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こんにちは、ほんわかです。 今回は「子どもがうまく気持ちを伝えられないときに見せるサイン」についてお話しします。 子どものSOSサインとは？ 「これってわがまま？それとも何か困っているの？」と感じること、ありませんか？ 実はそれ、子どもなりのSOSのサインかもしれません。 幼少期の子どもは、まだ言葉で自分の気持ちをうまく表現できません。 「嬉しい」「悲しい」「びっくりした」「不安」… その複雑な感情をどう扱ってよいのか分からずに、「行動」で伝えようとします。 よくある“困った行動”とその意味 たとえばこんな行動、思い当たりませんか？ 泣く 叩く 床に寝転がる 髪をひっぱる これらは「どうしていいか分からない！」という心の叫びかもしれません。 行動から読み取れる気持ちのサイン いくつか例を挙げます。 あなたのお子さんにも当てはまるかもしれません。 🔹お友だちと遊んでいて突然怒り出す → 実は「自分の順番がこなくて不安だった」 🔹音が気になって手で耳をふさぐ → 実は「大きな音が怖かった」 🔹朝になるとお腹が痛い → 実は「園での活動に緊張している」 🔹急にものを投げる → 実は「大人にうまく助けを求められなかった」 子どもは、言葉で「助けて」が言えない代わりに、行動で気持ちを伝えようとしているのです。 どう接すればいい？具体的な対応のヒント 「わがまま」と決めつけず、まずは子どもの気持ちを受け止めることが大切です。たとえば、 深呼吸を一緒にして気持ちを落ち着かせる 「どうしたの？」と優しく声をかける 感情を言葉にしてあげる（例：「怖かったんだね」「悲しかったんだね」） 安心できる