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【マインドフルネスの説明文を見たら・・・】　マインドフルネスをされている方、多いと思います。私は、エネルギーワーク（瞑想含む）をしているので、そちらと被ることも有るだろうと、特にロックオンしていませんでした。　ですが、先日、ネットサーフィンをしていて、マインドフルネスのざっくりとした説明文が目に入ってきました。"「今ここ」を大切にしています"と書いてありました。　私は、「海外のスピリチュアルと一緒だわ(≧∇≦)」と思いました。私は海外のスピリチュアルを学んでいるのですが、とにかく、「今」を大事にする言葉が、あの手この手で出てきます。「今の瞬間に戻りましょう。未来や過去に行かず、今を大事にしましょう」みたいなことを瞑想していると、よく言われるものです。　これは私の個人的な解釈ですが、未来は「今」の状況から派生します。未来が絶対に決まっているわけではなく、今を大切にすることで、未来が開けてきます。未来を幸福に持っていくには、「今すること」「今やめること」などを仕分けすることが大事だと思います。　思ったこと、行動したことで、未来が決まります。　生まれた場所や環境が違う、DNAが違うなど、生まれたとき、既に他の人達と異なることはたくさん有ります。　なかには、「こんな出生は嫌だ」と思うことも有るでしょう。　幸せになるには、生まれたときに渡されたカードをどう使うかだと思います。☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…　一般的にネガティブに捉えられるものを、アイディアを以て、視点を変えてポジティブに転換することをゲーム感覚で楽しめるようになったら、幸せ急行の電車に乗ったようなものですね（

おはようございます(^▽^)/　悠美光里どす～。今日は、ウォーキングのイベントに参加する予定です(*´▽｀*)多分ですが、２万歩近く歩くのかなーと思います（いつも歩数は腕時計で測っていますので、後で確認してみます）。楽しみどす～。【題名回収】　新しい何かを習慣化させ、生活に定着させるには、３週間かかるというエビデンスが、よく本で出てきます。　後、季節もポイントです。春や秋など、過ごしやすい季節に始めると、「暑いから～」とか「寒いから～」という言い訳が出来ない時期ですので、良いと思います。つまり、「　や　ー　る　な　ら　今　し　か　ね　ー　」　今、過ごしやすい季節だと思いますので（＾＾）早起きや朝活を始めたい方。ウォーキングやジョギングを始めたい方。勉強を始めたい方。　今の季節は、ピッタリどすな～。　と、いうことで、それでは、良い１日を～ヾ(*´∀｀*)ﾉ☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆… ここで、ちょっとご案内(⌒∇⌒) 過去の占い件数、延べ４万件ほどになりました(^▽^)/ （ココナラさんでは、2021/5/02現在、200件です） DMでのスケジュールのお問い合わせ、ご予約の御希望、 大歓迎中です(≧∇≦) ☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…人生にユーモアとか笑いは必要。２０２１、悠美光里。

　超早寝早起きの悠美光里です。　会社員と個人開業をやっていたときが有るのですが、夜２１時頃寝て、朝４時に起き、朝６時頃には、会社の最寄り駅のマックにいることを数年間やっていました。（始業開始迄、勉強していました。興味の有る検定資格を複数取りました）たまには３時に起きたりしてに(^▽^)/　これを話すと、努力家と言われたりしますが、私の場合、夜遅くまで起きることが、５倍位苦労します。　後、「２時に起きよう♪」とかでしたら、目覚まし無くて、ほぼ１００％起きられます。　だから、それが身体に合っているのだと思います。　その為、最近、５時頃から待機していることも週の半分位しています（＾＾）↓　睡眠については、本で読んだ知識を下のブログで書いています。【誰かと朝活も、イイ！】　この前、オンラインではありますが、みんなで朝活みたいなことをしたのですよ。　これが、ものっすごく良かったですね(^▽^)/ってことで、電話商品ですが、朝活の商品を立ち上げました(*´▽｀*)【この商品のご利用例】 ■挨拶をしあうだけでもＯＫです（＾＾） （最初に「朝の挨拶タイムで来ました！」と、おっしゃって頂ければ、ご挨拶して終わります♪） ■お茶を飲みながらのお電話もＯＫ。 　「今日は、こんな日にしたいですぅ～」という話でもOK♪ ■「最近の振り返り、一緒にお願いします！」 　「手帳にスケジュール書いてたら、頭が混乱したので、一緒に整理して！」もOK！ 睡眠は、脳の情報整理をしている時間でもあります。 目覚めた直後の朝は、パソコンで言うと、脳のメモリ消費はそうされておらず、ノイジーな状態が少ないかと思います

ココナラでは、まだ、商品を購入したことが無いのですが（いつか、自分が電話の商品を出品しているので、1度位は、電話の商品を買ってみたいと思っています）、私が思う、ココナラと他の電話占い会社の比較を突然ですが、してみましたヾ(*´∀｀*)ﾉよろしかったら、お読みになってみて下さいませ(^o^)【長所：プライバシーが守られる】私がお客様だったら、ここはすごくベネフィットだと思うと思います。過去、数社の電話占い会社を利用したことが有りますが、こちらが名乗っていないのに、「〇〇さんですね、こんにちは」と、言われたりして、ちょっと驚いたことが有ります。後、登録時の生年月日から、「〇〇さん、私と同じ年ですね」と言われたりとか。自分が電話で発言していない内容を言われるのは、私は好みではありません。プライバシーをどこまで伝えるのかについては、いろいろと好みがお有りだと思います。ココナラでは、ユーザー名と言うのでしょうかね。それしか分かりません。ユーザー名が本名ではない場合（そういう方が殆どですが）、お客様の本名は分からないということになります。私の場合、占術上、お客様の個人情報はうかがわなくても占いが出来ます。その為、何度かお話したお客様でも、個人情報（お名前の一部、生年月日など）は、何も知らない方が殆どです。【長所：プロフィールの文章や出品の情報が、全て本人が作成したもの】イレギュラーで、誰かに作成してもらったという方もいらっしゃるかもしれませんが、大半の占い師さんは、ご自分で作成した文章だと思います。電話占い会社さんによっては、占い師さんを神格化していたりする所も有るように思います。本人が1

ご相談を受けていると、自分の苦しさやアンフェアな状況はさておいて、何かに対し、自分を捧げまくっている、奉仕しまくっているという方と出会うことが有ります。例えば、宗教であったり、彼氏であったり、家族であったり、親であったり、会社であったり。ご本人が苦しくなく、はたまた、ときに苦しても、それをなすことに喜びを感じているのならいいのですが。なかには、心も体も脳も疲労している方をお見受けします。すごく真面目な方なのだと思います。いろいろな所で、人の使命の話が書かれています。私は難しいことはさておいて、占いで尋ねなくても、「自分が楽しく、夢に向かって楽しむこと」それこそが、その人に託されている使命だと思います。一番傍にいる自分の魂に対し、「私なんてダメだ」「私は役立たず」「人より私は劣っている」などと、毎日昼も夜も心の中で言い続ける。この状態で、幾ら周囲の多くの人が幸せになったとしても、一番重要なミッションである自分の魂をなじっているわけで。それでは、使命もヘチマもないじゃない。頭で「幸せとは」と考えると、時に、無意識に入り込んでいる洗脳情報にやられてしまう。時に考え、時に考えることを休む。波乗りみたいにやりながら、使い古された表現ですが、「ワクワクする」ことを探求し、その為のお金や時間を確保するように考える。知恵を使い、工夫を楽しむ。スピリチュアルって、そういうことなのだと思う。現代は、ネットを開けば、人の思念で溢れまくっている。自分のワクワクは、間違いなんじゃないかとすら思うときも有る。だけれども、心の声を聞いて、育ててあげられるのは、貴女様だけ！コロナ禍で大変だけど、この３連休、一

未来は、自分で創れる面が、かなり有るわけです。自分の人種・出生国、生みの親などを変えることは出来ません。しかも人間は、1人で経済自立をするまでに、かなり時間のかかる存在です。子供のときは、自分の自由意思がきかない状態であったこと、たくさん有ります。「自分が言ったことは叶えてくれた、何不自由なく、愛情を持って、育ててもらった」と、時々、この仕事をしていて、お客様からうかがうことが有ります。しかし、そう言える子供時代を送った人は、どの世代でも、そう多くはいません。時代が変化する中で、いつの時代も、いろいろ我慢した、つらい思いをしながら育ったという人達はいます。で、成人した、社会人になった。それを機に、社会人は大変だけど、自由を手に入れたと思った方々も多いことでしょう。【大人になって、独り立ちしたら、自分で人生を創れる】私はスピリチュアリストだと思っています。いつも、スピリチュアルのことを考えて生きています。しかし、未来は自分で創るし、創れると思っています。だからこそ、未来の青写真を考え、それを想像してニヤけ、決めた計画を上手に出来なかったら、ときには反省するけど、自分を励まし、一番傍の魂の幸せをエンカレッジする。占いが、決まった未来をジャッジするもの。一般のイメージはそうなようですが、私は私自身の占いも、また、私の人生も、決まっているものではなく、創るものだと思っています。占いは、悩んだり、問題が出たときに、分析をする為のものだと思っています。心底思っています。私のような、見えないものを読み解くものは、お客様が思考する為、判断をする為の情報をご提供するものだと思っています。未来を見