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「アクセスバーズって、本当に効果があるの？」そう疑問に思っているあなたも、この記事を読めばアクセスバーズの可能性について理解が深まるかもしれません。アクセスバーズは、脳科学的な研究が進められている分野であり、ストレス軽減に役立つ可能性が示唆されています。この記事では、アクセスバーズが脳に与える影響について、現時点で得られている情報を基に解説します。ストレスが脳に与える影響ストレスを感じると、脳内ではコルチゾールというストレスホルモンが分泌されます。慢性的なストレス状態が続くと、コルチゾールが過剰に分泌され、脳の様々な領域に影響を及ぼす可能性があります。海馬: 記憶や学習に関わる領域扁桃体: 感情や恐怖に関わる領域前頭前皮質: 思考や判断に関わる領域これらの領域に影響が出ると、記憶力や集中力の低下、不安感の増幅などが起こりやすくなります。アクセスバーズが脳にもたらす可能性アクセスバーズは、頭部の32のエナジーポイント（バー）に軽く触れることで、脳波に変化をもたらすと言われています。一部の研究や報告では、アクセスバーズのセッション中に、脳波がリラックス状態を示すシータ波やデルタ波に変化することが示唆されています。これらの脳波の変化は、以下のような効果をもたらす可能性があります。リラックス効果: 心身の緊張が和らぎ、リラックスできるストレス軽減: ストレスホルモンの分泌が抑制され、ストレスが軽減される睡眠の質向上: 深いリラックス状態になることで、睡眠の質が向上するアクセスバーズの科学的根拠についてアクセスバーズの効果については、まだ研究段階であり、科学的に完全に解明されているわけで

私もしかしたらエナジーヒーラーなんじゃないか？と思うことがありまして、エナジーヒーラーとは簡単に言うと自分のエナジーの一部を他人に明け渡して、運をあげてしまう人のこと。というのも、人様のお世話や、その方がより良くなってほしいという思いが強いのもさることながら、私と関わったあとに願いが叶う方が多いのです。自分はというと、力技とリサーチ力でカバー。で、このエナジー自分に全集中したらどんなミラクル起こるかな？と思って、自分に集中することにしたんです。そしたら、自分の願望も叶うし、周囲の人も運気アップして、そしてその運気が私に還元されるようになったんです。歩くパワースポットになりたいと思っていたのですが、自分に集中することで、エネルギーが循環するのではないかと思います。自分のことは二の次で、つい人のことを気にしてしまう方。本当に周りを良くしたい、救いたいと思うなら、まず自分です。

私、今社会人になって初めて仕事をしていないんです。仕事をしない自分を選んだんですけど、ずっとではないしこうしてブログ書いたり、ヒーリングをやったりしているので正確には仕事はしていますが、組織に属したり、個人経営で本格的になにかしている分けではないんです。時間は十分にあるので、語学交換アプリで好きな語学学習を再開し始めたのですが、面白いことにアジア圏の方々に仕事を聞かれて無職だと言うと、大半が「なぜ働かないのか？」「病気なのか？」と来るわけですよ。私からしたら、「なぜ働かないといけないのか？」まして私は女性ですので、主婦もあり得るわけです。不労所得者かもしれないし。「仕事はしていますか？」ではなく、「仕事は何ですか？」という質問も非常に多い。「今はゆっくりして、近い将来再出発する予定だ」と答えているのですが、文化の違いなのかな。と興味深く眺めております。みなさんの周りでは「なんで？」や「なんの刷り込み？」って事ありますか。

「なんだか最近、頭がモヤモヤする…」そう感じているあなた。もしかしたら、それは脳に不要な情報が溜まっているサインかもしれません。アクセスバーズは、頭部の32のエナジーポイント（バー）を軽くタッチすることで、脳のデトックスを促し、様々な悩みを解消する効果が期待できます。この記事では、特に悩みを抱えやすい「恋愛」「仕事」「人間関係」の3つのケースに焦点を当て、アクセスバーズがどのように役立つのかを具体的に解説します。恋愛のお悩みケース:過去の恋愛のトラウマから抜け出せない理想のパートナーが見つからない恋愛に自信が持てないアクセスバーズのアプローチ:過去のトラウマに関連する思考や感情を解放恋愛に対するネガティブな思い込みを解消自己肯定感を高め、自信を取り戻す期待できる効果:過去の恋愛から解放され、新しい出会いに前向きになれる理想のパートナーを引き寄せやすくなる自分を愛し、大切にできるようになる仕事のお悩みケース:仕事のストレスで心身ともに疲れている仕事でなかなか成果が出ないキャリアアップしたいが、どうすればいいか分からないアクセスバーズのアプローチ:仕事のストレスに関連する思考や感情を解放仕事に対するネガティブな思い込みを解消集中力や創造性を高める期待できる効果:仕事のストレスから解放され、心身ともに軽くなる仕事のパフォーマンスが向上し、成果が出やすくなるキャリアアップに必要なアイデアや行動力が湧いてくる人間関係のお悩みケース:家族や友人との関係がギクシャクしている職場の人間関係に悩んでいる人とコミュニケーションを取るのが苦手アクセスバーズのアプローチ:人間関係のストレスに関連する思

１0歳頃の一番の遊びは、幼馴染と地元のお寺を詣でて、そのあと近所の銭湯に行くと言うのがお決まりのコースの 若年寄のような子どもだったのですが、そんな私は転校を機に、自分の人生の責任は自分で取るという事に弱冠9歳で気づいてもいた。 成長し地元の公立校に進学後、地域でも学校でも名の通ったドヤンキーの女のK先輩に気に入られることになる。 理由は表裏がないから。 その当時、裏表って何？と思っていたけど、振り返ると恐れられている先輩の誘いも平気で断っていた。 確かに裏表がないかも。ところでその先輩、とてもとても美人さん。 なのに14歳でタバコを吸ったり、あらかたの悪いことはしていた。 ある日下校のときに校門でたむろっているK先輩に声をかけられた。しばし談笑の後「私、そろそろ帰りますね。あ、ところで先輩、先輩って顔可愛いし、こんなところでタバコなんて吸ってないでちゃんと勉強した方がいいですよ。」と言うと、 「え？私頭悪いからさ。」と言うので、 「やってやれない事はないです。諦めたらそこで終わりですよ。何があったかは知らないし、聞かないけど、先輩の人生は、先輩のものなのだから、自分の問題ですよ。もったいないですよ。根性あるんだからできます。」と言い捨てて去っていく13歳の私。 その後その先輩がどうなったかはわからないが、部活内で部員同士の関係に悩む友人にも同じようなアドバイスをした事があった。 「ハブられるのは悲しいし学校いくのは辛いけど、学校って勉強しに行く場所だし、受験も始まるから、この際思い切り勉強してみたら？勉強しといて、自分に悪いことは何もないよ。友達なんて場所が変わればまた現れる

みなさま、今年も残すところあと１日です。って言葉あちこちで聞く日ですね。正直、それがどうした？なのです。心機一転という新鮮な気持ちなら大歓迎。そこに焦りや不安があるなら、それがどうした？月またぐだけだよー。落ち着けー。と言いたい。暦なんぞ、他人が決めた単なる決めごと。先日、ストレス解消の投稿をしたら、閲覧数が伸びてました。それだけ皆さんストレス満載ということですかね。深呼吸。リラックス。みなさま来年もよろしくお願いします。

先日、世界的経済雑誌のForbes海外版でストレスケアの一つとしてアクセスバーズが掲載されました。そもそもアクセスバーズってなんでしょうか？私も実際に体験するまでは、いろいろなウェブサイトやサロンのホームページで調べましたが、結局なんだかわからない。だけど興味があるから、クヨクヨ考えているよりとりあえず体験だ！変な勧誘されたら断れるし♪と最寄りのサロンをみつけて受講したわけです。アクセスバーズ、よく見るのは、頭のポイントを優しく触るだけで、止まらない思考が止まったり、リラクゼーション効果が期待できる脳の断捨離などです。人生が変わる人もいるとか。んーーで、結局なんなの？わかんないよ。私なりに色々調べてみました。人体は電気が流れています。神経の伝達も電気信号です。（専門外ですので詳細は説明不可）タッチパネルを触ると画面が動くアレです。たぶん。アクセスバーズは、相手の頭に触れることで放電して脳のストレスを緩和しているようです。電気風呂みたいなものかな。確かに触れているとビリビリしたり、やられている方も体感があることがあります。ではなぜ電気が流れるとリラックスするのか。ずばり、脳の血流がふえるから！！だから、施術者の念でとか宇宙の愛のエナジーをとかそういうことではなく、きわめて科学的なのです。愛のエナジーも好きですよ💛ヒーリングには脳波が関係していて、世界的にも認められているレイキはα波。α波は痛みの改善が得意。　アクセスバーズはおそらくΘ波。Θ波はまどろんでいる状態や瞑想の時に優位になる波形です。はーすっきりしました。メカニズムがわかると人に説明する時もより説得力が増します。ご興味あ

自分がうけとっていると思っていることで実は誰かに与えいていること自分が与えていると思っていることで実は受け取っていること見えているものの逆はありませんか？私たちは何を受け取っているのでしょうか？筋トレのように受け取りに日々注目していくと、もっともっとたくさんのことを受け取れるかも

。 少し前にとあることに挑戦してみようと思いやってみました。 なれたらラッキーだな位の力試しだったのだけど、その結果が数日前に来た。 まぁ結果は落選だったけど、全然がっかりしていない自分がいる。 この挑戦によってわかったことがあります。 1.やってみようと思っていた事の大変さとか面白さとかがわかった。 2.それによって、私のそれに対するPoint of Viewが変わった。 落選というと、残念だったねという答えが返ってくるけど、 得た事はたくさんあるので私にとってはプラス。 成し得なかった自分にフォーカスすると、もっと自分にとってマイナスな評価が出てくるのかもしれないけど、実力は実力として置いておいて、俯瞰で見ると得た事の方が大きいので、今回の事は成功体験の引き出しにしまいます。 やってみてよかったな。と思います。

私は私がなりたいようにになって大丈夫です。どう感じますか？

このところ、背中の筋肉がバキバキに痛くて、いろいろやっても改善せずにいました。今朝、ふと、この痛みに名前をつけてみようと思いつき、つけてみました。背中の痛みの名前：アマンダ名前をつけてみたら不思議。自分と痛みを分離することができて、そのあとシータヒーリング®やバースのボディプロセスをセルフでじっくりやったら、今はすっかり治ってしまいました。どこかに痛みのある方、その痛みにお名前をつけてみてください。ふと、とれるかもしれません。

おはようございます。 先日仕事帰りに思い立ち、夫を呼び出して1時間ほどティータイムを過ごしました。 皆さんは「〇〇できない」って言っていることはありますか？ 私はできないと言う表現を「〇〇したいと思っていない」や「したく無い」「する事を選んでいない。」と言い換えています。 例えば、私は気をつけないと、好奇心が優先して予定を詰め込んで、ゆっくりする時間をもうけるのを忘れるのですが、「私はゆっくりできないタイプ」を「私はゆっくりするのを選んでいない。」と言い換えてます。 そうすると、自分で選んでそうなっている。 選択権が自分に戻ってくるんです。 「〇〇したいけど、お金も時間もないからできない。」 よく聞く表現ですが、「〇〇したいけど、そこまでして今はやりたいわけではない。」に置き換えると、自分で選んでいるのか。となるわけです。 全ての事象が当てはまるわけでも無いし、自分を責めるのとも違う。単に気づくためのツールとしてよかったら使ってみてください。 もちろん体調不良のときなどは、「動けない」ので自分に優しくですが。

「なんだか最近、頭が重くてスッキリしない…」そう感じているあなた。もしかしたら、それは脳に不要な情報が溜まっているサインかもしれません。現代社会は、情報過多でストレスフル。私たちの脳は、常に膨大な量の情報にさらされています。そんな中で、脳が疲れてしまい、本来のパフォーマンスを発揮できなくなってしまうことがあります。そこで注目されているのが、脳のデトックスとも呼ばれる「アクセスバーズ」です。この記事では、アクセスバーズの基本情報から、期待できる効果、施術の流れまで、初心者の方にも分かりやすく解説します。アクセスバーズって何？アクセスバーズは、頭部にある32のエナジーポイント（バー）を軽くタッチすることで、脳に溜まった不要な思考や感情を解放する施術です。例えるなら、パソコンのデリートキーのようなもの。不要なファイルやデータを削除することで、パソコンの動作が軽くなるように、アクセスバーズも脳の断捨離をすることで、心身のパフォーマンスを向上させます。アクセスバーズで期待できる効果ストレス軽減: 脳疲労を解消し、心が穏やかになります。思考のクリア化: ネガティブな思考パターンから解放され、前向きになります。睡眠の質向上: リラックス効果で、ぐっすり眠れるようになります。創造性アップ: 新しいアイデアが浮かびやすくなります。人間関係の改善: コミュニケーションがスムーズになります。施術の流れカウンセリング: 現在の悩みや希望を伺います。施術:リラックスした状態で、頭部のバーを軽くタッチしていきます。アフターケア: 施術後の状態や、日常生活でのアドバイスをお伝えします。料金1回500円こんな

大きな支払いをするとき、何か買うときお金出ちゃうな。いやだな。と思って支払っていますか？もしそうなら、今すぐそれはやめてください。ではどうするか？今出した10倍、１００倍もどってくるには？と問いかける。支払ったサービスに対してありがとう。と思う。やってみてください。意識が現実を変えます。これ、やるだけなのでやってみてください。よい一日を

先日小3の娘が、「5年生になったら、○○ちゃんと一緒にならないように。ってお願いしよう。」と言い出しました。○○ちゃんは私も以前目撃したことがありますが、怒ると物凄い剣幕で攻撃してくる子で、娘はもう関わりたくない。と常々言っている子です。彼女のことはさておき、娘のお願いの仕方、どう思いますか？私の答えはこうです。「それだとね、○○ちゃんと一緒か、似たような子がまた現れるよ。なぜなら、潜在意識、あなたの心の奥の奥は好きとか嫌いとかわからないの。だから、○○ちゃんというと、○○ちゃんをあなたの前に連れてきちゃうんだよ。あなたはどうなりたいの？○○ちゃんは関係ないの。○○ちゃんが嫌だという事は、いない状態のどんな自分が好きなの？嫌いな人や事があるときは、自分の好きがわかるチャンスだよ。」「毎日たのしくて、お勉強もできて、優しいひとがいる。」「そうなんだね。なら、それをお願いしてみようか。○○ちゃんは苦手かもしれないけど、○○ちゃんのお陰で自分の好きがわかったね。自分の好きだけに集中してたら、嫌なことも起こらなくなってくるし、起きても気にならなくなるよ。」みなさんはどんな風にお願いしてみますか？

誰かのためとか一生懸命しなくても、 自分に集中してたら、結果誰かのためになっている事なんて ザラにあるのよね まず自分 それから人だと思うのよ 自分の選んだ事が、ものすごく誰かの救いになっている事 があるのだなという エピソードがここ半年でなん度もあって 記したまでです