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人生応援相談室のキクコです🍀会社や学校などで「孤軍奮闘」して疲弊している人はいませんか？「孤軍奮闘」とは、援軍などもなく、孤立した状態で一人、懸命に戦っていることを言います。あなたが戦っていること、それはどこから見ても「正義」です。しかし、事なかれ主義の組織では残念ながら見て見ぬふりをする人が多いのです。援軍がいない状態でたった一人で戦うのはどんなに屈強な人でも心が折れてしまいます。＊　＊　＊あなたがやるべきことは次の3つです。1.自分を大切にしよう　平常心を保てていますか？　感情のコントロールはできていますか？　何よりもご自身のことを大事にしてください。　ストレスをため込まないことが大切です。2.味方をつくろう　「あれ、おかしいよねー」　　「信じられないー」　「ありえないー」　と一緒に共感してくれる人を見つけましょう。　仲間ができたら不満をためることなくガス抜きすることができます。3.みんなで作戦会議をしよう　違和感を感じている仲間同士で最善策を考えましょう。　自分一人で考えるよりお互いの知恵を出しあって　どうすれば良いのかを考えましょう。　個人戦ではなく団体戦です！　　仕事が終わってビールを飲みながらの作戦会議もいいんじゃないですか。　ストレス発散できて最高の会議になることでしょう！----------あなたはひとりじゃないあなたの「ガス抜き」お手伝いします✿チャットがご希望なら✿ チャット1時間✨言葉のラリー✿ご好評につき販売は終了いたしました✿ ⇓チャットがご希望なら🍀ワンコインチャット◆限定10名様キクコ☆人生応援相談室https://coconala.com/use

毎日「死にたい」と思いながら生きていた10年間がありました今振り返ると、本当に長い時間だったと思います。 昼間はなんとか普通に過ごしていても、 夜になると気持ちが一気に沈んでいく。 布団に入っても眠れない。 目を閉じると、 嫌なことや不安ばかりが頭の中をぐるぐる回っていました。 本当は誰かに話すこともできたのかもしれません。 でも当時の私は、 「誰にも言えない」と思い込んでいました。 話したら厳しいことを言われるのではないか。 そんなことで悩んでいるのかと軽く見られるのではないか。 そこでまた傷ついてしまうのではないか。 そんな恐れがありました。 そしてもう一つ、 恥ずかしいという気持ちもありました。 自分の弱さを見せることが怖かったんです。 でも今思うのは、 一人で抱え込むことの方がずっとつらかったということです。 眠れない日々は本当につらいです。 夜は気持ちが弱くなりやすく、 昼間には考えないようなことまで考えてしまうことがあります。 だからこそ、 そんな夜に少しでも誰かに話せる場所があることは、とても大きいことだと思います。 もし今、眠れない夜を過ごしている方がいたら、 一人で抱え込まなくても大丈夫です。 今夜も待機していますので、 気軽にお電話ください。