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ブログにお越しいただきありがとうございます。認知症の方を笑顔にする、高齢者のピアノ専門家Hitomiです。精神科医の和田和樹先生の本を読みました。脳は感情面から老化する。身体機能や知的機能は思ってる以上に維持されるむしろ、やる気や自発性といった意欲面や感情のコントロール、気持ちの切り替えなど感情機能が先に衰える。そして引きこもりがちになり結果、身体機能や知的機能が衰える感情を司っているのは前頭葉。前頭葉を刺激して感情の老化を防ぐには、ルーティンを避けること　ワクワクドキドキすること私は、施設で働いているスタッフを思い出しました。能面のような顔毎日ただただ同じことを繰り返している新しい学びや仕事には挑戦しない20代でも、すでに感情の老化が始まっている。この職場で私は何を学んでいるのだろうどんな状況でも利用者を見て、笑顔をもって、品格をもって仕事すること。それを試されているのかなぁと思います。そして利用者さんの毎日の生活にワクワクドキドキの光を射し込みたい。いつも同じではなくて新鮮な光を。

おはようございます！。メンタル心理カウンセラー【コーヒーポノ】です。この間大型スーパーに行ったんです。大きな駐車場に止めて、そのまま入口目指してテクテク・・もうわかりますよね・・・・コンクリの少しの段差に靴が！！！一歩・・え？　二歩・・うそ？　三歩・・ひえーーーーーーそのまま　　ヘッドスライディングスニーカーは脱げ、かばんは飛んでいきジーパンは破れたかと思いきやもともと破れてた^^周りには休日ということもあり、たくさんの人がいるのはわかっていたので、すくっ！！！と何事もなかったかのように立ち上がり堂々と車にUターン！！車に戻りひざはじんじん、どこか折れてないだろうか・・・と手首や足を触って、大丈夫だけど・・・もうスーパーどころではなく・・・痛くて痛くて・・・50歳過ぎてヘッドスライディングするなんて・・・恥ずかしい・・でも私これ二回目なんですよね・・・同じことを高速パーキングトイレから出てきてすぐに、雨の中もろにヘッドスライディングしました・・・そのときはひじの皮がべろんとむけて、ひざも負傷・・・パーキングのトイレの前には、車の頭をみんなこっちに向けて止めているので、雨だったし中に人が乗っているのはわかっていたので、もちろんその時も すくっ！！！と何事もなかったかのように立ち上がり車に戻りました・・でも雨だったから体の前面はびしょぬれ・・・・こうやって骨折するんだな・・と改めて思い知った私でした。保険きちんと入ってるのかしら。。と再確認しました。みなさんもくれぐれもお気を付けください^^今日も読んでいただきありがとうございました。みなさんの何かのきっかけになれたら嬉しいです。【

 　人は行き詰まりを感じたり、今の現状を打破しようとして、変わろうとすればするほど、かえって変わらないという、逆説的なことが起きます。 　　これを「変容の逆説」と言いますが、変わろうとすればするほど変わらないという現象が起きるのです。 　 　人によって「変化」の捉え方は様々です。 　　人気漫画『鬼滅の刃』のラスボスである鬼舞辻無残のセリフの中に「私にとって変化は衰えだ」という言葉を残していますが、彼にとって「変化」は「衰退」を意味するのでしょう。 　　それはなぜかと言えば、これまで積み上げてきたものが、「変化」によって全て無駄になってしまうと思っているからなのではないでしょうか。 　　ですから、彼にとって「衰退」することへの恐れから、永遠に若いまま生き続けること、その「変わることのない永遠に若いまま生き続けること」こそが、鬼舞辻無残にとっては「成長」なのでしょう。 　　しかし、我々が生きる現実のこの世界では、「諸行無常」と言って、すべてのものが必ずあらゆる変化をしていくのであり、「変わらないことはない」とされています。 　　ならば「変化するほど成長できるのか？」というテーマに行きつくわけですが、「変化すること」に囚われるほど、変化しないものでもあります。 　　要するに「変化」することに執着すると、逆に変わらなくなってしまうのです。 　　では、どうすれば良いかと言いますと、「変わろうとする」ことを手放せば良いのです。 　　無理して変わろうとするから、変わらないのです。 　　そうなれば、「変わろう」とすることを手放すことで、変化が生まれてきます。 　　変化することで理想の自分に近づ

先日食後に楊枝で歯の隙間の食べカス取って 歯を磨こうとしたら左上奥歯が3本まとめて 取れてしまった！ ﾋｨｰ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ この3個の歯の内の1個である一番左奥の歯は 釘で固定する歯でその右隣と更に右隣の歯は セメントで固定されてる歯だった この釘付きの歯は以前単体で取れた事があり 治療した事がある 治療した時に釘付きの歯は取れ難くする為に 右隣のセメントで付けられてる歯と接着剤で 固定され更に右側のセメントで付けた歯にも 接着剤で固定してあった これで1番左奥の歯はその右にある2本の歯と 合体して3個の歯が1つにまとまった そして今回取れやがったのがこのまとまった 3個の歯なので俺は一気に奥歯が3個無くなる 更に右上奥の4本の歯は何故か鼻の奥にある 空洞に引っ込みやがり大学病院でこの4本を 抜く手術を全身麻酔をし抜いたから右上奥の 4本は完全に無く入れ歯を付ける事になった (´･д･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ しかも入れ歯を歯に固定する留め具を付ける 所の歯は今回抜けた3本の歯の内の1本だから 入れ歯も付ける事が出来なくなってしまった ｷﾞｬｱｧｧｧｧｧー！∑(ﾟДﾟﾉ)ﾉ なので俺の歯は左上奥歯3個と右上奥歯4本が 無い状態になりこれじゃ食事が出来ないから 速攻歯医者に電話して抜けた歯を付ける為に 治療の予約をする でも治療日は最短で翌日にしか取れないから 仕方なく翌日で予約しこの日はまともな物を 食べられないのでフレークに砂糖入と牛乳を 入れて食べて前歯だけで噛めるドーナッツを 食べて過ごした 翌日歯医者に行き早速抜けた3本の歯を付け やっとまともな物が食べられる状態になった 治療

【衰え】 先週歯の隙間をようじでグリグリすると そこの銀歯がポロっと抜けて床を転がり 歯が1本消失し食事が噛み難く俺は速攻 歯医者の予約して行ってきた ﾋｨｨｯ!!∑(；Д；ﾉ)ﾉ 歯医者に行くとその日の内に銀歯が付き 食事も普通に食べられるようになったが 最近全部の歯に隙間が出来てその治療も して欲しいと頼んだが無理だと言われた 訳は歯に隙間が出来る原因が歳のせいで 歯茎が薄くなる事が原因らしく歯医者は どうにもならなず歯磨き時に歯ブラシで 歯茎を磨き鍛えるしかないと言われる 仕方ないので俺は今後ようじシーシーし その後に歯磨きの2段構え対応しないと 歯が綺麗にならずに絶対虫歯になるから 体の衰えのせいで余計なケアが増え大変 先月左肩が五十肩になってしまい病院で 肩にヒアルロン酸注射し痛いリハビリの 治療する羽目になり最近年齢に逆らえず 体の衰えが実感されてきた 更に首と腰もヘルニアがあるしもう体が ボロボロで気持ちはまだ20代だったから まさか自分だけはこんな事になるなんて 絶対ないと確信しててショックだった この調子で体の異常が出たら朝起きた時 突然病気になってる気がしてしまい日頃 あまり運動してないから怖くなってきて きちんと健康的な生活送ろうと思ってる ｱﾜﾜﾜﾜ(((ﾟдﾟ; )))ﾜﾜﾜﾜｯ 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【偽物】 今ラブブと言う人形が日本以外大人気で 何でも外国人のスターが身につけた事で その写真がSNSで拡散して爆売れし始め 等身大ラブブとか2200万円で落札してた ﾋｨｰ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ 最近ラブブの製造会社のポップマートが 偽物が大

横になったまま動かない生活をしていると 無重力空間の宇宙にいるのと同じくらいのスピードで筋肉が衰えていく❗️ 6ヶ月間宇宙に滞在した宇宙飛行士は平均で1週間に0.5%から1%もの筋肉量が失われていた‼︎ という事実があります。 重力を利用して体を動かしましょう照れ