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最近ありがたいことに「順調ですね」「調子よさそうですね」と言ってもらうことが増えました😊たしかに数字だけ見たら、悪くない流れではあります。…とはいえ、占い出品はイマイチだったりします（笑）😂それに、ココナラ出品やコンサルのご相談も、本来とは違う出品からご連絡をいただくことが増えてきて、限られた時間の中ではどうしても伝えきれないことが多い日もあります。全部がうまくいっているわけじゃないし、正直、今日はちょっと気持ちが重いな…と思う日も普通にあります😌昨日は待機中を止めて、ワインとレモンサワーを飲みました🍷🍋そして寝ました（笑）😴無理して起きているより、ちゃんと休んだ方が、次の日にいい対応ができる気がしています🌱相談を受ける側でも、人間なので感情はあります。それでも不思議なもので、誰かの話を聞いているうちに「自分だけじゃないな」「同じだな」と思える瞬間があります。強く見える人も、うまくいっていそうな人も、実はみんなそれぞれ抱えています。だからこそ思うのは、弱い日があってもいいということ。無理に元気なフリをしなくてもいいし、一人で整理できないなら、誰かに話してもいい。もし今、「なんとなくしんどい」「理由はわからないけどモヤモヤする」💭そんな気持ちがあったら、気軽に話しに来てください😊うまく言葉にできなくても大丈夫です。サービスはこちらから👇👉 ブログ一覧はこちら（※気になるタイトルだけ拾い読みでOKです）タロット占いのご案内 🔮最後に少しだけ。電話・チャット相談とは別で、タロット占いの出品もしています🔮今の気持ちや状況をもとに、・これからの流れ・相手の気持ち・仕事や選択の方向性などを

こんばんは。「たくや｜気持ちを整える話し相手」です。本日は、「どうしてもイライラしてしまう日もある」について書いていきたいと思います。そのままですが、どうしてもイライラしてしまう日ってありませんか？「このタイミングでそうくる？」「なんで今話しかけてくるん？」そんなふうに、これでもかというくらい、嫌なタイミングで物事が続く日がありますよね。本日の私が、完全にその日でした。最初は、イライラを出さないように、出さないようにと意識していました。でも、あまり効果はなく、むしろ心の中で少しずつ募っていく感じがありました。このままでは、誰かに当たってしまうのではないか。そんな不安まで出てきました。そこで今日は、ひたすら深呼吸をしてみました。何かをうまく解決しようとするのではなく、とにかく深呼吸だけを意識して過ごしてみました。すると、イライラがすっとなくなり……なんて、そんなに上手い話はありませんよね笑でも、少なくとも誰かに当たることはなく、イライラがさらに悪化することも防げたように思います。それだけでも、今日は十分だったのかもしれません。こういう日は、他のこともあまりうまくいかないことが多い気がします。少ししたことで落ち込んだり、孤独感を感じたり、自己否定に向かいそうになったり。「なんでこんなに余裕がないんだろう」「自分はまだまだだな」と責めたくなることもあります。でも、そんな日があるからこそ、逆に穏やかに過ごせる日のありがたさや、心が軽い日の嬉しさが際立つのかもしれません。イライラを知っているからこそ、穏やかな心の素晴らしさが分かる。私はそう思います。今日がたまたま、イライラしやすい日だっ

今日はなんとなく、何をしてもうまくいかない日でした。やろうと思っていたことが手につかなくて、小さなことにイライラして、自分にガッカリしたりして。でも、ふと思いました。「それでもちゃんと起きて、食べて、今日を過ごした」って。それだけでも、十分えらいのかもしれません。うまくできなかった日も、何も進まなかった日も、“ちゃんと生きてた日”には変わりないから。明日はまた違う風が吹くかもしれないし、今日はただ、自分をねぎらう日にしてもいい。そんなふうに、自分にやさしく声をかけてあげる日があっても、いいですよね。