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こんにちは、アサヒノです。 発信しつつ、まったり生きています。 さて、早速本題に入ります。「人の目を気にしてしまい、相手によって態度を変えてしまいます」と相談がありました。結論から言いますと「ほぼ全員、人によって態度を変えています」家族、恋人、友人、職場、近所の隣人に対しても、人はそれぞれ違う顔や言葉遣いをしているので、落ち込まなくても大丈夫です。家族と職場で同じような態度だったら、むしろその方が問題ですよね(笑)そうは言っても気になってしまう方。 大丈夫な理由を文章にまとめたので、是非どうぞ。 そもそも人によって態度を変えること自体が問題なのではないそもそもなぜ人によって態度を変えてしまうのでしょうか？その理由として・人の目が気になってしまう・嫌われたくない・周りからどう思われているのか怖い等々色んな理由があると思います。さて、理由を見てみると、、、おっと、違う問題点が隠れていることに気づきましたか？人によって態度を変えることを焦点に充てるよりも、「根源」から対処していった方がよさそうな気がしてきましたね。 要するに「なぜ、態度を変えてしまうか」ですよね。その答えは「嫌われたくない」と思っているということ。 そう、嫌われたくないから。じゃあ何で嫌われたくないのでしょうか？・嫌われるのが怖い・攻撃されるのではないか怖い・嫌われたら自分に価値はない等々理由は様々だと思いますしかし、相手のいい様に行動していると、それこそ一貫性のない人だと思われて逆に嫌われてしまいます。嫌われないように行動していたとしても、そのマイナスの感情が伝わって、相手も心を開いてくれにくくなりますし、悪意のあ

廉清生織のブログの部屋へようこそ先入観のお話いかがでしたでしょうか？先入観による思い込みが可能性を狭くしてしまうのならば取り払いたいと思ったのではないでしょうか？ところでアナタの先入観度のチェックしてみたいとは思いませんか？是非この機会にチェックしてみてください幾つ当てはまるかYES・NOで答えてYESが幾つあったかカウントしてみましょう１．自分の考えは絶対だと思っている２．都合の良い情報だけを覚えている３．SNS・ニュースなどの情報をそのまま信じる４．一度失敗したことはもう二度と挑戦しない５．自分の考えに合う情報ばかりを探す６．新しいことを取入れるのが怖い・勇気が無い７．周りの意見と異なると不安になる・変える８．私はこういう人間という思い込みがある９．データや事実よりも自分の直感を信じる10．物事を良いか悪いかだけで判断するYESは幾つありましたか？０～３の人．．．先入観にとらわれにくいようですとても良い傾向ですそのまま続けていきましょう４～６の人．．．やや先入観があるようです意識的に多様な視点を取入れる努力をしましょう７～10の人．．．先入観にとらわれやすいようです思考の幅を広げ私見を広げましょう克服法を参考にして行動しましょう１．自分の思考を見つめ直す訓練をしましょう２．情報を広く集めましょう最低３つの異なる立場の人の情報を読みましょう３．自分の経験に頼らず他人の経験も参考に情報を広く収集しましょう４．周りの意見に流されず自分の意見も大切にしましょう…自分を見失わないためです５．自分を客観的に観ましょう６．データを分析し活用しましょう７．行動の食わず嫌いを避けるようにしま

このブログを見てくれてるあなたへ。おはよ👋いつきです🐷今日は『蝶と蛾』のこと。たまたま『むし岡だいき』というYouTuberのチャンネルで『オオシモフリスズメ』という蛾の孵化動画を上げてて、ふと疑問に思ったので調べてみた🙄✨あなたは、蝶と蛾でどういう印象を持ってますか？僕は、蝶＝綺麗。蛾＝汚い・気持ち悪い。だったかな。でもね、その違いは、●昼行性が蝶で夜行性が蛾。 ●翅を縦にたたむのが蝶でそうでないのが蛾。●触角が細いのが蝶で太いのが蛾。でしかないのですよ。意外だった。完全に見た目や名称で判断してた。これは、深掘らない為に色んなところで同じような事を思っているような気がしましたよ😅という事で、これを知った瞬間から、「蛾＝悪いイメージ」を止めました🦋※単純に好き嫌いは別として！そんな、こんなで一つ勉強になった水曜日でしたとさ。…ということで、今日も一緒に歩みましょう🎶 行ってらっしゃいorお帰りなさい👋👋👋 少しでも興味を持っていただけたなら嬉しい。 あなたからのご連絡はいつでもお待ちしております🍀 ブログ、♡お気に入りされると🐷は喜びますぞ😆✨ ぽちっと🖕な🎶 【PR】 ◎意外なスキルありますです。今日も埋もれているので、誰か見つけてくれいっ😭💦💦💦 ではでは、また〜👋

このブログを見てくれてるあなたへ。 おはよ🎈いつきです👋このサムネイルを見て、！？！？！！？ナニコレ！？とうとうコイツおかしくなったのか！？…と思って訪問してくれたあなた。それがきっと先入観というヤツです。【先入観とは】・初めに知った事に基づいて作られた固定的な観念。・ある物事に対してあらかじめ抱いている見解やイメージで、自由な発想を妨げるもの。思い込み。などなど。真っ黒。え！？なんかヤバくね？病んでるん！？？！みたいなイメージをした、あなた。全然大丈夫だよ～😌見た目、色。視覚によるイメージを植え付けるモノ。サムネを見て何かしらをイメージしたという事は、発想が豊かってこと！ほぼ何もないところから想像できたのは素敵なこと。釣りみたいで「ごめんなさい」だけど、人のイメージって面白いなと思って書いてみました^^これだけだと、アレなのでお役立ちな話も。【目から読み取れる行動心理】 ①視線が落ちている→自信が無い ②瞬きが多い→緊張 ③瞳孔が開いている→興味津々 ④右上を向いて話す→嘘 ⑤目をぎゅっと閉じる→拒絶 相手を読み取るだけでなく、例えば自信がないときでも視線を落とさないようにすることで身を守る術に変わります😏✨ #行動心理学 ではでは～！

あなたの可能性を 一番否定する人は 実はあなたです 挑戦する前から 「出来そうにない」 「どうせ無理」 といった 否定的な先入観を 持っているあなたが 一番のドリームキラーなのです 例え人に否定されたとしても その否定の意見を受け入れた あなたが一番の 反対者なのです そんな幻想に惑わされずに 信じましょう 「絶対に出来る！」 だってあなたは 出来るんですもの♪

こんにちは！アラカン介護職カウンセラーカウンセラー☆まっとです。今日は柔軟性にまつわるお話をさせて頂きます。このお話は自分にある一面なので自戒の意味を兼ねて書いています。多少の違いはあれど人間誰もが持ちわせている側面のお話です。あなたは推理小説を読んでいて「え〜あの人が犯人だったの！！」と最後に大どんでん返しみたいな経験はありませんか？他にはテストに引っ掛け問題や車の”だろう運転”等もそれと似た構造だと思います。どう云うことかと云うと人は自分の思い込みで現状を早々に決めつけ認識していると云うことです。決めつける根拠は今まで自分が知り得たデータ。あの人は男だから・・・あの人は女だから・・・あの人は若いから・・・あの人は高齢だから・・・いつもは車が来ないから歩行者はいないはずだからなどそれらのデータは先入観とも言い現状認識を左右します。そのデータがあるお陰で素早く物事を判断することが出来るのも事実です。ですが忘れてはいけないのが自分が知り得た手持ちのデータは世界の全てではないと云うこと。つまりそれらの不完全なデータをもとに物事を判断していると云うことです。そんなことからつくづく思うことがあります。それは”早々に決めつけない”ことの大切さです。”絶対そうだ”と決めつけてしまうとそれ以外の選択肢が見えなくなります。確かに過去のデータは参考にはなるけど先入観や思い込みで思考を固めない方がいいと云うことです。そこで必要なのが、そうかもしれないしそうじゃないかもしれないと云う姿勢だと思います。具体的には頭ごなしに否定しないで他人の意見にも耳を傾けることです。生きていく上で信念の強さが大切な時

先日ご相談者様と話している時に、今日のブログタイトルの話しになりました。そのご相談者様は、何かに気が付いた様で、私に「もしかして…」と話しをしてくださったので、面白いな～と思って、そのままブログネタにしよう、と決めたのでした。という事で、今日は占いや恋愛相談でアゲ結果を出しやすい方法、をお話ししていきたいと思います。※必ずじゃないですのでライトに読んでくださいね そしてそれを踏まえて私が恋愛相談時に気を付けている事、初回相談のポリシーをお伝えいたします。と、その前に「アゲ結果」というものに対する私の考えを簡単に書いておきますね。（そもそも私の恋愛相談にはあまり関係のない話しですが）占いや恋愛相談に対する「アゲ」とは、その相談結果をポジティブで良い内容にする事でご相談者様の気分を良くする、というものです。これに対する考え方は千差万別で、「アゲる事で繰り返し相談に乗ってもらおうとする」というネガティブなものから「結局アゲてポジティブになってもらう事で相談内容が好転していく」という考え方まで両極端です。それを言ったら「サゲ（アゲの逆なので悪い結果を伝える事）」はサゲで嫌な話しをする事で何度も相談に来てもらったり市場を循環させたりする事も出来るので、結局なんでもモノは言い様、って事だと思います。しかし、占いでも恋愛相談でも、事実かわざとかは別として、サゲを話す人には「サゲたんだからそれを解決する方法、導く方法を提示する」ところまでが伝える人間の責任なんじゃないか、と個人的な意見として持っています。そんなわけで、今日は相談する側のコントロールでアゲに出来るだけ持っていく方法をお伝えしよう

先入観に縛られないで人は知らず知らずのうちに、 先入観や固定観念に とらわれてしまうことがあります。 私もシングルマザーとして、 そんな「思い込み」の視線を 何度も感じてきました。 この記事では、子どもや自分自身の体験を通して 偏見や先入観に揺さぶられた日々を振り返りつつ、 「本当に大切なのは、自分の目で見て、耳で聞き 心で感じること」という気づきをお伝えします。 人は誰でも、無意識のうちに 「こうに違いない」 と思い込んでしまうことがあります。 それは、先入観や固定観念と呼ばれるもの。 私がシングルマザーになったとき、 その思い込みの視線を何度も感じました。 「ひとり親だと 子どもがかわいそうなんじゃない？」 「ちゃんと躾できるのかな？」 そんな声が、直接聞こえなくても、 どこかで漂っている気がして。 ある日、子どもが教えてくれました。 「“うちはシングルマザーだ”って言ったら、 『ごめん』って言われたんだよ。 なんでだろうね？」 「全然そんなふうに見えなかった」 って言われたこともあるそうです。そのとき思いました。“シングル”って、 みんなの頭の中で どんなイメージなんだろう？ そのイメージに当てはめて、 子どもや私を見ているのだとしたら、 なんだか悲しく、少し腹立たしくもあります。 でも、 これはシングル家庭に限った話ではありません。 病気を抱えている人、生活の環境が違う人、 さまざまな場面で「先入観」や「偏見」によって、 傷ついてしまうことがあるのだと思います。 本当は、もっとシンプルでいいんですよね。 『百聞は一見にしかず』 誰かの声やイメージにとらわれず、 自分の目

今回もお立ち寄りいただきありがとうございます。最適ライフをサポートする☆てんせつです。https://coconala.com/users/4703237今朝は何に感謝できましたか？また、どんな気づきがありましたか？✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧先日、とある記事を読んで、なるほど・・・って思ってしまったものです。是非、あなたも考えてみてください。✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧それでは問題です・・・。次の話から、腕の良い脳外科医とこの患者の子供との関係は どのようなものでしょうか？考えてみてください。ここは大学病院です。脳外科医が大手術を執刀し医局で 休息をしていました。そこへ、看護師さんから「親子連れが交通事故にあった。父親は即死、子供が搬送されてきました」と連絡がありました。脳外科医が診察室にいくと、診察台に子どもが横になっていました。その子供をみた脳外科医は思わず・・・ 「息子！これはわたしの息子です！」と叫びました。さて、みなさんはどのようにお考えでしょうか・・・？答えは・・・？こたえ・・・・脳外科医はお母さんです。いかがでしたか？勝手に「固定観念」や「先入観」で「男性だ」と決めつけて考えていませんでしたか？これは、いかに私たちは「固定観念」や「先入観」を持って過ごしているかという話でした。できるだけ「固定観念」、「先入観」を取り除いて、人と接したり物事を思考するようにしたいですね！その方が自分自身に制限をしない分、自由に行動できますね。自分も見事に脳外科医を男性と思い込んでました・・・（笑）✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄

　みなさまこんばんは！　いつもブログをご覧いただきありがとうございます！　今日は「価値観」について書いてみました。　私は「美術品や絵画」に関して、自分の「眼」を持ってその価値を判断する事は出来ません。知識もセンスもないので当然でしょうか。。。　話は変わるのですが、妻との結婚式は「フランス・パリ」で挙げました。 　今でも、その時の記憶は鮮明に覚えています。　出発前の衣装選び、お世話になった「PRESS PARIS」の方々、同行してくださった「プロカメラマン」。滞在期間は、決して長くはありませんでしたが、私たち夫婦にとっては「本当に価値のある時間」であった事は、間違いありません。 　そして、滞在期間中に訪れたのが「ルーブル美術館」。　話のネタに立ち寄った、誰もが知る世界的に最も権威のある美術館です。 　目的は「モナ・リザ」。一度は観てみたい！絵画です。 　厳重なセキュリティーのもと、大きいな部屋の中央にそれはありました。 　　「ここに集まっている人は、この絵の価値をどう感じているのだろうか？」。。。。　もし、先入観や知識がないとして「私」が、初めてこの絵画を観たとします。どれくらいの「価値」を感じるんだろうか？ 　20万円くらい？かぁ？？こんな事を言うと、怒られるかも知れませんね。。。 　先入観や、色々な知識や情報。それらの総合判断が「そのものに対する価値観」だと、私は思います。 　ある人にとっては「非常に価値のあるもの」。しかし、他の人からすると「なんら必要のないもの」。そのようなものは、世の中にはたくさんありますよね。 　ココナラ内のサービスも、購入前に良し悪しは判断出来ない

年齢の若い方や、年齢はそこそこだけど、それでも、0か100か、白か黒かの二択しか取れないタイプの方がいらっしゃいます。思考の癖なので、50歳過ぎても白か黒の考え方が強い人はいます。だから今自分がそういう思考の癖があるというのは仕方ないと思って下さっていいのですが、でもそろそろ0と100以外の、例えば50とか、60寄りの70とか、そういう考え方もできるようにしませんか？悪いものは悪い、いいものはいいという考え方はとても潔くて、気持ちいいのですが、この世の中を生きて行こうと思うと、かなり窮屈なのは、あなた自身がこれまでの人生で何度も実感していると思います。あなたが自分の中に0と100を作っていくのはOKです。全部きれいになるまで掃除を完ぺきにしよう。嘘は絶対言わない。そういう心がけはOKなんですが、実は0か100の人というのは、自分は横に置いておき、相手にそれを求めて切ってしまいがちなんです。相手も人間。失敗もあれば、勘違いもあります。だから1回の何かで決めつけないことが大切。相手も人間。忙しい時は雑になるとか、怒っている時はあなたに優しくないかもしれませんが、たまになら仕方ないと思うことが大切。もちろん、たまに優しいけど、普段はめっちゃ嫌なヤツなら別れていいんですよ。その選択はあなたにありますので。でも、人間だから完璧ではないし、人間だからまだ道の途中だし。その人がどこを目指していて、今何をしているのかを見ましょう。部屋は汚いけど、片付けようと努力しているとか、今日は機嫌が悪いけど、いつもはやさしいし、今仕事忙しいと言ってたとか、今貯金は少ないけど働きぶりは真面目だなとか、少し0

みなさん、こんばんは。Site CreativeのWebデザイナーの熊谷俊介です。昨日はWebデザインにおいてはブランド力はクライアント様からの案件受注には絶大な効果があるが、Webサイトやバナー画像など末端でデザインを閲覧する一般の方には通用しないというお話をさせていただきました。では、Webデザインだけでなくあらゆる業界でこのブランド力って何によってつくられるのでしょう？それは消費者の方々の先入観、つまり思い込みによるものも非常に大きいと思います。もちろん先入観や思い込みだけで一流とよばれるデザイナーや企業などのブランドがつくられていると言っているわけではありません。そのブランド力を形成するまでに血反吐を吐くような思いで、群を抜いたスキルやアイデア、実績、経験、信頼感などを作り上げたに違いありません。私が言いたいのは、一度ブランド力をつくってしまうと、消費者の方々は無条件で「〇〇がつくったものだから良いものに違いない」という先入観で見てしまいがちということです。あるテレビ番組でこんな内容のものがありました。道行く人々にこの料理は有名な一流シェフが作ったものと伝えてから食べていただき感想を聞くというものでした。実際に料理したのは一流シェフどころか料理経験も数週間という新婚ホヤホヤの主婦でした。包丁さばきはめちゃくちゃ、フライパンは焦がしまくる、調味料は間違えまくるなどとても悲惨な料理でした。でも、食べた人は「こんなおいしい料理を食べたのははじめて！」「さすが一流シェフ！こんな味付けは素人ではできない！」など大絶賛の嵐。その後、実は料理ど素人の新婚主婦がつくったものですと伝えら

こんにちは。この度は閲覧、誠にありがとうございます。今回は、『人間の心理』について、ちょっとだけ考えてみたいと思います。マークシート（心理と先入観）近年、色々な場面で『マークシート』が活用されています。そう、答えを選択して、筆記用具で塗りつぶしていく、アレです。さて、少し考えてみてください。あなたは、今、テストを受けています。解答はマークシート方式です。問題は全部で50問。マークシートの選択肢は全部で５つ。「5択の中から正解を一つ記す」というわけです。問題はとても簡単で、スイスイと解答を記していきます。時間的にも余裕で完了しました。「さて、一度見直してみるか」といった具合で、解答欄をチェックしてみます。すると、答えで塗られているモノが、全て2番目の欄にマークされています。50問ある問題の解答欄（選択肢）が全て2番目になっている…。解答の選択肢が５つあるにも関わらずです。さて、あなたはこの解答を見てどう思いますか？（ちなみに、正解はすべて選択肢の２となります）「何だこの問題、全て答えが『２』じゃないか。　出題者側のミスかな？　まぁ、答えは完璧だし、何の問題もないだろう」といった具合に、自分が出した答えに絶対の自信を持てる人が、どれほどいるのでしょうか？大抵の場合、「選択肢が5つあるのに、この偏り方は異常だ」「あれ、何かおかしい…」「５つも選択肢があるのだから、　答えは普通バラつくハズ」といった具合に、『不安を覚える』のが、人間の心理なのかもしれません…。人間の先入観は、時として、不安や猜疑心を誘発します。しかし、『先入観』を無くすのは、ほぼ不可能なことなのかもしれません…。そこで

仕事は日常生活の一環であり、私たちは大抵の時間を働いて過ごします。しかし、時には仕事に対するモチベーションが低下し、嫌悪感が募ってくることもあるでしょう。そんなとき、一つの選択肢として「嫌いな仕事はさっさと辞める！」という考え方があります。 この考えには一見、急ぎすぎるのではないかという批判があるかもしれません。しかし、これは成功への第一歩と捉えることもできます。なぜなら、心から嫌いな仕事に従事していると、それが生活全体にネガティブな影響を与えることが多いからです。 嫌いな仕事を続けることは、自分の可能性を制限し、成長の機会を逃すことにもなりかねません。成功するためには、自分自身を最高の状態で保ち、やりがいを感じながら働くことが不可欠です。ですから、嫌いな仕事にこだわるよりも、自分の価値観や目標に合った仕事を見つけ、前向きなエネルギーを注ぐことが重要です。 ただし、軽率に辞めることも考えものです。新しい仕事を見つける前に、慎重に計画を練り、スムーズな移行を図ることが大切です。また、嫌いな要素だけでなく、そこで学んだり成し遂げたりしたことに焦点を当て、ポジティブな面も見逃さないよう心がけましょう。 嫌いな仕事を辞めることは、自分の人生において新たな可能性を開く一歩かもしれません。成功への道は、自分が心からやりたいことに邁進することで、より輝かしいものとなるでしょう。

なぜ、私と義母が夫（義母からすると息子）の不倫に気付けず、 こんなに鈍かったかと言う釈明を ここで、させて下さい　（笑） 今までにも何度か書いてきましたが、 私の夫は、 外見は全くイケメンでもなんでもなく ただ「いい人」という印象を与える人。 あくまで「いい人」であって、 男性として魅力的♡という人ではないのです。 どうしても、 「イケメン＝モテる＝不倫ができる」 という構図が頭にある私と義母には 夫と女がどこか結びつかないものが ベースにあるのが本当のところ。 思い込みって、怖い！😱私にしても 不倫1回はさておき、 不倫が2回できる程 女が夫を相手にしてくるとは思えずあとは、 「うっかり1回Ｈしても あんなにＨが下手な男と 不倫相手で2回目以降はないな」 という私の先入観←しかもかなり強い😁義母も息子はかわいいとしても 息子と母、いい感じの距離感を保っていて べったり感がないので 「息子はいい男でもなんでもないし 相手にする女なんていないだろ～」という考え。 結局のところ、義母と私が 夫の女の影に気づかなかったのは、 「息子・夫は男としての 魅力はないからモテない。 女に相手にされるわけがない」という 先入観の強さからである。 ふと書いていて思ったけど 逆を考えると、 上手くさえすれば 外見がパッとしない人の方が 先入観によって 不倫が発覚しづらいということ？？？ でも、きっとそう！ ここで、私が学んだこと!! 「先入観は、 直感を鈍らす！」

今回は、『先入観に捉われない事で見えてくるものがある』というテーマについて、お話していきたいと思います。上記のYouTube動画でもお伝えしておりますので、よろしければそちらもご覧頂けますと大変有難いです。まず先入観のお話をするに当たって、一つ私の実体験から例を挙げさせて頂きます。実を言うと、私は推理系のゲームをプレイするのが好きなのです。推理系のゲームと言っても色々あるのですが、代表的なものとして、何か事件が起きるようなストーリーで、その事件の犯人を推理していくようなゲームをイメージして頂ければと思います。それで、実際そういった推理系のゲームをする時に気を付けなければいけないのは、先入観があると、謎を解くのが難しくなってしまうという事です。例えば、「犯人はこの人に違いない！」とか、「このイベントは事件に関係ない！」とか「この登場人物はこういうタイプに違いない！」といったように、そういう先入観を持っていると、思わぬところで重要な手がかりを見落としてしまったり、推理が進まなくなってしまったりして、いつまでも事件を解決できなかったりします。ですので、経験上、できるだけ先入観をなくして、ありとあらゆる可能性を考えた方が、ゲームのクリアに結び付く事が多いのです。それで、推理系のゲームを解決するポイントはさておき、こういった先入観をなくすという事は、日常生活においても大切な事ではないかという事を、今回お話をしたかったので、そのために、推理系のゲームを例に出しましたが、大事なのはむしろここからお話する内容となります。いわゆる先入観というものを持ってしまうと、それだけで思考の幅が狭くなってし

バイアス偏見や思い込みからくる先入観思考の偏りや認知・認識の歪みを指す概念ある特定の方向や考え方に偏った傾向や態度を示すこと確証バイアス自分の思考や願望などの確証となってくれる都合の良い情報ばかりを集め逆に反証となるような情報を軽視する心理現象バイアスはなぜ起こるか 人は合理的に物事を判断している一方でときどき不合理で誤った選択をしてしまいがち自分の思い込みや周囲の環境他人からの影響、これまでの経験などをもとにものごとを歪んだ形で認識してしまう傾向がある人は見たいものを見聞きたいものを聞く自分では気づかない思い込み自分では気づかない先入観がある思い込み人からの影響過去の経験周囲の環境がバイアスを育てる認知のゆがみ被害妄想自己肯定感の低さこれらが生きづらさの原因になる事実と真実は違う事実は一つだけ起こった現象出来事真実はそれぞれの人の中にある真実は人の数だけあるこれもバイアスバイアスが人生を生きづらくすることがある苦しませることがある偏見先入観固定観念認知のゆがみ思考の偏りに気づくこと考え方のクセを見直すこと直観や前提を疑ってみること自分と異なる意見も聴くことそれだけで変わってくる今より生きやすくなるはず今よりラクになるはず今よりあなたらしく居られるはずそしたら今日より明日は少しだけよくなるはず

あなたの“色眼鏡”は本当に正しいのか？—— 無意識の思い込みが、人間関係を曇らせる理由 ——●人は必ず“自分の色眼鏡”で人を見る人は誰でも、相手を「そのまま見ている」と思っていますが、実際には 自分の色眼鏡（価値観・経験・感情） を通して「どんな人か？」を無意識に判断しています。深く関わるほど、その色眼鏡は“自分色”に濃く染まり、相手の本質よりも、「自分が見たい姿」を写し始めます。●初対面ほど、色眼鏡は薄い逆に、初対面では色眼鏡は濃くありません。まだ情報が少ないため、上辺のやり取りから“仮のレンズ”を組み立て、「たぶんこの人はこんなタイプだろう」と自分に都合よくイメージを作っていきます。その色眼鏡は、自分が信じたいこと・感じたいこと・思い込みたいことを基準として作られていきます。●色眼鏡は“世界一自分勝手”に作られるどれだけ誰かが真剣に伝えても、・ワクチンの危険性・政治の矛盾・誰かの本音などが、正しく見えないことがあります。理由はひとつ。色眼鏡がその情報を受け取る準備ができていない からです。とくに被害者意識が強い人ほど、自分のレンズが曇っていることを認められません。周りから見ればフレームは歪み、レンズはヒビだらけ。“ポンコツの眼鏡”なのに、本人だけが「世界一正しい色眼鏡だ」と信じてしまうのです。これは誰にでも起こり得る落とし穴です。●自分の色眼鏡は“当てにならない”と知ることから始まる大切なのは、「自分の色眼鏡は世界一ポンコツかもしれない」と認めること。そうでなければ、人は“裸の王様”になります。・人間関係がこじれる・誤解が増える・自分の正しさに縛られる・大事なサインを見誤る

（成功するために必要なこと）成功者は何をしているのか？ 何をすれば自分も同じように 成功できるのか？ これらが気にならない人は まずいないと思います。 僕も、 「〇〇さんはいつもどんな風に セールスレターを書いているのですか？」 「どんなものを写経すれば良いでしょうか？」 など、いろんなことを聞かれます。 これも、セールスコピーライターとして 認められているからです。 自分よりも一歩先にいっている人が 何をしているのか？ これを知り、行動すれば 自分も同じように上手くいくかもしれない。 そう思うのは必然です。 だから、昔の僕は成功している人と 今の自分との違いをもたらしている違いは何か？ これを見つける努力をしていました。 例えば、成功者は 「テレビをダラダラ見ていない」 ということが一つあります。 当時の僕はテレビっ子だったので ほぼ毎日4時間以上はテレビをみていました。 「何か面白い番組はないかな？」 と必死に新聞で番組スケジュールを 確認していましたし、それが唯一の 楽しみでもありました。 学校や職場の仲間内で 話題になるのも面白いテレビの話だったので 「面白い番組や旬のタレントを 知っていなければ恥ずかしい。。」 なんて思っていたものです。 でも、、成功している人は テレビをみている人はほぼいません。 時間を有益に活用しているので ダラダラとテレビをみるぐらいなら 他のことをやった方がよい！ そういった考えなのです。 当時の師匠に言われて 今でも忘れられない言葉があります。 テレビは今すぐ捨てろ！ 当時の僕はなかなかテレビから 離れることができないでいました。 パソコン

　こんにちは、効率オタクです。　今日は４S活動の基本的な事について書いてみます。　4S活動は別にやらなくても業務は回ります。回ってしまうのです...。工具が取り出しにくくても取り出せます。見当たらなくても探せば見つかります。何となく出来てしまうのです。この何となくでコストに差がついてしまいます。　人は「出来る」の基準を平均で見てしまいがちです。特異点は軽視しがちとなります。　5秒で取り出せるものが30秒かかったり、場合によっては3分かかってることもあるかもしれません。これを人は軽視してしまいがちになるのです。　また４S活動が甘いと少なからず安全、品質に影響が出る場合もあります。頻度が半年に1回であってもコストに換算すると多大なものになるケースもあるのです。　必要なものをすぐに取り出せるようにするだけ。　たったこれだけの事なのですが、ムラがあると見えない（見えていない）部分でコストに多大な影響が出ている場合があるのです。

こんにちは、効率オタクです。今日は清掃用具の置き場所に目を向けてみました。　多くの職場では、日常業務の最後に5分ほどの清掃時間を設けているところが多いと思います。　その時間になると、各自がほうきや塵取りを取りに一斉に同じ場所へ集まります。よく見かける光景ではないでしょうか。　ごく当たり前のように思えるこの場面ですが、ふとした瞬間に疑問を感じることがありました。複数の部署を見比べた時のことです。　それほど広くない部署であれば、共通の清掃用具置き場が1か所でも特に不便は感じません。　しかし、ある程度広さのある部署になると、状況は少し違ってきます。　たとえ置き場をエリアの中央に設定していても、フロアの端にいる人にとっては、取りに行くまでの移動距離が案外長く感じられるのです。　理想を言えば、1工程ごとに清掃用具を置けるのがベストです。　ただし、塵取りは意外とかさばるため、ある程度の広さのエリアであれば1か所に集約した方が管理もしやすく、スッキリまとまります。　とはいえ、部署の広さが一定以上になるようであれば、置き場を2か所に分けるというのも一つの考え方ではないでしょうか。　　清掃は毎日行う業務だからこそ、ちょっとした改善の積み重ねが労力の削減や効率向上に大きくつながります。　いつもの風景に少しだけ視野を広げて目を向けてみると、案外こんな小さな問いが浮かび上がってきたりもします。

結婚生活において、信頼は非常に重要な要素です。しかし、夫の行動が怪しく思える時、不安や疑念が頭をよぎることもあるでしょう。特に、元カノからの深夜の着信などがあると、疑念が増幅するのは当然です。そこで、夫の不倫を疑う妻が「絶対にしてはいけないNG行動」について考えてみましょう。1. 感情的な対決を避ける夫の不倫を疑った際、最も避けるべきは感情的に爆発して対決することです。深夜の着信に対して、すぐに夫を問い詰めるのは逆効果です。感情的になればなるほど、冷静な判断ができなくなり、誤解やトラブルが深まる可能性があります。2. プライバシーの侵害をしない疑念があるからと言って、夫の携帯電話やメールを勝手に見ることはNGです。プライバシーを侵害する行動は、信頼関係を壊し、夫との関係がさらに悪化する原因となります。信頼が崩れた状態では、問題を解決するのは非常に難しくなります。3. 他人に相談しすぎない友人や家族に夫の不倫疑惑を相談するのは、時には助けになりますが、過度に依存するのは避けましょう。他人の意見に流されすぎると、冷静な判断ができなくなります。また、夫との関係が修復した場合でも、他人に知られた不和の内容が後々尾を引くことがあります。4. 自分を責めすぎない夫の行動が怪しいと感じた時、自分に問題があるのではないかと自分を責めるのはやめましょう。不倫の原因を全て自分に帰することは、精神的なストレスを増大させるだけです。冷静に状況を見極め、自分自身を大切にすることが重要です。5. 直感に頼りすぎない疑念が生じた際、直感に頼ることは避けましょう。確固たる証拠がないままに夫を疑うことは、関係に

時に、自己中心的な人が周囲から嫌われるのは当然のことと思われがちです。しかし、実際には、そのような極端な状況は少ないかもしれません。なぜなら、人は基本的に他者との良好な関係を築くことを好み、対人関係においては双方向の利益を追求する傾向があるからです。 生活の中で、自分勝手な行動や考え方をする人が周囲にいることはよくあります。しかし、その人が本当に嫌われているのか、それとも単に彼らの行動が周囲の人々にとって不快なものであるだけなのかは異なる視点で見る必要があります。 一般的に言えることは、人は他者との協力や共感を好む傾向があります。そのため、自己中心的な行動を取る人は、他者との関係を損なう可能性が高いとされています。しかし、そのような行動を取る人が完全に嫌われるかというと、必ずしもそうではありません。 なぜなら、人は様々な背景や経験を持ち、価値観や優先順位が異なるからです。ある人にとっては自己中心的な行動が不快であると感じるかもしれませんが、別の人にとってはそれが問題ではないと感じることもあります。また、自己中心的な行動をする人にも、彼らなりの魅力や得意な点がある場合もあります。 さらに、人はしばしば他者に対して寛容であり、他者の欠点や過ちを許容することがあります。そのため、自己中心的な行動をする人でも、他の魅力や良い点があれば、それがバランスを取る要因となり、彼らが嫌われるだけでなく、むしろ受け入れられる可能性もあります。 最終的に、人は他者との関係を築く際に、相手の良い面や魅力を見出し、それを重視する傾向があります。そのため、自己中心的な行動をする人でも、他者との関係を築くう

Grater Good Magazineにバイアスの話が載っていたのでメモ。【教師が暗黙のバイアスを減らすための4つの方法】【バイアス】というのは、偏見とか認知の歪みのことですね。人は誰しも「〇〇はこうだ」「△△とはこういうもの」というように意識的にも無意識的にも情報を整理しています。そういう思い込みや先入観があると、目の前の事実に間違った解釈をしてしまうこともあるから注意が必要ですよって話ですね。教師が偏見に気付き、積極的に自分自身の中で偏見と戦うためのステップを踏めば、偏見と戦うことを学ぶことができる。ここでは、教育者がすべての生徒に尊厳と配慮を持って接するのに役立つかもしれない方法のいくつかを紹介します。1. 自分たちの偏見に気づく力を養う「教師は人間であるため"環境や状況によって”ではなく"その人の性格のため"にそうすると思った場合に心理的バイアスの影響を受けます。」まずは自分の偏見に気づきましょうと。記事で紹介されていたのは民族的な偏見がメインでしたが、教室の中でもありますよね。「〇〇くんは成績がいいから他のことも上手にできるだろう」「〇〇くんが勉強できないのはきっと努力していないからだ」「わたしはこれが正しいと思うから、みんなもきっと正しいと思うはず」事実と評価が一緒になると歪んだ解釈になる場合があるので、まずは「これは偏見ではないか」「自分の勝手な思い込みではないか」と考えられるといいですね。2. 共感性や共感性の高いコミュニケーションを増やすための取り組み「相手の視点や感情を理解する能力は、教育を含め、すべての人間の社会的な出会いにおいて重要である。しかし、多く

こんにちは皆様。今は猫が大好きな私ですが、その昔（縄文時代じゃ無いです）は猫が苦手でした。記憶を辿るとあれは自分の荒れ果てた時代、そう高校時代の頃である。その頃四日市に住んでいたのに、伊勢の皇學館高校に通っていた（通学に1時間半以上かかる）私は、通学の電車で桑名から通う（もっと遠い）先輩と仲良くなった。その先輩の家に泊まりに行った時である、猫が居た。それは普通の猫では無かった、竹輪の食べ過ぎで腰を抜かし、前足だけでズリズリ体を移動させている猫である。その上飼い主の先輩が、「気を付けてね、今気が荒いから。」と言う。聞けば、少し前に子供を産んだのだが、育てられないので人にやってしまったので、気が荒くなっているらしい。怖い　怖い　怖い私の頭には猫は怖いがインプットされて、消える事が無かった。なので、娘が猫を飼いたいといった時も、反対した、私に言わせば、だって怖いんだもの、だった。娘には違う理由を言ったのだが、娘は頑として聞かず、つな君を飼ってしまった。今ではその選択に感謝しているのだから、人間どう転ぶか解らない。皆様は先入観で物を見たりしませんか？先入観が良い方に行くこともあれば、悪い方に行くこともあります。先入観を持っていても、一旦立ち止まって、考える事が大事なのだと、自分は今考えています。これからは、よく調べてから考えようと思います。いつも、有難うございます