【習慣化は３の数字】やーるなら今しかねー。

おはようございます(^▽^)/　悠美光里どす～。

今日は、ウォーキングのイベントに参加する予定です(*´▽｀*)

多分ですが、２万歩近く歩くのかなーと思います（いつも歩数は腕時計で測っていますので、後で確認してみます）。

楽しみどす～。

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【題名回収】

　新しい何かを習慣化させ、生活に定着させるには、３週間かかるというエビデンスが、よく本で出てきます。

　後、季節もポイントです。

春や秋など、過ごしやすい季節に始めると、「暑いから～」とか「寒いから～」という言い訳が出来ない時期ですので、良いと思います。

つまり、

「　や　ー　る　な　ら　今　し　か　ね　ー　」

　今、過ごしやすい季節だと思いますので（＾＾）

早起きや朝活を始めたい方。

ウォーキングやジョギングを始めたい方。

勉強を始めたい方。

　今の季節は、ピッタリどすな～。

　と、いうことで、それでは、良い１日を～ヾ(*´∀｀*)ﾉ

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ここで、ちょっとご案内(⌒∇⌒)

過去の占い件数、延べ４万件ほどになりました(^▽^)/

（ココナラさんでは、2021/5/02現在、200件です）

DMでのスケジュールのお問い合わせ、ご予約の御希望、

大歓迎中です(≧∇≦)

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人生にユーモアとか笑いは必要。

２０２１、悠美光里。