すべてのカテゴリ

遠隔ヒーリング& チャクラ調整スペシャリスト みのりです。 チャクラがどんなものか知らない。 チャクラがどんなものかは知っていても 今の自分のチャクラの状態が どうなっているかは見たことがない、 あなたへ。 チャクラ診断できますよ(^^♪まず第１チャクラは ルートチャクラと呼ばれ 場所としては 骨盤の底、尾てい骨に位置します。 色は赤となります。 対応する神経叢は、仙骨神経叢で、 神経は、骨、骨格、脊柱、 腎臓、下肢に伸びています。 対応する内分泌腺は、副腎で、 副腎皮質ホルモンを分泌しています。 このチャクラは 主に生命力を表すチャクラであり、 自分はどこに生まれたのか、 どこに属するのか、 民族、家族など集団の力、 意志力、集団の信念パターンが、 エネルギーを形成しています。 第1チャクラは、 地に足をつけるはたらきをします。 生まれた時にある程度 完成に近い状態で 生後から5才にかけて 成長していきます。 この期間に、 何かしらのトラブルやトラウマ、 強いショックを受けた経験がある、 また引っ越し、進学、転職等の 環境の変化で 辛い思いをしたことがあると、 上手に活用することが出来ません。 第1チャクラは 全てのチャクラの基盤となる とても大事なチャクラであり、 主に 私達が持つ人間の三大欲求 （食欲、睡眠欲、性欲）や、 自己防衛、種の保存など、 基本的な本能を司ります。 第１チャクラが活性化する事で ※高い肉体エネルギー ※強いグラウンディング ※健康 ※自制心がある ※人としての存在感が増す ※人生への活力が養われる ※自分に自信を持つことができる ※感情や肉

チャクラとは、私たちの心・体・魂をコントロールするエネルギースポットです。主要なチャクラは体の中心線上に7つあり、それぞれのチャクラに役割があります。健康のためには全てのチャクラのバランスが整っていることが大切です。今日は第１チャクラについて✍️ご自身の状態をチェックしながら、読んでみてくださいね❣️第１チャクラはどんなチャクラ？生きていくための本能的なエネルギーとなり、人生の基盤となるチャクラ。【キーワード】生命力、生存欲求、情熱、地に足をつける【色】レッド 【場所】生殖器と肛門の間チェックリスト✅生存に関して過度に心配していますか？✅金銭的な悩みを抱えていますか？✅今の環境はふさわしくないと感じていますか？✅人を信用できず、常に疑いを持っていますか？✅何をしても納得がいかず、満たされない感じがしますか？✅最近、生活環境の変化がありましたか？（転職、結婚、離婚、引越し、死別、進学等）１つでも当てはまる方は第１チャクラのバランスを崩しているかも．．．バランスを取るには？☘️環境整備をしましょう☘️1日1度は栄養バランスの良い手料理を食べましょう☘️本当のことを話しましょう ☘️自分の決めたことを尊重し守りましょう☘️根菜類を食べましょう☘️ペットを飼いましょう ☘️家庭に問題があれば適度に距離を取りましょう☘️赤いものを身に着けましょう第1チャクラが整っている状態とは‥生命力に溢れ、生存欲求が満たされており、情熱的で、地に足がついた状態✨健康な心・体・魂を保つには全てのチャクラのバランスが整っていることが大切です。レイキヒーリングで整えよう⛲️✨レイキはあなたにとって必要なとこ

こんにちは～玲ですいつもありがとうございます(^^)本日は第一チャクラケアの実践編エネルギーワークです簡単なグラウンディンググラウンディングは歩いたり野菜食べたり皆さん既に毎日の中でされていますが意識的にやるとやっぱり違います(^^)エネルギーワークで一番大切なことは『何のために？』これを毎回明確にしておくこと・安心感を得る・ハートを癒す・思考をクリアリングする・内側の答えをみつける・ハイヤーセルフからメッセージをもらういまの意図を明確にすればするほどそれに応じたワークが成されます何となく気持ちよくなった！だけでもよいけど着地点を決めておき変化を実感していくことでどんどん自分に自信がつきエネルギーが高まるそれがエネルギーワークの醍醐味(^^)目に見えない力を味方につけ拡大していけるのは女性性ならではの性質ですよね本日やる グラウンディングの意図は 『私らしさと繋がる』と 設定しますよエゴの声か魂の声かわからない…ということが無くなりますもちろんこれ以外にもお好きなオーダーでいろいろ試してみてくださいねこのグラウンディングの秘訣はたったの２つ秘訣①グラウンディングコードを太くする今回は下記のようなイメージはお勧めしません（コードが細かったり足裏からつながるイメージ）これまでの生き方や価値観を変えていく私らしさを発見していくこのような変化の渦中はただでさえ心細いのでより太く！を意識する秘訣②骨盤内で天から注がれるエネルギーと地からのエネルギーを混ぜる（イメージです）ひらめき（天からのサポート）と行動力（地のサポート）このエネルギーが丹田で混ぜ合わさると活力が湧いて（性エネルギーと言

第１チャクラはルートチャクラと呼ばれていて、身体のエネルギーの基礎の部分のチャクラです。このチャクラは生の基盤であり、体力や集中力や目標にむけての意欲を左右するチャクラでもあります。今回は第１チャクラをもっと安定させる方法、もしくは強化する方法を７つ紹介したいと思います。１．土いじりをする土、つまり大地のエネルギーです。できれば裸足で土の上を歩くのが良いのですが、手を触れても強化できます。農作業などしている人は比較的強いですが、重労働の場合は逆に弱くなります。２．海に入るサーファーなど、海によく入る人は第１チャクラが強い傾向があります。海の浄化力に加え、太陽のエネルギーも受け取れ、更に体を動かすのでチャクラ強化には最適です。（足を浸けるだけでも効果はあります）３．温泉に入る大地のエネルギーを充填するという点では海に入るのと同じです。温泉に良く入る人は第１チャクラが安定している傾向があります。強化というよりは、安定性を求めるなら温泉はおすすめです。４．歩く時に意識をする歩く時に歩いている意識をする人はあまりいません。歩くことに意識を持っていくと、第１チャクラの強化になります。意識するって簡単なようでけっこう難しいので、あまり長時間はおすすめできませんが、５分くらい意識していると強化になります。５．ご先祖様を祀る第１チャクラはルートチャクラと言われていて、「ルート」つまり自分のルートになった人の影響（遺伝も含め）あります。それは亡くなられた後もチャクラに影響します。お墓参りやご先祖の供養をすると、第１チャクラからご先祖のご加護のエネルギーが入ります。６．瞑想瞑想は第１チャクラだけで

こんにちは～玲ですお読みくださりありがとうございます第一チャクラのまとめをしておきますね～インナーチャイルドと第一チャクラの深い関係性を押さえておくと日常生活でもインナーチャイルドの癒しが進むと思いますのでご興味ある方は読んでみてくださいね インナーチャイルドとはインナーチャイルドとは自分の中で未完了となっている欲求や未消化の感情成長しきれていない未熟な部分のことを言います誰もがこのインナーチャイルドを心の中に持っていますインナーチャイルドができるきっかけ第１チャクラの成長期に（胎児期～１０歳）基本的な欲求や感情を抑圧した経験が多ければ多いほどインナーチャイルドと言われる部分は増えていきます成長過程でうまく昇華していけなかった感情は負のエネルギーとして自分の中で大きな割合を占めていきますそしてその時期に達成するはずだった課題を終えていないために第１チャクラに関する問題は大人になってから浮上しそこで初めてインナーチャイルドのケアに取り組んでいくことになるのです私のインナーチャイルドもまさに人格のように権力を持っていて以前は荒れておりました^^;インナーチャイルドと第一チャクラの深い関係性インナーチャイルドの住みかは第１チャクラといわれますそして魂の住みかは第４チャクラ第１チャクラを安定させ整えていくことはインナーチャイルドにまずは安心感をあげることになるのですそしてのちに魂と繋がるベースになっていきます日常を安心感をもって心身快適に過ごしているとこちらが出てきて良いよ～と行っても言わなくてもインナーチャイルドが出てくるようになります出かたはいろいろですがコントロールしがたい感情わ

こんにちは！玲です前々回から続いていますがお読みくださっている方ありがとうございます(^^)今日はあなたにとって不要となった『恥の感情』と離れていくためのエネルギーワークのご紹介です【方法】足が床に付けば立位でも座位でもOK①　丹田（下腹部のさらに下あたり）に片手を当て　　もう片方を仙骨（腰）付近にあてる 　（3呼吸くらい）②　左右の骨盤を手のひらで包み込む　（３呼吸くらい）③　①又は②の好きなほうに手を当て　　ゆったりラクに呼吸しながら内側の感覚に　　意識を向ける④　吐く息で脱力しながら自分が大地に　　浸透するイメージ⑤　吸う息で今度は自分へ大地のエネルギーを　　吸い上げるイメージ⑥　しばらく繰り返し、自分が良ければ終了【図解】【効果】・第１と第２チャクラケアの効果が期待できる（グラウンディング・快の感覚を味わう効果）・わけもなく大丈夫と思える・過度な分離感を和らげる・自己価値を思い出す・内側の感覚を意識する練習こんな効果かな？両手をこすり合わせてから行うと骨盤内の血行促進効果もありほかほかします(^^)あとやっていくたびに内側の感覚が研ぎ澄まされていくんですよ！息を吐くときに力んでいた箇所が分かるようになりますし呼吸が浅いぞと感じる日もあります吸うだけで頬あたりまで一気にエネルギーを引き込んだ気がするときは顔色も明るくなりますつづけるといつの間にか自分は恥ずべき存在とか自分の存在価値が低いなんて感情はまるっきり離れていきますからねこれまでの価値観を手放していくとき言いようのない無力や無価値感に襲われることはあるんですがずっとは続きませんゆるーくで良いので快の感覚を身体に入れ

こんにちは！神口ＬＩＮＡです。 前回の投稿から期間が開いてしまいましたが、引き続きチャクラについてお伝えいたします♡ 今回は【第１チャクラ】についてです。 第１チャクラとは、サンスクリット語でムラダーラ・チャクラ、 英語でThe Root Chakraと呼ばれるように、 根幹となるものです。 場所は骨盤底筋あたり、生殖器と肛門の間に位置します。 第１チャクラを整えることで 生命力・パワー、情熱・創造性 を高め、生きる活力を得ることが出来ます。 第１チャクラを整えるためには、 瞑想やガーデニングで自然のものと繋がることや 赤いものを身に着けることが良いとされているそうですよ。 ぜひ、ご自身と向き合ってみてチャクラを整えてみてくださいね。 上手くいかないと感じていたことが、進み始めるかもしれません。 鑑定やご縁結びのご依頼、いつもありがとうございます！ 独自の鑑定手法で、皆様のお悩みに寄り添えるよう力を尽くします。 是非、ご相談下さい♪