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先日、知り合いから面白い話を聞きました。その人の職場には、かなり無茶なことを言う上司がいるそうです。ある日、その上司からこんなことを言われました。今の3倍速く動け！普通に考えたら無茶苦茶です。3倍なんて無理だろう。そんなことできるわけがない。そう思ったそうです。ところが、そのときは怒りもあって、そこまで言うならやってやる。そんな気持ちで、とにかく今までより速く動くことを意識してみたそうです。すると驚いたことが起きました。実際に3倍かどうかは別として、今まで自分が思っていたより、ずっと速く動けたのです。そして、そのときに気づいたそうです。自分は勝手に、このくらいが限界だと思い込んでいたのかもしれない。と。人は誰でも、自分の中に基準を持っています。これくらいが普通。これくらいが自分の能力。これ以上は無理。その基準のおかげで安心して生活できる一方で、自分の可能性にフタをしていることもあります。もちろん、何でもかんでも人の言うことを鵜呑みにする必要はありません。理不尽な要求もありますし、無理をしすぎるのもよくありません。ですが、人から言われたことをすべて否定するのではなく、一つの可能性として見てみる。そんな視点も大切かもしれません。無理だと思ったことでも、やってみたら意外とできる。向いていないと思っていたことが、実は得意だった。自分にはないと思っていた能力が、眠っていただけだった。そんなことは意外とあります。自分の限界は、自分が決めていることが少なくありません。そして、その設定は思っているより簡単に変わることがあります。もし誰かから何かを言われて、そんなの無理だ。と思ったときは、一度だ

あなたは自分に対するお金のキャパをご存知ですか？ お金にはキャパがあり、この考えがないとお金を受け取ってもなくなってしまします。その証拠に、 宝くじを当てた人の多くは、当てる前より現状が悪化するというのは有名な話ですが。これは、その人に大金を受け取るキャパがなかったからにすぎません。では、このお金のキャパとはなんでしょうか？ それは、「使い方」です。 キャパというと、入ることをイメージしてしまいがちですが、事実は逆です。お金など使わずタンスに入れておけば減ることも借金することもありません。しかし、現実は減るだけならまだマシで、借金に苦しんいるのです。それは、お金の使い方に問題があるからです。 今まで手にしたことのないお金が手に入ると、金額の価値が分からなくなるのです。紙幣自体には価値はなく、紙幣はあくまで欲しいものと交換する道具でしかありません。しかし破産する人は、その道具が持つ価値に麻痺を覚え、自分に力があると幻想を描き、自分のキャパ以上に使ってしまうのです。これは、クレジットカードも同じです。 あなたのお金でもないクレジットの限度額が、あたかもあなたの預金のように感じてしまいます。これは、あなたのキャパを広げない限り、他人のお金に対し、自分の力と錯覚するようになります。では、なぜ普通に考えれば分かることに対し幻想を描き麻痺するのか？その答えは、お金に対するメンタルが影響しています。 宝くじのように、努力とは無縁に入るものは別として、自分の努力で稼ぐビジネスにおいては、自分のお金のキャパを広げなければ、目標金額を達成すると潜在意識があなたの意思とは別にサボるよう指示するように

〇〇しなければならない家事でも学校でも仕事でもたくさんあるやらなければならないことその裏にはホントはやりたくないという気持ちがあったりするでもやらないと進んでいかないから本意ではないけどやらなければならないやりたいことだけやれたらどんなにいいかと誰でも考えるけどそうはいかない誰かがやらなければならないなんで私が？なんで私ばっかり？つらい気持ちになってくる苦しくなってくる余計にやりたくなくなってくる〇〇しなければならないことが増えてくると今度はイライラしてくるプレッシャーがかかってくるストレスが溜まってくるテンパってオロオロするかもしれないだんだん頑張れなくなる無理ができなくなるがまんできなくなる苦しくって逃げ出したくなるかもしれないしなければならない気持ちで取り組むと良い結果にならないことが多い出来れば「〇〇したい」気持ちで取り組みたい苦痛にはならないし義務感もないしプレッシャーもないしストレスにもならない〇〇しなければならないことが溜まってきたら周りを頼ればいい一時的に逃げてもいい一人で抱えないことつらかったねと周りもやさしく支えてくれる〇〇しなければならないはきっと避けられない毎日どこかでそんな場面に遭遇するあなたの許容範囲内で片づけよう無理なものは無理キャパオーバーして頑張ることないあなたがあなたらしくいられるように自分のキャパを確認しておこうそしたら肩の力も抜けるはずそしたら頑張りやすくなるはずそしたら今日より明日は少しだけよくなるはず

今日はちょっと本音を書いてみます。3人目が生まれてから、毎日がまるで時間との戦い。 朝の準備は本当にバタバタ、一言で戦争です。朝ごはんの片付け中に下の子が泣き出し、上の子の登園準備をしながらオムツ替え…。 一日が終わる頃には「え、今日なにしてたっけ？」ってなること、よくあります。 ●育児の理想と現実のギャップに疲れることも 「子どもは3人もいたら、にぎやかで楽しそうだね」って言われるけど、 実際はイライラしたり、うるさすぎて頭がぼーっとしたり。 可愛い、でもしんどい。しんどいけど、可愛い。 この繰り返しに毎日揺れてます。 喧嘩がすごい！！●自分を責めない、が今のテーマ 栄養バランス完璧なごはんなんて、作れない日もあるし、 姉妹ゲンカを「ちょっと待って」ってスルーすることもある。 それでも、私なりに毎日がんばってるよねって、 自分を褒めるようにしています（←なかなか難しいけど…）。 ●同じようにがんばってる人へ SNSを見てると、うまくいってるママがたくさんいる気がするけど、 みんな本当は、見えないところでがんばってるんだろうなと思います。 このブログでは、そんな“リアル”を少しずつ書いていけたらと思っています。 昨日もも一日おつかれさまでした◎ 今日も１日頑張ります。次回は、「育休中の1日のスケジュール」について書いてみようと思います◎他に何か知りたいこと、書いてほしいこと意見まってます。少しでも共感できるブログを目指したいと思います。