理想の自分を、今からはじめる。

ライフコーチ いずみです。

毎日、仕事やプライベートにかかわらず「目の前の人の人生がより豊かなものになる！」と信じて、ライフコーチとしての対話を心がけています。

おかげ様で

◎今日も気づきをくれてありがとう！

◎この時間のために、仕事休んでるよ。笑

◎否定せずに受けれてくれて安心するよ。

と、感謝の声をいただいています。

本当にありがたいなあ、嬉しいなあと

喜びに溢れた日々を過ごしています。

＊＊コーチングのご依頼もお待ちしております。＊＊

登録しはじめということで1500円からお受けしています。

ココナラ実績に応じて値上げしていく予定です。

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今日のテーマは「理想の自分を、今からはじめる。」

人生において根底となる話なので、ぜひ読んでみてください。

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あなたは現状に満足していますか？

自分の人生に満ち足りた気持ちでしょうか？

あるいは、理想の自分のまま過ごせていますか？

もしかしたら

「こんなはずじゃなかった」

「本当はもっとこういうことやりたいのにな」

「仕事が忙しくて、今年も早かったな」

と思ってはいませんか？

もしもそう思っているとしたら

「理想の自分を、今からはじめる。」を

ぜひ今日からはじめてみてください。

大事なことは、いつもシンプルなものです。

一つ例を出すと

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一人暮らしをはじめたての会社員で

ずっと料理をしてこなかった男性

毎日やることがあって忙しくて

外食が多いようです。

遠距離をしているパートナーと電話をすると

「ちゃんとご飯食べてる？」

「外食ばかりじゃダメだよ、ちゃんと作ってね！」

と心配されたのをきっかけに

「料理をしよう」と考えました。

ある日、本屋さんで料理本が目につきました。

その本を手に取ってみると

特集「１品３分！ズボラ男子の超時短レシピ！」

という、まさに自分にぴったりの内容でした。

読んでみると、

自分にできそうなものが載っていて

やる気にはなってきましたが、

食材を揃える時間や

忙しい仕事にかける時間を思うと

「やっぱり自分にはできないかもな」と

その足でコーヒーショップへ行き

サンドイッチを注文し、

パソコンを開いて仕事を再開しました。

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いかがでしょうか？

この人について「〇〇な人」と

タイトルをつけるなら

どんな人になるでしょうか。

「料理をする人」ではないことは

お分かりかと思います。

「料理をはじめた人」でもないことも

お分かりかと思います。

多くの人は「夢」や「目標」を大きなものとして捉えがちです。

しかし、それらはもっと近くにあります。

・今日の晩御飯カレーライスにしよう。

・パートナーにありがとうって伝えよう。

・今日、早めに寝よう。

・友達に会いに行こう。

・親に、ご飯を誘ってみよう。

こういう小さな夢を一つずつ叶えていくことが

多くの人が捉えている「大きな夢」や「大きな目標」を

叶えていくことができるんです。

料理をしたいなら、料理をする。

仕事をしたいなら、仕事をする。

家に帰って、レンチンでもいいんです。

最初は冷凍食品をレンチンしているかもしれない。

その生活をしているうちに、

レンチンで蒸し野菜が作れることがわかって始めることもできる。

電化製品で簡単に料理ができると分かると

炊飯器でローストビーフやシチューが作れると知れば

やってみることができるかもしれない。

「やっている」ということが

「次やること」のハードルを下げているからです。

もしかすると

誰かに「料理している」と伝えると、

「どんな料理作ってるの？」と聞かれることが

怖いと思うかもしれません。

誰かに夢を伝えることが

怖いかもしれません。

でも、

「蒸し野菜とローストビーフ食べてます！」

「え、すごいね！自分で作るの！？」

「そうですよ◎時間がなくても炊飯器とレンチンで簡単に作れるんですよ」

というコミュニケーションが取れるとしたら

自分に自信がつくと思いませんか？

これは料理だけではなく

あなたが持っている夢や目標についても

同じことが言えます。

ぼくは陶芸の街に暮らしていて

「陶芸を仕事にしたい」と思い、

今は２人の陶芸家のもとでアシスタントもしています。

憧れていたコーヒー屋さんを夢見て

「喫茶店経営」も実現することができました。

そして今「自分を見つめること」によって

人生がどんどん良くなってきたことを

もっと色んな人に体感してもらいたいし

伝えたいし、自分を通して良くなっていってほしい

そう思うからこそ「ライフコーチ」という仕事をしています。

小さくてもいい

大きくてもいい

それは思っているほど大きくないし

それは思っているより小さなものかもしれない

「理想の自分を、今からはじめる」

ぜひやってみてください。

もしも

・理想の自分を見つけたい

・夢や目標に向かいたい

・話をしてみたいことがある

という方はぜひ

ぼくを活用してみてください。

お待ちしています。

それでは、

すべてがだんだんと良くなっていく

今日も素敵な１日を🌿