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こんにちは！薬剤師＿薬膳師Hisaです。 みなさんは、くすりを飲む時どんな飲み物で飲みますか？ たいていの方は、お水で飲むと答えてくださいます。 たまたまお水がない時どうしていますか？今回、くすりと相性の悪い飲み物ベスト3を紹介します！ 3位　ジュース・スポーツドリンク ジュースやスポーツドリンクドリンクと一緒にくすりを服用すると、くすりの吸収が遅くなったり苦味が出たりすることがあります。 
またグレープフルーツジュースでは、一部の高血圧のくすりなどの効果を強めることが知られています。 2位　ミネラルウォーター（硬水） 国産のミネラルウォーターのほとんどが軟水です。軟水であれば、くすりとの影響はさほど気にすることはありませんが、海外産のミネラルウォーターは硬水のものがあります。 ミネラル量が多い硬水は、一部の薬の吸収が悪くなることがあります。 1位　牛乳 牛乳と一緒にくすりを飲むと、吸収が遅くなり効果が弱まったり、逆に効果が強くなったりするくすりがあります。 お水のように牛乳を飲む！という方が時々いらっしゃいますが、薬を飲むときは、水やぬるま湯で服用しましょう☆～～～～～～～～～～～～～～～～～～私は、くすりの相談を受け付けています。・くすりと飲み物の飲み合わせ ・くすり同士の飲み合わせ ・くすりとサプリとの飲み合わせ など気になっていませんか？ 現役女性薬剤師が、丁寧に優しく説明します。 こんなこと聞いたら恥ずかしい・・・ということは全くありませんので、気軽にご利用くださいね☆薬膳の体質タイプ診断はこちら♪ 「生活習慣を見直すきっかけ」になったとご好評を頂いています。 現在ご

こんにちは。 お薬と薬膳のアドバイザー「Hisa」と申します。秋分の日を迎え、朝晩涼しくなってきましたね。コロナだけでなくインフルエンザも流行し始めていて、私の周りでもクラスターがちょこちょこ発生しています。皆さんの周りではどうですか？今回は、年齢を重ねると心配になってくる「骨粗しょう症」のお話。 骨がもろくなり、ちょっとした衝撃で骨折しやすくなる病気です。私が勤務する病院の患者様は、お年を召した方が多いです。 理由は「骨粗しょう症」の診療科があるからです。でも時々、お若い方もいらっしゃいます。 意外だと思われましたか？ 「骨粗しょう症」って、高齢者のご病気のイメージがありますが、 実は、30代、40代でも危険がせまっているんです。つまり、〇〇は「ほね」です。骨の量は、20代がピークで、その後徐々に減少していくので、若い時からの生活習慣を見直すことで、「骨粗しょう症」を予防することができます。 実は、「うつ病」の方は、さらに骨の量が減ると言われています。【予防方法】1. バランスの取れた食事（カルシウム・ビタミンDの摂取）2. 運動3. 適度な日光浴4. 禁煙・節酒特に運動は、骨密度を増やしますし、若い年齢なら骨成長を助けることになるので、重要です！そして、何より、適度な日光浴！日焼け止めを塗りすぎていませんか？もちろん、紫外線はお肌に大敵ですが、骨のために少し考えてみましょう。手のひらを日光浴させる、ということも有効です。もちろん、医療用医薬品で、ビタミンD製剤はあります。私の勤務する病院は、整形外科の患者さんが多いので、ビタミンD製剤は比較的多くの方が服用されています。

やっぱ「亜紀ちゃん」もご紹介しないと、「片手落ち」じゃ。そう、「八代亜紀」じゃ。彼女も去年（２０２３年１２月）に亡くなったけど、やっぱ「芸能人」って、「ワク〇ン注射」せんとイカンじゃろ～し、それが原因ではないの？「肺炎？」なんていう病名って、よく「利用される？」けどナンナン？それって？「スパイ〇タンパク」って、やっぱ「呼吸器」というか「胸」とかにたまりやすくないかい？ボクも「帯状疱疹」が「胸」あたりに多いけど！まあ、それに、「７２～７３才」での死亡って、あまりに、若くないかい？？彼女って「画家」でもあるし～、家には「ジャグジー？」もあって、「なかなか環境もイイなぁ～♪」って思っていたら・・・「八代亜紀死亡」って記事が出たけど・・・あまりに早すぎるよ～！・・・まあ、ちょっと「結婚生活」に問題あったのかも知れんけど、「子供」は確かイナイはずじゃし。金銭問題はナイと思うよ。詳しくは知らんけどね。ただ「無一文」になっても、彼女の絵は「超高値」じゃ。「８号」とか、「１０号」の「絵画」でも「数百万」は、軽くするぜよ。いや、もっとかも知れん。「絵画コンクール」でも入賞は多数じゃし。あれ？「パリの国際絵画展？」だったか、入賞もしている「実力派」じゃ。まあ、「音楽」の方でも「歌唱税」やらが入るじゃろうから、ま、どっちにしても金持ちじゃ。でも、「相続」ではあまりもめてほしくないけどね。う～ん。では、彼女の曲をたっぷしと聴いてちょんまげ。って、これも古いかい？え？？フルイのっ？？＾＾；this time i wish to introduce with aki yashiro.but she die

《薬の飲み方》 薬を飲むときは、顔を「東」に向けて飲むと、 その効果が高まるといわれています。 「東」は健康運に関わる方位。 普段の食事やお茶の時間も、 できるだけ東を向くようにしてみましょう。 毎日ちょこっと風水を実践して、 開運体質になりましょう！ もし東を向いて食事ができないときは、 ・器やコップを東側に置いてから口に運ぶ ・「東」をイメージしながら一呼吸してから飲む といった方法でもOKです。