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こんばんは。このブログにお越しいただきありがとうございます♪老子の「道」の教えが好きで、太極拳に憧れていたことがありました。そして、少しだけ太極拳を学びました。24式。。。基礎の基礎だったと思います。でも、私にとっては、頭、手、足と体全体がバラバラな動きをする不思議な太極拳の動きが面白くてまたやりたいと思っています。その太極拳をしていた時に、中国体育大学のトレーナーや京劇のアクターさんが教える時太極拳の形を見せてくれる。「わ～なんて面白い動きなんだ」そう思ってとにかく彼らの動きをよく見て、真似した。週一度だけでも、とにかく、その不思議で魅力的な動きを真似する。鏡を見てみると、自分が思っていたのと全然違う動き。自分で思った動きと、自分がしている動きが違うことに気づいたら、その違いを補正する。そうやって、少しずつ動きを覚えて何度もやって勝手に動きが出るまで繰り返す。あれ、やっぱり真似している。太極拳は面白い動きなだけでなく、攻撃しながら、防御しているという。うまく使えるようになると、護身術にもなる、そんな風にトレーナーが言っていた。私が生きてくる中で、「真似する」ということを何度やってきただろう。でも、「あのステキな動きを覚えたい！」そんな風に思ったら、真似することが一番早かったし、自分にわかりやすかった。イメージできなくてもいい。だって、見ればいいんだから。見て覚えれば、真似すれば、真似したとき「ここがちがうよ！こうするといいよ」そうやってフィードバックしてくれるとさらに真似したいことが身につく。そうやって生きてきたんだと思う。それは、心理学を学んでいたら、腑に落ちた。「モデリン

現実創造＠カードリーディングのKimiが、カードを通して宇宙からのメッセージを毎日お届けします。 時々、リーディング動画もお届けします。✨10月7日（木）カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『Third Eye Chakra』です。 チャクラの中で、一番話題に のぼることが多いのがこの チャクラではないでしょうか。 クレヤボヤンス（透視力： 内なる視覚）、直感、高次の レベルの意識などは全てこの エネルギーセンターに結びついて います。 鼻柱のすぐ上の眉間にあり、 スロート・チャクラや クラウン・チャクラと密接に 連動し、霊感や直感による 内なる導きをサポートして います。 この第３の目（眉間）の チャクラを安定させるには、 ウォーキングメディテーション、 呼吸法、ヨガ、太極拳、 イメージトレーニング、 カラーセラピーなどが効果的 です。 ただ、霊能力を高めようとして、 このチャクラひとつだけに フォーカスするのはやめましょう。 調和したひとつの機能として 働くには、すべてのチャクラの バランスがとれていなければ ならないことを覚えておくことが 大切です。 今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。 どうぞ、 素敵な1日をお過ごしください❣