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「自由になりたい」そう思ったことはありませんか？お金があれば自由になれる。時間があれば自由になれる。仕事を辞めれば、環境を変えれば自由になれる。そんなふうに、私もずっと考えてきました。子どもの頃から、どこか息苦しさを感じながら生きていて、「どうすれば自由になれるのだろう？」そればかりを考えていた気がします。お金や時間があっても、自由を感じられない理由大人になってからも、自由について考えることは何度もありました。「もっとお金があれば」「もっと時間があれば」「この仕事を辞められたら」確かに、お金や時間は自由と深く関係しています。でも、それを手に入れても、なぜか不自由さを感じてしまう人が多いのではないでしょうか？実は私自身も、「条件」が整ったはずなのに、どこか満たされない感覚を抱えていました。その違和感の正体は、ずっと分からなかったのです。私が本当に欲しかった「自由」あるとき、はっきりと気づきました。私が欲しかったのは、お金や時間そのものではなく、「自分の人生を、自分で決めている」という感覚だったのだと。誰かの期待に応えるためでもなく、不安から選んだ選択でもなく、「私は、これを選ぶ」と自分で決めている感覚。その一瞬一瞬の積み重ねが、私にとっての「自由」だったのです。なぜ人は不自由を感じるのでしょうか不自由さを感じるとき、私たちは外側の条件に目を向けがちです。でも実は、不自由さの多くは内側から生まれています。・こうしなければいけない・選択を間違えたら怖い・自分で決める自信がないこうした思い込みや前提があると、たとえ選択肢が目の前にあっても、「自由に選んでいる感覚」は持てません。選んでい