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今月のリフレクティング研究会に参加してきました。前回のブログ↓本当は「アズ・イフ・プロセス」というものをやるはずだったのですが、人数の都合上、急遽トライアローグというものを実践してきました。まず、「アズ・イフ・プロセス」というのは、ある場面の登場人物になりきって意見を出し合うことで、見えていなかった可能性を表出化させる技法です。例えば、カウンセラーのもとに家族のことで悩みを抱えている妻Aさんが訪ねてきたとします。カウンセラーはスーパーバイザー（カウンセラーの先輩など）に相談することに。Aさんからの話をもとに、夫Bさん役と子供Cくん役になりきった人がスーパーバイザーと話していくのをカウンセラーが聞いていき、カウンセラーが新たな可能性を発見していくというような流れです。トライアローグはリフレクティング・トークの一種で、3人で行うものです。「自分の価値観を言語化する」というテーマで行いました。話す内容としては、　①過去にこだわってきたこと、興味を持ってきたこと、大切にしてきたことは？　②何に一番エネルギー、時間、お金を使っているか？　③習慣を変えられないなど、意識面で課題に感じていることは？他の人の内容は守秘義務に触れてしまうので、私の話を少し。。。　①幼いころから何事にもこだわりが強く、マジックザギャザリングというトレーディングカードゲームにはまってたくさん集めたり、ポケモンやモンハン、アーマードコアやダークソウルなどのゲームにはまると何時間もプレイしていました。　②今は読書に一番エネルギーも時間もお金も使っています。無理をしているわけでもなく、小さいころから読書が好きでした。　③

月跨ぎでの報告となりますが、リフレクティング研究会に参加してきました。前回↓↓まず8/23（水）は第一回目の『トム・アンデルセン会話哲学の軌跡』オンライン輪読会。続いて8/27（日）は最近会議などで話題らしいグラフィックレコーディングをリフレクティングと組み合わせてみた体験会。月が変わり9/2（土）はグラフィックレコーディング×リフレクティングの振り返りとパラレルチャートのワークショップ。9/3（日）は私が相談者役でリフレクティングの体験会がありました。実際に体験したり、他のテクニックと掛け合わせてみたり、とても刺激的な2週間となりました！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 心理セラピストtakashi https://coconala.com/users/3956646通話カウンセリングのご予約はこちら↓ チャットカウンセリングのご予約はこちら↓

先月までの矢原隆行著「リフレクティング会話についての会話という方法」の輪読会に一区切りがつきまして、8/23はトムアンデルセン・矢原隆行著「トム・アンデルセン会話哲学の軌跡」の輪読会がスタートしました。こちらの輪読会はZOOMにて１時間ほどみんなで声に出して読んでいき１時間ほど討論したり、実際にリフレクティングをしてみたりします。前回の輪読会↓↓あと、先日8/27にはオフラインでの対面の勉強会で、今回は我々としては初めての試みとなるリフレクティングとグラフィックレコーディングを組みあわせたらどうなるかを検証してきました。課題もたくさん見つかりましたが、とても有意義な時間でした！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 心理セラピストtakashi https://coconala.com/users/3956646通話カウンセリングのご予約はこちら↓ チャットカウンセリングのご予約はこちら↓