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こんにちは看護師でセラピストのゆきです(*´꒳`*)♡先日、後輩が、「愚痴ってもいいですか？　どうしても言わないと　おかしくなりそうなので😅」と、とても深刻な顔で言われました💦『愚痴は言ってはいけない』みたいな暗黙のルールみたいなのを何となく感じますが…心のためには『愚痴は出し切った方がいい』と私は思います(*´꒳`*)ただ、『愚痴っぽくて嫌な人』にはなっては困るので、注意は必要ですΣ('◉⌓◉’)今日は、愚痴は思いっきり出し切ったほうがいいよ！というお話です(*´꒳`*)気になる方は最後まで読んでいただき、参考になさってくださいね(*´꒳`*)♡*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･♡･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*♡愚痴は言ってはいけないって誰に教えられましたか🤔？私は、母親からでした。大嫌いだった祖母や父から、言われたり、されたりした理不尽なことを母親に言ったところ、「お父さんのおかげで　生活できているんだから、　お父さんのこと悪く　言わないの！」学校での出来事や友達や先生について母親に話すと、「お友達や先生のことを　悪く言ってはいけません！」とよく言われていました💦自分の考えや気持ちを言えない子に育てたかったのでしょうか😩？嫌なこと、気に入らないこと、悲しいこと、怖かったこと、不快だと思うことを心にしまい込むのはちょっと危険です💦「言ってはいけない💦」と我慢して、心の中に押さえ込もうとするのは、膿んだ傷の膿を出さずに、その上から絆創膏を貼るようなものです。心にとって悪いものが溜まっている状態で、蓋をしても、心はますます辛く、しんどくなるだけです。まずは心の中に溜まっている腹