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こんにちは。2級キャリアコンサルティング技能士｜合同会社たお代表の工藤でございます。今日のテーマは、「やめる勇気」の、本当の意味「やめる勇気も、キャリアには必要です」そう聞くと、どんな場面を思い浮かべるでしょうか。仕事を辞めること、頑張ることをやめること——そんなイメージが浮かぶかもしれません。でも、今日お伝えしたいのは、そういう話ではありません。一日の中で、どの役割を生きていますか以前、ドナルド・スーパーの「ライフ・キャリアレインボー」という考え方をご紹介しました。人には、子ども・学ぶ人・余暇人・市民・職業人・配偶者やパートナー・家庭人・親といった、複数の役割があるというものです。ここで、一つ問いかけてみたいと思います。この1週間を振り返ってみて、あなたはどの役割に、一番多くの時間を使っていたでしょうか。多くの方が、「職業人」という役割に、思っている以上の比重を置いているのではないでしょうか。そして、仕事以外の時間はというと——気づけばスマートフォンを眺めていたり、テレビをつけっぱなしにしていたり。これは、あくまで私の見立てにすぎませんが、意識せずに過ごす時間の多くが、なんとなく「余暇人」としての時間に流れ込んでいるように感じています。「やめる」は、何かを空けるための決断ここで、冒頭の「やめる勇気」に話を戻します。私がお伝えしたいのは、「仕事がしんどいから辞める」という話ではありません。何か一つをやめる、あるいは減らす、手放す決断をすることで、そこに空いた時間を、今は手薄になっている別の役割に充ててみる、という話です。例えば、なんとなく続けていたスマートフォンを眺める時間を少

こんにちは！キャリアアドバイザーのニタ シゲユキです。40年の人事部長経験とうつ病からの回復経験を活かし、AI時代における新しいキャリアの築き方をお伝えします。今回は「計画的偶発性理論」を基に、不確実な時代を前向きに生きるためのマインドセットと具体的な行動戦略をご紹介します。📚 ニタ シゲユキについて商社、小売、IT、不動産、外資系自動車会社など、様々な業界での人事部長経験を持つキャリアアドバイザー。長時間労働によるうつ病の経験から、AIを活用した新しい働き方の重要性を実感。大学での就活セミナー講師（満足度95%）、7,000名以上の面接実績、ココナラでの1,540件以上の相談対応（評価4.9/5.0）など、豊富な実績を持つ。2024年12月、40年に及ぶサラリーマン生活から、時間に縛られた生き方を卒業。現在は、AIを活用して自分で時間をデザインする新しい働き方を実践しながら、仕事に悩む方々や採用に悩む企業を応援しています。

【1: ゴールを決めないキャリアのアプローチとは？】- ゴールを持たずにキャリアを進めることの意味とメリット- クランボルツの計画的偶発性理論の紹介と適用例【2: ゴールを持たないキャリアの成功事例】- 実際の成功事例とそのキャリアの進め方の紹介- ゴールを持たないキャリアの達成感と幸福感についての研究結果【3: ゴールを持たないキャリアの注意点と工夫】- モチベーションの維持と進歩のための工夫- ゴールを持たないキャリアのデメリットと克服方法【1: ゴールを決めないキャリアのアプローチとは？】ゴールを決めないキャリアのアプローチとは、自分のキャリアパスを予め固定せず、柔軟に進むことを意味します。このアプローチには数々の魅力とメリットがあります。まず、ゴールを持たないことで、自由な発想や創造性が芽生え、新しいアイデアやチャンスを追求する余裕が生まれます。さらに、クランボルツの計画的偶発性理論によれば、意図せずに偶然の出来事や新たな発見がキャリアの転機となることがあります。この理論は、ゴールを持たないキャリアの進め方を支持し、予測不可能な展開がもたらす可能性を強調しています。【クランボルツの計画的偶発性理論の紹介と適用例】クランボルツの計画的偶発性理論は、組織や個人のキャリアにおいて、予測不可能な出来事や偶然の発見が重要な役割を果たすことを指摘する理論です。この理論は、計画的な戦略立案において柔軟性とオープンマインドな姿勢が求められることを強調しています。具体的には、計画的な偶発性を追求することで、新たなチャンスやアイデアを見つけ出し、組織や個人の競争力を向上させることができるの