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パワハラ上司や理不尽な上司など攻撃してくる人が職場にいますよね？本当に耐えられない場合限界な場合は・信頼できる人や機関に相談をする・退職や休職をするこうした対策が有効的ですが全員が思い切って取れる手段ではありません。そこでまずはコミュニケーションのやり方を変えることで相手の攻撃を減じる/なくすアプローチをしてみてはいかがでしょうか？こうした攻撃してくる人に対して効果的な対処法として＝＝＝＝＝＝＝＝＝イメージを変える＝＝＝＝＝＝＝＝＝ことが非常に効果的です。例えばDVを一方的に受けている被害者が加害者を心臓で刺した場合、＝＝＝＝＝＝＝＝＝何をやっても反撃してこない圧倒的弱者　↓ ↓ ↓攻撃したら殺されるかもしれない危険人物＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝とイメージが変わります。つまり脳の処理が180度変わります。職場では流石に犯罪行為はできないので動画で紹介しているような・表情を変える・権力とのつながりを示す・雰囲気を一変してみることが思っている以上に効果があります。

嫌な人というのは、かならず自分の得意なことで責めてきます。知らない言葉や情報をつかって、ワザと責めてくる。そこで勝負したら、こっちが不利になるのは目に見えてます。そんな相手の土俵には、立たないと決めておきましょう。もしも、相手の得意分野で嫌がらせをしてきたら、「おっしゃる通りです」と言って受け流すのが得策です。戦う場所は自分で選びましょう。相手が決めた戦場に、わざわざ足を踏み入れることはありません。つい相手の言葉に腹をたてたり、ここで言い返さなかったら負けと思うことありますよね。でも、真正面からぶつかったら争いになります。感情的になれば、同じ土俵に立つことにもなります。言い返そうと思えば言い返せても、相手を責めず否定もせず戦わずに一歩引いてみましょう。引いたことで、責めてきたのは相手だけになるんです。そうすると、一方的に人を攻撃してきた人として、周りの目にうつります。どちらが冷静で、どちらが感情的か。いがいと周りは、よく見ているんですよね。真正面で受けとめて戦えば、どっちも同じレベルに見えてしまうんです。一歩引けば、相手の姿だけが浮き彫りになる。こうやって形勢逆転しちゃいましょう。あえて引くことで、相手を不利な場所に立たせる。 それができたとき、勝負はもう決まっていますから。

職場のパワハラや悪口、嫌がらせ…こうした問題を解決する上で上司や人事部などに相談することも大切です。しかしながら・加害者が社長・人事部長・人事部やパワハラ相談窓口が機能していない・決定的な証拠を抑えることができない・相談したら、加害者の攻撃がエスカレートこのような場合立場が弱い人間が取れる手段はほぼありません。そこで、今回は職場で攻撃してくる人の「攻撃衝動」そのものを殺すことで相手の攻撃をなくすアプローチについてお話をさせていただきました。