しずつ解散してもらえるよう、またぼちぼち頑張ります😊

穏やかな週明けの1日をおすごしくださいね🍀

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