早朝５時から、朝にアイドリングを架ける商品を出してみましたヾ(*´∀｀*)ﾉ

　超早寝早起きの悠美光里です。

　会社員と個人開業をやっていたときが有るのですが、

夜２１時頃寝て、

朝４時に起き、

朝６時頃には、会社の最寄り駅のマックにいることを数年間やっていました。

（始業開始迄、勉強していました。興味の有る検定資格を複数取りました）

たまには３時に起きたりしてに(^▽^)/

　これを話すと、努力家と言われたりしますが、私の場合、夜遅くまで起きることが、５倍位苦労します。

　後、「２時に起きよう♪」とかでしたら、目覚まし無くて、ほぼ１００％起きられます。

　だから、それが身体に合っているのだと思います。

　その為、最近、５時頃から待機していることも週の半分位しています

（＾＾）

↓　睡眠については、本で読んだ知識を下のブログで書いています。

睡眠の話（生まれ持った遅寝遅起きタイプもいる）。

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【誰かと朝活も、イイ！】

　この前、オンラインではありますが、みんなで朝活みたいなことをしたのですよ。

　これが、ものっすごく良かったですね(^▽^)/

ってことで、電話商品ですが、朝活の商品を立ち上げました(*´▽｀*)

【この商品のご利用例】

■挨拶をしあうだけでもＯＫです（＾＾）

（最初に「朝の挨拶タイムで来ました！」と、おっしゃって頂ければ、ご挨拶して終わります♪）

■お茶を飲みながらのお電話もＯＫ。

　「今日は、こんな日にしたいですぅ～」という話でもOK♪

■「最近の振り返り、一緒にお願いします！」

　「手帳にスケジュール書いてたら、頭が混乱したので、一緒に整理して！」もOK！

睡眠は、脳の情報整理をしている時間でもあります。

目覚めた直後の朝は、パソコンで言うと、脳のメモリ消費はそうされておらず、ノイジーな状態が少ないかと思います（＾＾）

貴女様の素晴らしい１日を迎えるサポートをさせて頂きます（＾＾）

これからの人生、超早寝早起きで生きたいと２週間位前に思い、それをやっています。

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ここで、ちょっとご案内(⌒∇⌒)

過去の占い件数、延べ４万件ほどになりました(^▽^)/

（ココナラさんでは、2021/5/02現在、200件です）

DMでのスケジュールのお問い合わせ、ご予約の御希望、

大歓迎中です(≧∇≦)

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