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女性って便秘の人多くないですか？実は私もその中の一人だったかもしれません。（これ、、ポイントは過去形（笑））人によって便秘の定義って違う気がするけど、、、私は2日でないともうアウト・・・・( ﾉД`)ｼｸｼｸ…おなかが気持ち悪くて、苦しくて、、、なんか太ってきそうな気がして不安になって、、どうにかして出ないもんか？一日考える感じでした。。。1週間とか10日とか耐えれる人ってある意味すごすぎる・・・・！！！なので、ありとあらゆるもんを実際試してみました。今も腸もみはメンテナンスで月に1回はいくし・・・・サプリ系はホント色々試しました。酵素もファイバーもモリンガ、ヤクルト、麹もいろいろ（笑）で・・・・・結果、自分に合うのが、・適度な運動・水分補給意識・モリンガでした。。。今では毎日（笑）便秘で苦しい人がいたら、紹介してあげたい。。。と思う今日この頃で、、、休日出勤を楽しむ私でした～。あ・・・・・いつもブログを読んでもらえるのは当たり前じゃないと思います。（笑）ログのような、、、、私のつぶやき？ブログではない・・・・・（笑）読んでくれてありがとう。嬉しいです。