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皆さん！こんにちは！ 僕はココナラで介護相談をメインに活動しているじょうえん⭐️ヒカルです！ いつも僕のブログを読んで下さり 本当にありがとうございます！ 今年最後のブログも読んでくれる皆様が温かい気持ちになれる内容をお伝えしていきます。是非、最後までお付き合いください。突然ですが、皆さんが理想としてる生活ってありますか？・好きな音楽を聞いて生活したい・いつでも好きな服を着ていたい・健康でいたい、美味しい食事を食べたい ・のんびり誰にも邪魔されない生活をしたい なんて考えたことはありませんか？だけど日々の生活や仕事の責任からくるプレッシャーで 疲れてしまい、複雑な思いや 葛藤をあなたは抱えて いつしかあなたが思い描く理想の生活とはかけ離れていませんか？僕も過去に誰にも言えない悩みがあり1人で抱えて非常に辛い経験をしたことがあります。 もう誰とも話したくない 僕に関わらないでほしい ってずっと思っていて理想の生活なんて考えていなかったですね。だけど、誰でも理想の生活を手に入れることが可能だと思います。今年の春先まで人との関係を断っていた僕が今、皆さんに向けてブログを発信しているんですから。だから、1人で悩みを抱えないで下さい。もしあなたの近くに話し相手がいないなら僕はいつでもあなたの話し相手になります。辛い経験をしたから掴める大きな経験があります。だからあなたは手を伸ばしてください大きく手を広げて理想の生活を掴み取って下さい！あなたは友達や家族、同僚を喜ばせることをよく知っていても 何があなた自身を喜ばせるか？ あなたは答えることができますか？ 「自分だけが楽しい気持ちになるなん

💫未来の自分にふさわしい部屋に整えよう部屋の状態は心の中を映し出す一つの側面少し部屋の中を見渡してみてください今、どんな様子ですか？長く使っていないものが散らかっていたり壊れてしまったものが置きっぱなしになっていたりもらい物が溢れていたりしませんか？まだ使えるけど 手放すのが惜しいと感じるものや 「いつか使えるかもしれない」と思っている古い品々 誰かから頂いたけれど処分しにくいものなどが場所を占めていませんか？物を大事にする気持ちはとても大切なことしかし…「今の自分を変えたい！」 「〇〇みたいになりたい！」 「△△を改善したい！」と考えるならば…まずは周囲の環境を変えることが必要です。理想の自分を思い描きその姿にふさわしい空間を作り上げる。未来の自分ならどんなものを大事にしどんな部屋で過ごしていますか？どんな行動をとっていますか？今すぐ未来の自分になったつもりで部屋の環境を見直してみましょう今日は心地よい環境を整える一歩を踏み出そう今日も良い１日を✨こんなこと思ってませんか？・部屋が片付かない・部屋が落ち着かない・部屋が汚いそんなあなたに好きなものに囲まれ、理想の自分になれる部屋を作るお手伝いいたします(*≧∀≦*)

昨日、イタリアの元気なおばちゃんについて書きました。イケメン男子に、この近くに住んでいるの？と話しかけていたおばちゃんです。おばちゃんにとってこのスーパ－は舞台やな、（急に関西弁）と思いました。自分の気持ちや好奇心を隠さず素直に表現していて、レジの列を作っていた私の前のおじいちゃん、私の後ろのイケメン、その次のおじさん、みんなが耳を傾けていました。舞台を楽しそうに見学してました。どこでも、舞台にしちゃうだろうな。地球すべてが私の舞台！！ビッグです。本当に、ああいうおばちゃんは道端でも電車でも話しかけます。おばちゃんだけじゃなく、ローマ人はこういう感じの人が多いです。天職という概念は必要ないかもしれないですね。。。天職で私たちが本当に欲しいことは、自分を思いっきり表現すること、自分らしくいること、自分のままで誰かに感謝されることです。それができたら天職だと思う。理想の仕事だと思う。この仕事が好きだ、と感じる。おばちゃんはいくらお金をもらっても、人と話せない環境にいたら不幸じゃないかな。人と話せれば、なんでもそれを天職にできるんじゃないかな。私は母に愛されていないと思っていて、愛されたかったから、できる人になりたかったです。弟はそのままで愛される。私は役に立って愛される。母はキャリアウーマンだったこともあったし、仕事で人に褒められるようになること、自慢できるようになることが恋愛より結婚より、お金より一番ほしかったです。今、49歳だから、10代のから数えると30年以上、執着して固執していました。理想の仕事をしたら自分の価値が上がって幸せになれると、ずっとずっと追いかけていました。でも

ライフコーチ いずみです。毎日、仕事やプライベートにかかわらず「目の前の人の人生がより豊かなものになる！」と信じて、ライフコーチとしての対話を心がけています。おかげ様で◎今日も気づきをくれてありがとう！◎この時間のために、仕事休んでるよ。笑◎否定せずに受けれてくれて安心するよ。と、感謝の声をいただいています。本当にありがたいなあ、嬉しいなあと喜びに溢れた日々を過ごしています。＊＊コーチングのご依頼もお待ちしております。＊＊登録しはじめということで1500円からお受けしています。ココナラ実績に応じて値上げしていく予定です。今日のテーマは「理想の自分を、今からはじめる。」人生において根底となる話なので、ぜひ読んでみてください。あなたは現状に満足していますか？自分の人生に満ち足りた気持ちでしょうか？あるいは、理想の自分のまま過ごせていますか？もしかしたら「こんなはずじゃなかった」「本当はもっとこういうことやりたいのにな」「仕事が忙しくて、今年も早かったな」と思ってはいませんか？もしもそう思っているとしたら「理想の自分を、今からはじめる。」をぜひ今日からはじめてみてください。大事なことは、いつもシンプルなものです。一つ例を出すとーーーーーーーーーーーーー一人暮らしをはじめたての会社員でずっと料理をしてこなかった男性毎日やることがあって忙しくて外食が多いようです。遠距離をしているパートナーと電話をすると「ちゃんとご飯食べてる？」「外食ばかりじゃダメだよ、ちゃんと作ってね！」と心配されたのをきっかけに「料理をしよう」と考えました。ある日、本屋さんで料理本が目につきました。その本を手に取って

アメトーーク！の「ひんしゅく体験！ナダル・アンビリバボー」回が好きなむらいちです。 ナダルさんの追い込まれた時のコメントが秀逸で面白いです。 ナダルさんは芸名と見た目がマッチしていてキャラが立っているので、応援したくなります。 今回のテーマは「ざっくり「理想の１日」を作ってイメージする」です。 あなたは「１日のスケジュール」というものを作っていますか？ 私は時間管理を勉強する上で、自己啓発本のノウハウとして 「１日のスケジュールを作る」 というものを見つけました。 実践したのですが、正直、１日のスケジュール通りに行動するのは厳しいです。 というのも、 「いきなり大きく今までの習慣を変えることは不可能」 だからです。 しかしながら、ある程度 「ざっくり「理想の１日」を作ってイメージする」 というのは効果的なように思います。 例えば、平日と休日のスケジュールとして ＜平日＞ ２１：００～２２：００　ブログ記事作成 ２２：００～２３：００　転売 ＜休日＞ ９：００～１２：００　ブログ記事作成 ２０：００～２２：００　転売 ２２：００～２３：００　英語の勉強 などと決めておくと、ずっとやるのは厳しいですが、 「少しはやる気が出る」 「タイマーを押すと少しは行動できる」 という状態になってきます。 これを何も決めていない状態では、何もやる気になれません。 ある程度イメージ出来ていないことは実行できないのですね。また、逆にギュウギュウにスケジュールを組んでおくと、行動できないことが多くなります。 そうすると自分を責めて「モチベーションが維持できない」という悪循環に陥ります。 ですので、 「

お早うございます♪言靈師のフミコです。新月直前で私は忘れかけていた理想の住まいを思い出しました▼その為、お氣に入りだった今の住居から、ツインレイ彼の待つ住まいへと急ぎたくなったのです。（←とはいっても、既に引越しスケジュールは決定済み）お先に本日のトップ画像ですが、これは一年半前に此処へ越してきた直後のカオスなキッチンの様子です。^^;)では、何が理想だったか？のお話です。此処へ越してくる以前、私は築古団地に住んでいました。家賃は格安でしたが自分の年齢以前に建てられた古い団地は、まぁ住みにくいったらありませんでした。中でも冬場の寒さは格別でして、鉄の玄関扉からの隙間風を埋めたり、仕切りカーテンをしたりと工夫しましたが、身体の芯から冷えて冷えて不健康でした。すると、そこへ「コンクリート住宅の冷輻射」という情報が入りました。そういえば若かりし頃勤めていた不動産業界で云われていた、「冷輻射（れいふくしゃ）現象」を思い出しました。これは要するに、コンクリートの住まいは「中に住む生物の熱を骨の髄から四六時中奪い続ける」というのです。そうかと合点がいきました。だからストーブ炊いても、何してもいつも體が冷えているんだと。理想は木造で、漆喰の壁で、無垢材の床。そんなおうちに住みたいのに、そのような賃貸は無いし、唯一見つけたのは古民家を改造したシェアハウスでしたが、他人と共同は私には無理ゲーでした。（※一度お試し宿泊にも行ってますが無理っ　^^;）そしたらコンクリート造りだけれど、床暖房や浴室暖房がついているという家賃３倍の此処へと導かれました。その地点ですっかり理想を忘れ、此処が天国かのように

こんにちは、Sizu屋です。ちょっと調べ物が一息ついたので、頭の切り替えがてら、Blogの更新をしてます。プログラミングは一つ解決しても、理想に近づけるためには、まだまだ考察・検証をしないといけないので、奥が深く、中々に進まない感が続いております。本日のテーマは、「理想をかなえるには、具体的な道筋が必要」ということです。人生についての哲学的な事を語りたいのではなく、理想と現実のすりあわせが大変だと今も思っているため、振り返りを込めて記載しようと思います。こちらもいつも通り、私の主観がとても入っているため、「へ～」ぐらいの気持ちで見て頂けると幸いです。理想的な生活と言われると、色々とありますが、現実に持って行くため行動ｓるのは、結構難易度が高いです。特に私のような、頭で考えるが行動しにくいタイプは・・・・。年も30を過ぎたころ、流石に考えるだけでは時間を無駄にすると思い、「悶々と考えるけど、中々行動に起こせないのは、何故なのか」と考えはじめました。結果、一番の理由は具体性がないので、何したら良いかが分からない事ではないかと判断しました。仕事もそうですが、ある程度決まった細かく決まった段取りをつけておかないと、タイムロスしてしまうタイプの私は、人生も同じかなと思う様になりました。（人によってはその場で、チャチャっと出来る人も居ますが、私は臨機応変は結構苦手タイプです。）ただ理想を思い描いても具体的な道筋がないと、中々行動を起こす気が起こりません。また、仕事の様に期限などは特に言われず、死ぬまでという大きな枠組みが期限と考えると、中々に長いのでダレてしまします。そこで私は、大きい理想

社会人人生で20年近く経ち、今まで実際に起こった体験談をベースに本を書きました。 最初は自分自身がけんにぃ（先輩社員）のつもりで、そしてリョウスケ（後輩社員）は会社の後輩のイメージで、書いていました。ところが出筆活動中のあるとき、私自身に突然の部署異動が命じられ、今までの私のキャリアとはかけ離れた業務に就くことになったのです。 形は様々なれど営業畑で20年やってきた私が、データの分析、資料作成、経営企画関係部署との予算確保の交渉など、未知の業務に就くことになりました。「なんで俺がこんなことやらなきゃなんないの？他にこういうことが得意な人がいるだろう？」とネガティブな思いで心を満たして仕事をしていました。 何より、1日中PC の前でデータ集計と資料作成が10時間ぶっ続け。それが3日間連続。こうなると、心身ともに拒否反応が出てきました。心身は軽く鬱の状態で、会社に行くのが嫌になり、朝ベッドから出るのが億劫に感じるようになりました。 会社に着くまで、このままどっかに行っちゃおうかとも本気で考えました。身体の方にも影響が出てきました。右目が真っ赤に充血し、明るい光を見ると目が痛く開かなくなったのです。眼科医での診察の結果、ストレス性による角膜炎との診断。自分自身で目に穴を開けてしまったのだそうで、目の胃潰瘍みたいなものとのこと。これがきっかけとなり、上司に掛け合い、部署異動を申し出ました。そんな心身ともにどん底の状態のとき、私を支えてくれたのは、家での妻や娘の存在はもちろんのことですが、出版に向けて準備していたこの本の中のけんにぃの言葉が、実は筆者の私自身に勇気を与えてくれていました。