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こんばんは！今日もご覧頂きありがとうございます✨大腸ポリープをきっかけに腸活に出会ったわたし…今日は“腸活が私に教えてくれたこと”についてお伝えします😌“腸活”と聞いてみなさんはどのようなことをイメージされますか？腸活とは、もちろん“腸内環境を整えること”なのですがわたしは“自分と向き合うこと”と思っています😌なぜなら腸活のおかげで自分を知ることができたからです✨私の場合、自分が“繊細気質”だということに気づくことができました。腸活の学びを日々の行動に落とし込みビフォーアフターの振り返りを行った際、なぜか私の場合、、、アフターのほうがチェック数が増えてしまったのです💦これが意味することそれは“完璧主義、自分に厳しい” です。当時のわたしは“できたことを見るのではなく、できなかったことにフォーカス”していました。だから私はマンツーマンで指導してくださっていた先生に「むしろ悪くなってるんですけど💢」と泣きながら逆ギレしたのを覚えています😅どうしようもない34歳拗らせ女でした(笑)そこで先生がおっしゃった言葉✨『ミシェルさんは繊細さんなんだね😌』先生は感情的な私に動じることなくなんとわたしの感情を受け止めてくださったのです🥺（今は自分の感情をちゃんと自分で認められるようになりました😅）繊細気質は生まれ持ったものだから今も健在だけど本当に少しの変化にも気づくことができない少しの変化も認めることができない自分がいました。（なぜこうなったかは別の機会に解説します。）この先生のひと言のおかげで徐々に変化に気づける自分になり腸活の変化を体感できるようになったのです✨例えば・実家に帰った時だけお

”詰んだ女”手相占いで人生立て直し　ココです。100社応募してようやく手にした内定先。まだ入社1か月も経っていません。初めての給料すら、まだ受け取っていない。それでも、この数週間で私に起きたこと。・入社2日目で一番実務経験の長い先輩が辞めた・入社5日目で契約関連のトラブルでメンタルを病んだ先輩の存在を知る・入社5日目に担当タスク14種を任される・入社10日経たずで体調を崩し始める　①おなかが不安定になる　②外耳炎になる　③睡眠が乱れる　④喘息が悪化する　⑤蕁麻疹が出る・入社10日で某大手企業の窓口担当になる・入社10日程度で体調を崩し、病院へ行くために休みをもらったら結構な放置プレイ状態になる・入社10日程度で唯一いた半年先輩の方が午後になったら突然消えた・そして一切の説明がないたぶん、こんな感じ。この数週間がまるで4〜5年分くらいの濃度で、若干記憶が追いつかない(笑)そしてね。ついに昨日、初めて受け取る分の給料明細が来ました。給料明細を見て愕然とした① これだけボロボロになって受け取る金額は、この金額か…いろいろ引かれて、最終的に受け取れる金額を見て、なんだかそう思ってしまった。大体の想定はしていた。だけど、これだけの想いをして、これだけ傷ついて、絶望しかけて。頭の中のイメージだけでなく、書面で、目に見える形で示された。この数週間の努力と苦労、こころの疲労の証が、この金額か……。そう思った。私が常識知らずだろうと、たとえ世の会社はこんなことが普通だったとしても、私には無理だと思った。これだけ身体をボロボロにして、生活が成り立つか、成り立たないかのギリギリラインの金額。なんだか

”詰んだ女”手相占いで人生立て直し　ココです。入社7日目の新人さんから、「業務抱えすぎて手一杯です」というセリフが出てくる会社。これって、マトモ・・・・・なの？？？実際にその新人さんは、・イベントの統括担当・日々のデイリー業務・とある部門の窓口担当たしかに、いろいろ抱えているのです。「そりゃぁ、そうよね」と言えるくらい、その新人さんも、そして私も、ほかの社員も、みんな6人分くらいの仕事を抱えている。その現状の中で、ミーティング中に新人さんから「業務抱えすぎて手一杯です」という言葉が出てくる。そんな状況に、私は違和感を感じてしまったのです。だけど、もう、「私の感覚がおかしいのかな」なんて気分なのです。ここ最近。いよいよ、やばいかも。主治医に相談を結構真剣に考えているくらい、こころと身体、そして仕事のバランスが取れません。入社7日で、仕事抱えすぎ・イベントの統括担当・日々のデイリー業務・とある部門の窓口担当これが、書ける範囲での、新人さんが抱えている仕事の大枠。そのほかにも、ポンポン、大雨のようにタスクが降ってくる。これが、私の見ている日常です。ちなみに私は、入社数日目で体調を崩して病院へ行って以降、結構放置寄り。見限られたかな・・・(笑)その影響もあるのか、新人さんたちに台風並みに、次から次へとタスクが降ってきている。そんな環境を目にしています。もちろん、「対応可能です」とは伝えている。だけど、放置・・・(笑)これって会社なのかな。組織としてマトモな状態・・・？そりゃぁ、離職率高いよね。って思ってしまう私は、悪い人間でしょうか・・・。でもね、変化があったのよ！ただね、実は変化があ