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不安とは風船の様だ。風船を膨らます作業と、不安を膨らます作業は同じ様だ自らで勝手に膨らましていく不安という感覚に入りこむとそこから勝手に自分で肥大化させていくでも人間はそーゆー風にできているまず不安というのはただのマイナスの妄想でしかないとゆーことを認識してほしい不安に思っていようが、安心していようが結果は変わらないそれなら不安に思っている時間がただの無駄でしかないということ例えば、明日晴れてほしいと思っても、明日にならんとわからんし、前日に不安に思ってようが期待してようが結果は同じやと思う人間である以上、「不安」というワードは一生拭い去れないかもしれないでも、減らすことは必ずできるということそして……その不安のほとんどが、現実にはならないことを知ることただただストレスが溜まって自律神経を乱したり、体調を崩したり……そんなことに時間や神経を費やすよりも、今この瞬間から先をどうするかを考えよう変えられるのは、この瞬間から先のみです不安を感じる思考などは癖づいていますだからどうしても無意識のうちに考えてしまいますなので強く意識して、自らの思考のクセを変えていくしかありません最初は大変に感じるかもしれませんが、字の如く、大きく変わるチャンスです今この瞬間から少しずつ意識してやってみましょうではまた！！湊　一生

風船という題でSNS（Gravity）に投稿したら、風の船だから風船ですかってコメントが来ました。返信する前に消えてしまっていたから伝えそびれたけれど、天才的すぎて感動してしまったのです。だからこっちのタイトルに使います。ありがとうグラビティのフォロワーさん。YouTubeであったり、Gravityだったり、さまざまな場所で感想をいただけることが増えてきました。本当に素敵なコメントばかりでありがたいです。ココナラでも、ありがたいお言葉をいただくことが多く、大変励みになります。みなさん、いつも見てくださって、ありがとうございます。

　頼まれなくても自分から手を挙げられる。 　世間体を気にして良い恰好をしようとは 　思っていないが、自分に変な自信がある 　ために自分の中で使命感に駆られている。 　誰に頼まれもしないのに「これは自分が 　やらなければならないことだ」と他人を 　押しのけて手を出し、空気の読めない人 　として認識される。面倒な役も率先して 　引き受ける姿は感動的で、様々な背景や 　事情を考慮して行動する意識は立派だが、 　生まれ持った指導者としての態度が表れ、 　敵対心を持たれてしまうケースも少なく 　ない。向上心が高く、常に上のレベルを 　目指して頑張るが、それを他人にも強制 　しないよう注意が必要。競争社会の中で 　生きていくのは難しいが、個人で事務所 　を開設して働くと、その閃きを活かして 　素晴らしい仕事を手がけることができる。 　長所：大人の事情を察する・ゼロから１ 　　　　を生み出せる・話術がある 　短所：お節介を焼き過ぎる・上から目線 　　　　になりがち・先入観が強い ──────────────────── 　これが、今日、３月１９日生まれの人の 　特徴だそうだ。当たっている。この日に 　生まれた本人が言うんだから間違いない。 ──────────────────── 　私は占いを信じる方だ。何故ならこんな 　風に当たっていることが多いからである。 　驚いたことに、相性の良い誕生日の中に、 　昔良い感じだった女性二人のそれが確り 　含まれているのだから、疑う余地はない。 　しかも、その内の一人は、このブログに 　何度か書いた若い頃の私に一途な思いを 　寄せてくれた人。二人の相性は

ストレスって、なくすものじゃないと思う。むしろ、生きている限り、完全にゼロにすることはできない。人間関係。仕事。お金。将来の不安。どこかで必ず、負荷はかかる。だから大事なのは、「溜めないこと」よりも、ちゃんと抜くこと。ストレスには、抜け道が必要。これがないと、どんなに頑張っても、どこかで崩れる。多くの人は、我慢することで乗り切ろうとする。でもそれは、風船を膨らませ続けているのと同じ。いつか必ず、破裂する。だからこそ。意識的に「抜く時間」を作ること。これはサボりじゃない。むしろ、長く安定して進むために必要な行動。じゃあ、何をすればいいのか。難しいことじゃなくていい。・一人で静かな時間を作る・好きなことに没頭する・誰かに話す・体を動かすどれでもいい。大事なのは、「自分がちゃんと緩む感覚があるかどうか」ここ。逆に、やっているのに疲れるものは、抜け道にはなっていない。SNSを見続ける。無理に誰かに合わせる。これらは一見気晴らしでも、実はストレスを増やしていることも多い。もう一つ大事なこと。抜け道は「定期的に使うこと」。限界が来てからじゃ遅い。普段から少しずつ抜いておくことで、大きく崩れるのを防げる。ストレスは悪いものじゃない。それは、自分に負荷がかかっているサイン。だからこそ、ちゃんと抜いてあげる。自分を壊さないために。頑張ることと、緩めること。このバランスが取れたとき、人は一番安定する。無理に強くならなくていい。ただ、ちゃんと逃がしてあげればいい。それだけで、心はずっと楽になる。

ストレスって、なくすものじゃないと思う。むしろ、生きている限り、完全にゼロにすることはできない。人間関係。仕事。お金。将来の不安。どこかで必ず、負荷はかかる。だから大事なのは、「溜めないこと」よりも、ちゃんと抜くこと。ストレスには、抜け道が必要。これがないと、どんなに頑張っても、どこかで崩れる。多くの人は、我慢することで乗り切ろうとする。でもそれは、風船を膨らませ続けているのと同じ。いつか必ず、破裂する。だからこそ。意識的に「抜く時間」を作ること。これはサボりじゃない。むしろ、長く安定して進むために必要な行動。じゃあ、何をすればいいのか。難しいことじゃなくていい。・一人で静かな時間を作る・好きなことに没頭する・誰かに話す・体を動かすどれでもいい。大事なのは、「自分がちゃんと緩む感覚があるかどうか」ここ。逆に、やっているのに疲れるものは、抜け道にはなっていない。SNSを見続ける。無理に誰かに合わせる。これらは一見気晴らしでも、実はストレスを増やしていることも多い。もう一つ大事なこと。抜け道は「定期的に使うこと」。限界が来てからじゃ遅い。普段から少しずつ抜いておくことで、大きく崩れるのを防げる。ストレスは悪いものじゃない。それは、自分に負荷がかかっているサイン。だからこそ、ちゃんと抜いてあげる。自分を壊さないために。頑張ることと、緩めること。このバランスが取れたとき、人は一番安定する。無理に強くならなくていい。ただ、ちゃんと逃がしてあげればいい。それだけで、心はずっと楽になる。

【最新式蒸気機関車】最新技術で建造される蒸気機関車は「5AT」と言う名前の蒸気機関車です。でも2012年の金融危機で資金提供が停止開発が1時中断しています。この蒸気機関車は燃料が3種類から選ぶ事が出来ます。その3種類は「ガス」「軽油」「石炭」この中から1種類選び走行する事が可能です。この機関車を作ろうとした人は元蒸気機関車技術師の「デビッドウォーデール」氏。この人はこのまま蒸気機関が無くなる事が寂しいと感じ復活させようとしました。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【仕様】速度最高速度「200㎞」最高車両牽引時「113㎞」パワー重量80ｔ走行時「最高速度180㎞」重量80ｔで113㎞走行時電力「1890kw」（家5件分の電力）（ガンダム1380kw）燃焼効率14%（今までの機関車の2倍）重量20トン燃料「軽油」「ガス」「石炭」航続距離「925㎞」平均航続距離「610㎞」燃料の航続距離でなく蒸気にする水を補給する距離蒸気機関車がメインの鉄道時代はこの水を補給する場所が自販機に並みにありました。しかし現在では水を補給所が全くないので新たに設置しないとならずこれが予算が膨らむ原因でもあります。でも実際に開発して走らせる事の調査は2010年に可能と判断されました。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【最高のエンジニア】最新技術で蒸気機関車を復活させようとしている「デビッドウォーデール」氏はある人の事を知り決意しました。その人はフランスの「アンドレ・シャペロン」氏この人は1978年の死ぬ間際まで蒸気機関の開発をし続けた人物です。アンドレ氏は「熱力学とガス」「流体流量理論」