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遠隔ヒーリング& チャクラ調整スペシャリスト みのりです。 チャクラがどんなものか知らない。 チャクラがどんなものかは知っていても 今の自分のチャクラの状態が どうなっているかは見たことがない、 あなたへ。 チャクラ診断できますよ(^^♪まず第１チャクラは ルートチャクラと呼ばれ 場所としては 骨盤の底、尾てい骨に位置します。 色は赤となります。 対応する神経叢は、仙骨神経叢で、 神経は、骨、骨格、脊柱、 腎臓、下肢に伸びています。 対応する内分泌腺は、副腎で、 副腎皮質ホルモンを分泌しています。 このチャクラは 主に生命力を表すチャクラであり、 自分はどこに生まれたのか、 どこに属するのか、 民族、家族など集団の力、 意志力、集団の信念パターンが、 エネルギーを形成しています。 第1チャクラは、 地に足をつけるはたらきをします。 生まれた時にある程度 完成に近い状態で 生後から5才にかけて 成長していきます。 この期間に、 何かしらのトラブルやトラウマ、 強いショックを受けた経験がある、 また引っ越し、進学、転職等の 環境の変化で 辛い思いをしたことがあると、 上手に活用することが出来ません。 第1チャクラは 全てのチャクラの基盤となる とても大事なチャクラであり、 主に 私達が持つ人間の三大欲求 （食欲、睡眠欲、性欲）や、 自己防衛、種の保存など、 基本的な本能を司ります。 第１チャクラが活性化する事で ※高い肉体エネルギー ※強いグラウンディング ※健康 ※自制心がある ※人としての存在感が増す ※人生への活力が養われる ※自分に自信を持つことができる ※感情や肉

チャクラとは、私たちの心・体・魂をコントロールするエネルギースポットです。主要なチャクラは体の中心線上に7つあり、それぞれのチャクラに役割があります。健康のためには全てのチャクラのバランスが整っていることが大切です。今日は第１チャクラについて✍️ご自身の状態をチェックしながら、読んでみてくださいね❣️第１チャクラはどんなチャクラ？生きていくための本能的なエネルギーとなり、人生の基盤となるチャクラ。【キーワード】生命力、生存欲求、情熱、地に足をつける【色】レッド 【場所】生殖器と肛門の間チェックリスト✅生存に関して過度に心配していますか？✅金銭的な悩みを抱えていますか？✅今の環境はふさわしくないと感じていますか？✅人を信用できず、常に疑いを持っていますか？✅何をしても納得がいかず、満たされない感じがしますか？✅最近、生活環境の変化がありましたか？（転職、結婚、離婚、引越し、死別、進学等）１つでも当てはまる方は第１チャクラのバランスを崩しているかも．．．バランスを取るには？☘️環境整備をしましょう☘️1日1度は栄養バランスの良い手料理を食べましょう☘️本当のことを話しましょう ☘️自分の決めたことを尊重し守りましょう☘️根菜類を食べましょう☘️ペットを飼いましょう ☘️家庭に問題があれば適度に距離を取りましょう☘️赤いものを身に着けましょう第1チャクラが整っている状態とは‥生命力に溢れ、生存欲求が満たされており、情熱的で、地に足がついた状態✨健康な心・体・魂を保つには全てのチャクラのバランスが整っていることが大切です。レイキヒーリングで整えよう⛲️✨レイキはあなたにとって必要なとこ

第１チャクラはルートチャクラと呼ばれていて、身体のエネルギーの基礎の部分のチャクラです。このチャクラは生の基盤であり、体力や集中力や目標にむけての意欲を左右するチャクラでもあります。今回は第１チャクラをもっと安定させる方法、もしくは強化する方法を７つ紹介したいと思います。１．土いじりをする土、つまり大地のエネルギーです。できれば裸足で土の上を歩くのが良いのですが、手を触れても強化できます。農作業などしている人は比較的強いですが、重労働の場合は逆に弱くなります。２．海に入るサーファーなど、海によく入る人は第１チャクラが強い傾向があります。海の浄化力に加え、太陽のエネルギーも受け取れ、更に体を動かすのでチャクラ強化には最適です。（足を浸けるだけでも効果はあります）３．温泉に入る大地のエネルギーを充填するという点では海に入るのと同じです。温泉に良く入る人は第１チャクラが安定している傾向があります。強化というよりは、安定性を求めるなら温泉はおすすめです。４．歩く時に意識をする歩く時に歩いている意識をする人はあまりいません。歩くことに意識を持っていくと、第１チャクラの強化になります。意識するって簡単なようでけっこう難しいので、あまり長時間はおすすめできませんが、５分くらい意識していると強化になります。５．ご先祖様を祀る第１チャクラはルートチャクラと言われていて、「ルート」つまり自分のルートになった人の影響（遺伝も含め）あります。それは亡くなられた後もチャクラに影響します。お墓参りやご先祖の供養をすると、第１チャクラからご先祖のご加護のエネルギーが入ります。６．瞑想瞑想は第１チャクラだけで