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ブログNo.451で書いたようにわたしは昔から人の言葉にとても敏感でそのたびに『なんでこんなに傷つくんやろう…』って、自分を責めてばかりいました。『たった一言で、生きてるのが嫌になるくらい傷つく』『自分でもどうしてこんなに気にしてしまうのかわからない』そんなふうに思っていたあの頃の自分に今日は『少しだけやさしくなれた話』をしようと思います😊わたしは昔から、人の空気や感情に敏感で少しの声のトーンや目線の変化だけで不安になったり誰かが悲しそうだと、自分のことみたいに苦しくなってしまうことがありました😰でも、それを誰にも言えずに『気にしすぎ』『考えすぎ』って自分を責めてきた。そんなとき、ある言葉に出会ったんです。「HSP（Highly Sensitive Person）」感受性がとても強く、刺激に敏感な気質をもつ人のこと。最初は『わたしには関係ないかな』と思ったけれど調べていくうちにまるで自分のことを書かれているようで胸がいっぱいになりました。⚫︎相手の表情や気分にすぐ気づいてしまう⚫︎ちょっとした言葉で深く傷つく⚫︎人混みや強い光・音に疲れやすい⚫︎誰かの悲しみが、自分の心にそのまま入ってくるああ、そうか。わたしが『しんどかった理由』ってここにあったんだ。HSPって、やさしさの力だったんだ🍀明日に続きます💖⚫︎感情を吐き出したいときはこちら⚫︎なんでも自由に話したい方はこちら⚫︎気軽に話したい・ちょっと聞いてほしい方はこちら

こんにちは。ロシア超能力研究所・元日本代理人悟りの賢者、Nobuyuki NONAKAです。最近「HSP（ハイリー・センシティブ・パーソン）」や「エンパス」「内向型」といった言葉が注目を集めています。これらの概念によってこれまで“ただの生きづらさ”とされてきた感覚が「名前のある性質」として理解されるようになったのは、大きな進歩です。ですが私は、これらの“繊細な性質”をもっと根本的な視点から捉えています。それは、「潜在意識の感度が高い」という事実です。“繊細さ”は、未開発の超感覚人混みが苦手人の感情を読みすぎてしまう一人で過ごす時間がないと心が乱れるこうした性質は一般的には「敏感すぎて疲れやすい」とネガティブに捉えられがちです。しかし、私はこれは「潜在意識の感度が高い」「エネルギーの変化をキャッチしやすい」という特性です。つまり、“まだ意識化されていないエネルギー領域を、すでに感じ取ってしまっている”ということ。これは、言い換えれば“目に見えない世界の感知能力”が他の人より優れているということでもあります。顕在意識と潜在意識はシーソー顕在意識が発達している人は 思考が強く直観力が弱くなります。 潜在意識が発達している人は 直観力が強く思考力は弱くなります。 現代社会では前者が圧倒的に多いため それを「普通」と定義され後者は霊能者などスピリチュアルな能力が高い人が多く全体に占める割合が低くなります「普通」ではないことで生きづらい部分はありますが決して悪いわけではありません。潜在意識が拾っている「見えないエネルギー」HSPやエンパスの方が苦しむ原因の多くは「他人の感情」や「場の空気

でもね。HSPを知ってすぐに『楽になった』わけじゃない。むしろ、『こんな自分は社会に向いてないんじゃないか』って思ったこともありました…だけどある日、ふと思ったんです。『この“敏感さ”があったからこそわたしは人の気持ちに気づけたんじゃないかな』って☺️誰かが我慢してるのに気づけた。本当は悲しんでいる人に、寄り添いたいと思えた。言葉の奥にある想いを、自然と受け取ってしまう。それって、すごくやさしい力だよね💖わたしが長年『生きづらい』と感じてきた感受性は人にそっと寄り添える力でもあったんだっていまなら思えるんです😊だから、もしあなたも『気にしすぎる』自分はおかしい』と思っているならその繊細さを責めないであげてほしい。それはきっと、あなたの中にある『深いやさしさ』の形なんだと思います🍀ひとりで抱えなくていいよ😊わたしの電話相談では、『こんなことで話していいのかな？』『ただ聞いてほしいだけなんだけど…』という気持ちも、大切に、ていねいに聴かせていただいています。もし今、心の中がいっぱいになっていたら、ぜひ、少しだけ声を届けてみてくださいね😊🍀感情を吐き出したいときはこちら🍀なんでも自由に話したい方はこちら🍀気軽に話したい・ちょっと聞いてほしい方はこちら

🌟オープニング 「こんなに敏感な自分じゃ、生きづらい…」 「エンパスであることが、つらく感じるときがある…」 そんな想いを抱えてきたあなたへ。 今、そっと伝えたいことがあります。 🌸 エンパスという特性は、“弱さ”ではなく、“魂からの贈り物”。 たしかに繊細さゆえに、傷つきやすい瞬間もあるかもしれません。 でもその感受性、共感力、直感は、誰かを癒す力にもなるのです。 今回は、あなたの中にある「エンパスという才能」を 人生の“強み”として輝かせるためのヒントをお届けします💫 1. 自分の特性を知り、やさしく受け入れるエンパスの特徴には、  • ✔ 共感力が高く、すぐに疲れてしまう  • ✔ 空気や感情を直感的にキャッチしてしまう  • ✔ 他人の痛みを自分のように感じてしまう という繊細さがあります。 でもそれは同時に、 🌟「人の心を深く理解できる才能」でもあるのです。 💡 まずは、「こんな自分はダメ」と否定せず、 「これが私の個性」と静かに受け入れること。 そこから、あなたの人生はやさしく変わり始めます✨ 2. 自分を整えることが、人生の土台になる エンパスの人にとっていちばん大切なのは、 「外に揺さぶられない、自分の軸」を育てること。  • ✔ エネルギーを整える習慣  • ✔ 光のバリアや呼吸法  • ✔ 自然の中で静けさとつながる時間 これらは、あなた自身の中に築かれる“内なる聖域”です🌿 💡 自分を守ることができる人は、 誰かを自然に癒す存在になれるのです。 3. あなたの優しさは、誰かの光になる  • ✔ 話を聞くだけで、安心する人がいる  • ✔ そっと存在するだけ