『なんもない』を当たり前にしたいと思った出来事
昨年末のブログ投稿から年始を越えて、既に2か月以上が経ってしまいました。
この間、まぁアップダウンの激しい日々を過ごしていたな、と感じます。
1月は体調を大いに崩し、昨年末から「危ないなぁ~」と思っていた咳が、仕事はじめあたりから本格的にひどくなり、結局2月に入るまで苦しむ羽目に・・・
2月はしょうがないとしても、3月になっても一向に変わらないこの寒い日々。
この間、体調はもちろん、メンタルもひどく傷んでいました。特にこれといった理由はないのですが、寒さや曇天なども影響しているのかもしれません。やはり早く暖かくなって欲しい。
本当に今年も桜は咲いてくれるのであろうか・・・🌸
で、いまいちすっきりとしない日々を送っていたので、『がんばらない自分』を意図的に、本格的に、徹底的にやってきました。これを意図することで、自分で自分に招く焦りから解放された気がしています。
ひとつの例として、今までずぅっと見てきた好きなメルマガ(意識高い系)を読むことをスパッと辞めたり、またSNSデトックスのため、好きだったFacebook閲覧も辞めました(休止的な感じ)。
やってみて、やはり脳は疲れていた、と感じるとともに、それはなにからくるのかというと、他人や他の出来事と今の自分との比較からなのだ、ということがはっきりとわかりました。比較をしたくないという心の声を素直に聞いて実践したら、こんな今の自分になっていました。
ずばり、『なんもない』って感じです(笑)
具体的に表現することが難しいのですが、あれしなきゃ、これしなきゃ、って、考えなかったことがないのが今までの常で、未来に対して先を見越して(プロア
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