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いつもありがとうございます(^▽^)/ MAKO(マコ)です。 【あなたの心を癒します☆彡支えます🍀】 【占い💛心理カウンセラー】だいぶ涼しくなり、夏の暑さ疲れも出てくる頃でしょうか？また【常日頃そうでありたい。心掛けたい事💜】の続編となります。今日もお付き合いの程よろしくお願い致します。前回はこちらでしたね。⇩『心の病気』の早期発見・初期サインについてに注目していきます。私の実母は、更年期から不安感が出で、パニック障害・鬱病を発症しました。また、我が子も友達とのやり取りから、心身症を発症しました。早く気が付いていれば、あんなに酷くならないうちに対応できたのではないのかと悔やまれます。本人が一番苦しみました。周りのサポート役もどの様に接したら良いのか？悩みましたね。私には本当に貴重な体験でした。◎本人が自覚する「心の不調やストレス」　　・眠れない。食欲がない。疲れが取れない。胸がドキドキ。良き苦しい。　・気分が沈む。憂うつになる。イライラ。不安。　・服装の乱れ。遅刻や休みが増える。ぼんやり。ミスや物忘れ。◎二週間以上続く場合は医療機関を受診した方が良い　・自分でコントロールが出来ない。　・症状がどんどん迫ってくる　・症状が離れない。　・自分ではどうしようもない感覚。苦しさを感じる。◎些細な症状であっても早めに相談機関・医療機関へ　・「心の不調やストレス」症状が長く続く場合は、些細な症状でも早期受診が、　　　軽症で治療ができ回復が早めることが出来る。　　　※症状が長引かないようでしたら、治療は必要としない場合も有ります。◎子供の「SOSサイン」　・睡眠、食欲、体調、行動の四つに注

いつもありがとうございます(^▽^)/ MAKO(マコ)です。 【あなたの心を癒します☆彡支えます🍀】 【占い💛心理カウンセラー】今日は目に入ってきた活字にメッセージ性が強く感じました。私自身も再確認した方が宜しいのかと思いましてブログにしました。私が社会人の時に母が心の病気になり、また既婚してからも子供がとても敏感で有るきっかけで、メンタルから体に出て学校へ行けなくなったりしていました。私も悩みました。どう接したらよいのか？母に寄り添い、いろいろ体験し、この様に接すれば良いのだと自然に身についたものもありますし…。子供に関しても色んな書籍を読んだり、スクールカウンセリング受けたり実際に子供と向き合いながら乗り越えてきました。最近また『心の病気』が増えていると言う活字です。気になるところ書き出してみますので、お時間ありましたら読んで頂けますとありがたいです。◎心の病気は5人に１人がなる　決して特別な人がなるのではなく、誰にでも起こる事。 ◎心の病気への偏見 「心が弱いからなる病気」と誤っての認識。◎それぞれの役割 「医療者」医療に関しての治療。「家族」社会的なサポートなどを利用したり、本人の生活を支えていく。 「友人」病気に立ち向かっている本人、家族を励ます。◎早期発見が早期対処が大切 ・心の病気のサイン、症状があれば早めの受診を・本人に自覚が有るにもかかわらず、相談機関、医療機関に繋がる事を　拒んでしまう事が有るので、家族や友人からの相談・受診を進められる様に　アドバイスをしていく事が大事。◎症状に合わせた励ましを　・励まし方の工夫　・本人の状態に合わせた声がけ　・安心の言葉