すべてのカテゴリ

先日、前から行きたいと思っていたお店に行こうと思って、半日時間をあけて遠出しました。もちろんネットで定休日も調べていました。なのに！到着したら休みなのです。そう田舎なので「12月～3月の間は〇曜日はお休みです。」と張り紙が。交通費もまあまあかかっているので、がっかりしましたが、その気持ちを長引かせては運も落ちる。なのですぐに切り替えました。また来る楽しみができたな。今度来たら入口のポスターに貼ってあるやつ美味しそうだから食べよう。今日はそういう日、今から気分を変えてどこに行こう？そうやって自分のイライラを収めていきました。もちろん休みだとわかった瞬間～数分間は、めっちゃイライラしました。せっかく来たのにとか、いろいろ考えましたよ。でも、その気持ちで一日を過ごすのはいやなのです。気分を変えたらすぐ行動です。また電車に乗って次の目的地に行きました。そこでは買いたいものがちゃんと買えただけでなく、ちょっとしたお買い得な商品も見つけてほくほくとした気分で帰宅しました。結局春を感じる楽しい一日になりました。何かアクシデント（思ってもいないこと）が起きたとしても、それをどういう結果にするのかは自分次第です。同じ一日なら楽しく終わりたい。お店の休みくらいなら自分でコントロールできるけど、職場のアイツは許せない？いえいえ、そんなことないはずです。ちゃんと落ち着いて考えることができれば、それもだんだん透明人間のようになっていきます。

あなたは泥水の入ったコップと、100％オレンジジュースの入ったコップがあったらどっちを取りますか？もちろんオレンジジュースですよね。では、誰かが泥水を持ってきてあなたに「これを選んで」と言ったらどうしますか？もちろん断りますね。では、誰かがあなたに泥水が入ったコップをあなたに向かって浴びせたら？その人とはお付き合いしないし、汚れた服は洗濯しシャワーをして、気分のいい自分を整えます。コップは容器。ジュースは中身です。では、今のあなたの心や頭の中はどうでしょうか？頭や心は容器です。泥水は嫌な記憶や経験。あなたはその容器に何を入れていますか？希望に満ちた目標でしょうか？大好きな人のことでしょうか？いい仲間との経験でしょうか？それとも大切な家族のこと？間違っても、大嫌いな人や、過去の嫌な経験や、不仲な人との関係で頭や心の中を一杯にしたくないものですね。「そんなことしたくないのにそうなってしまう。」と人は言います。でも、それを選んでいるのは自分です。泥水を選ばないように心がけるんです。泥水に手が伸びたらやめようと思いなおすんです。泥水を浴びたらシャワーをして元の自分に戻るんです。そして少しでも自分がいい気分になれるように、好きなことに集中しようと思ってそれをするんです。映画を見る、コーヒーを淹れて飲む、友人と食事に行く（でも嫌な話はしない）、花を買う、できることはどんどんやっていく。そして、少しでもあなたの頭や心がいいもので満たされるように、そのいいもので満たされている状態を続けられるようにしていってください。もう一度書きますね。泥水を選んでいるのは自分です。浴びた泥水の恰好のままずっと

幼少期、私はとてもわんぱく小僧で、家で暴れまくってました。本当に毎日うるさかったと思うのですが、下の階の方が天使のような人で良かった・・。どーも、Ponchaです('ω')「上の階の人の生活音が気になる」「普通に生活しているのに、下の階の人からクレームを言われた・・。」賃貸住宅で暮らす方なら、一度は経験したことがあるのではないでしょうか？木造や軽量鉄骨造のお部屋なら結構あるあるかと思いますが、中には鉄筋コンクリート造なのに、ものを落とした音が響いているなーんてこともあります！これは、構造上の床の造りが関係しているんです！ということで今回は、賃貸住宅の音トラブル！上階の音が響く原因と防音対策とは？～床の遮音性能について～というテーマでお話をしたいと思います！かなり専門的なお話も出てきますが、床や壁の遮音等級をしっかり理解し、住んでいるお部屋の等級がどのくらいなのかは、ある程度把握しておいた方が良いです！音は間隔的なところもあるため、人によってかなり差が出ますが、数値として指標はあるので、参考にしてみてください。今回はマニアックかつ、長くなってしまったので、・床の遮音性能・壁の遮音性能の2部構成でお話をしたいと思います！★住まいに関するお悩み、無料で相談できます！★近年情報にあふれています！どの業界では営業トークが多く、正しい情報を見極めるのが難しいです・・。プロの第三者目線で、リフォーム・新築・不動産に関するお悩みにアドバイス します！💡 こんなご相談を受け付けています！✔ 賃貸のお部屋探しを手伝ってほしい✔ 購入物件の探し方や資金計画を知りたい✔ 物件探しのコンサルを受けたい✔

ドラマのランキングをテレビで見ていましたが、自分が見ていないドラマはどれだけ「今週はこんなに素晴らしいシーンがありました！」と言われても見ていないので興味がわきません。社内に嫌な人がいる。こういう嫌な人のことを考える、見張る、悩むということは、その人にあなたの時間や思考を支配されてしまっているということに気づきましょう。「でも前に座っているので目に入ってしまうんです。」目に入ってしまうのはあなたが仕事に集中できていない証拠かもしれません。電車で前に座っている人、目に入らないですよね。それよりもさっきから見ているスマホの方が気になります。嫌な事や嫌な人のことを考えているということは、あなたがその嫌な方向に向いている、自分をその方向へ進めようとしているということになります。嫌な事を考えてしまったらすぐに、「いかんいかん。また嫌な事を考えようとしている。楽しい事を考えよう。」と思って修正してください。その為に美味しいパフェが必要なら食べればいいですし、ウィンドーショッピングをすれば機嫌がよくなる人はお出かけしてください。見ない、聞かない、言わない（口からその人の事を出さない）ことで、その人は同じ場所にいても、あなたとは違う世界にいることになるのです。

あんまり隣人の話をするのはよくないと思うのだが、後ろ歩きおじさんの話をしたあたりから、まわりの気になることを書きたくなっている。人に話すまでもない、どうでもいいことなので、このブログを見た方だけに伝えたいと思う。今日の夕方、洗濯物をとりにベランダにでると、目に飛びこんできたんだ。ホットパンツが。私はホットパンツが大好物だ。しかもデニムで色もちょうどいいものだった。ちょっとだけ、んん？と思ったのは、「その裾は、自分で切ったのかな？」という感じの裾であったこと。でもいい。いい感じのパンツなのだから。ただ私がびっくりしたのは、隣人さんがそういうパンツをはいていたこと。隣人は、６０代か７０代のおじさんの一人暮らしで、俳優の小林隆さんを小太りにさせた感じの人である。彼が激ミニホットパンツをはいていたとは。あんまり見ることがなかったから気づかなかったけど、おじさんがホットパンツはいてるとこ見れたらいいな( ´ ▽ ` )