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いつもブログを見てくださり　ありがとうございます🌸 「ももこ@料理×セラピストの　ももこです」こんばんわ。ゴールデンウイーク　最終日ですね。後半はあいにくの雨☂で私の地域では肌寒かったです。皆さまはゴールデンウイークいかがでしたか❓明日から　仕事頑張りましょうね❄広島では2023年5月19日から5月21日にG7サミット日本の広島県広島市にてフランス、米国、英国、ドイツ、日本、イタリア、カナダ７か国で開催される予定です🌸おもてなしの花壇が有ったので撮影しました❣❣わたしは自分自身が病気体験をしたことから 健康で過ごせるように、栄養のある美味しいレシピの 提案や、心の悩みやパワハラなどのお悩み相談をさせて 頂いています🌸 雑談から相談まで、どんなお話しでも短い時間からでも 大丈夫なのでお気軽にお電話くださいね💗 もしお電話相談が不安な方はまずはメールをください。 必ずメールでお返事します。 メールで希望の日時をお伝えいただければ、できるだけ対応いたします。 最後までお読みいただき　ありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ 「ももこ＠料理×セラピストの　ももこでした」

いつもブログを見てくださりありがとうございます🌸 「ももこ@料理×セラピストの　ももこです」私は　毎年　 恒例の　おみそを作ります❣❣去年　作った　みそが、そろそろ無くなって来ているので　今回は生徒さんのお宅の　かまどをお借りして大豆を煮込んで作ってみました🌸大豆と麹とお塩で作ります。１年後が楽しみです。早い人は　半年で食べられる人もいます。❄カビが行かないようにする注意点　みその上に　酒粕を塗る人もいます。　酒粕の上に　ラップをして　塩を振ります。　酒粕の代わりに　米ぬかを塩の上に　載せる人もいます。　上記のやり方は　お好みですね(●'◡'●)手作りなので　安心なものが作れるのでとっても嬉しいです(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡わたしは自分自身が病気体験をしたことから 健康で過ごせるように、栄養のある美味しいレシピの 提案や、心の悩みやパワハラなどのお悩み相談をさせて 頂いています🌸 雑談から相談まで、どんなお話しでも短い時間からでも 大丈夫なのでお気軽にお電話くださいね💗 もしお電話相談が不安な方はまずはメールをください。 必ずメールでお返事します。 メールで希望の日時をお伝えいただければ、できるだけ対応いたします。 最後までお読みいただき　ありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ 「ももこ＠料理×セラピストの　ももこでした」

いつもブログを見てくださりありがとうございます🌸 「ももこ@料理×セラピストの　ももこです」上記の　公開依頼の提案　ご依頼頂きました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡私は　１１年　ハーブコーディネーター講師として講師活動をして来たので今回のハーブティーレシピのご提案はこれまでの私のノウハウを取りまとめてご提案させて頂きました🌸それから　いま旬な情報や活用法のレクチャーなどなど誠心誠意　寄り添わせていただきました(●'◡'●)高評価もいただきました❣❣今回は　ハーブのお話しが出来て　お客様に喜んでいただけて本当に嬉しかったです🌸これからも　精進して頑張っていきたいと思います。ハーブティーなどご興味がある方は　お気軽にDM頂けたら　嬉しいです。わたしは自分自身が病気体験をしたことから 健康で過ごせるように、栄養のある美味しいレシピの 提案や、心の悩みやパワハラなどのお悩み相談をさせて 頂いています🌸 雑談から相談まで、どんなお話しでも短い時間からでも 大丈夫なのでお気軽にお電話くださいね💗 もしお電話相談が不安な方はまずはメールをください。 必ずメールでお返事します。 メールで希望の日時をお伝えいただければ、できるだけ対応いたします。 最後までお読みいただき　ありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ 「ももこ＠料理×セラピストの　ももこでした」

いつもブログを見てくださりありがとうございます🌸 「ももこ@料理×セラピストの　ももこです」皆様に　いつもブログを見て貰えてココナラを始めて　１周年を迎えることが出来ました🌸ブログがコツコツ書いている中１４５記事目になりました。いつも　閲覧して下さって　お優しい言葉や温かいお言葉を頂けて励みになっています❄これからもよろしくお願いします。それから　先日　チャットサービスがご購入して下さった方から高評価を頂きました。とっても　嬉しいです(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡こらからも　精進してお客様に喜んで 頂けるように頑張りたいと思います。わたしは自分自身が病気体験をしたことから 健康で過ごせるように、栄養のある美味しいレシピの 提案や、心の悩みやパワハラなどのお悩み相談をさせて 頂いています🌸 雑談から相談まで、どんなお話しでも短い時間からでも 大丈夫なのでお気軽にお電話くださいね💗 もしお電話相談が不安な方はまずはメールをください。 必ずメールでお返事します。 メールで希望の日時をお伝えいただければ、できるだけ対応いたします。 最後までお読みいただき　ありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ 「ももこ＠料理×セラピストの　ももこでした」

いつもブログを見てくださりありがとうございます🌸 「ももこ@料理×セラピストの　ももこです」わたしは毎年　地元の護国神社に参拝に行きます。サムネイルは　その時の初詣の画像です。私の地元の護国神社には昇鯉の像があります。大きな鯉の銅像があって、撫でるとご利益があると書いてあります。広島カープが毎年必勝祈願をしているという神社です。今年は　監督が新井監督になったので頑張ってほしいです🌸おみくじをひいたら　なんと大吉でした(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡今年も一年　皆さまが良い一年になりますようにお祈りしています。今年も　よろしくお願いいたします。わたしは自分自身が病気体験をしたことから 健康で過ごせるように、栄養のある美味しいレシピの 提案や、心の悩みやパワハラなどのお悩み相談をさせて 頂いています🌸 雑談から相談まで、どんなお話しでも短い時間からでも 大丈夫なのでお気軽にお電話くださいね💗 もしお電話相談が不安な方はまずはメールをください。 必ずメールでお返事します。 メールで希望の日時をお伝えいただければ、できるだけ対応いたします。 最後までお読みいただき　ありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ 「ももこ＠料理×セラピストの　ももこでした」

いつもブログを見てくださりありがとうございます🌸 「ももこ@料理×セラピストの　ももこです」 昨年から　ココナラを始めて２年目になりました🌸昨年から　皆さまには　お世話になって感謝しています。お蔭さまで　ゴールドランクになることできました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡これからも　精進して　お客さまに喜んで頂けるように頑張って　いきたいと思います💗わたしは自分自身が病気体験をしたことから 健康で過ごせるように、栄養のある美味しいレシピの 提案や、心の悩みやパワハラなどのお悩み相談をさせて 頂いています🌸 雑談から相談まで、どんなお話しでも短い時間からでも 大丈夫なのでお気軽にお電話くださいね💗 もしお電話相談が不安な方はまずはメールをください。 必ずメールでお返事します。 メールで希望の日時をお伝えいただければ、できるだけ対応いたします。 最後までお読みいただき　ありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ 「ももこ＠料理×セラピストの　ももこでした」

いつもブログを見てくださりありがとうございます🌸 「ももこ@料理×セラピストの　ももこです」 うさぎ年になりましたね。わたしの住んでいる地域では温かいお正月を迎えることができました💗皆さまの地域はいかがですか❓昨年は　みなさま　お世話になりました。今年も　よろしくお願いします(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡美味しいおせち料理を食べて　今年も精進して頑張りたいと思います。わたしは自分自身が病気体験をしたことから 健康で過ごせるように、栄養のある美味しいレシピの 提案や、心の悩みやパワハラなどのお悩み相談をさせて 頂いています🌸 雑談から相談まで、どんなお話しでも短い時間からでも 大丈夫なのでお気軽にお電話くださいね💗 もしお電話相談が不安な方はまずはメールをください。 必ずメールでお返事します。 メールで希望の日時をお伝えいただければ、できるだけ対応いたします。 最後までお読みいただき　ありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ 「ももこ＠料理×セラピストの　ももこでした」

いつもブログを見てくださりありがとうございます🌸 「ももこ@料理×セラピストの　ももこです」今年もあと少しですね。みなさま　お世話になしました。来年もよろしくお願いいたします🌸良いお年をお迎えくださいね。先日　毎年恒例の　締め飾りを生徒さんと 作りました☆彡 今回は　若松をベースにして 葉ボタン　南天　椿　千日草　うらしろ　松ぼっくり 他木の実　水引などなど　たくさん飾って素敵な　しめ飾りが できました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡動画をつくりました。良かったら見てくださいね🌸わたしは自分自身が病気体験をしたことから 健康で過ごせるように、栄養のある美味しいレシピの 提案や、心の悩みやパワハラなどのお悩み相談をさせて 頂いています🌸 雑談から相談まで、どんなお話しでも短い時間からでも 大丈夫なのでお気軽にお電話くださいね💗 もしお電話相談が不安な方はまずはメールをください。 必ずメールでお返事します。 メールで希望の日時をお伝えいただければ、できるだけ対応いたします。 最後までお読みいただき　ありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ 「ももこ＠料理×セラピストの　ももこでした」

いつもブログを見てくださりありがとうございます🌸 「ももこ料理　セラピストの　ももこです」✳私自身　今年に入って　サムネイル画像を作りたくて 　canvaを猛勉強しました🌸✡現在　自分のサービスのサムネイル画像を自分で作れるように 　なりました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ ✡私も初心者なので　初心者の方の気持ちがわかります💦canvaを使って　何か画像を作ってみたい方のために 今回　canvaの初心者向けの　コンテンツをつくりました。今回　ご購入いただいた　お客様とのやりたりがお客様とのビデオチャットが通話不良　電波状況の不良だったためお客様の　評価が４になってしまいました💦電波状況の不良などは　こちらではコントロール出来ませんので評価に入れるのはお許し頂けたら有難いです。その分　安くさせて頂いて時間延長をさせて頂いて、フォローアップさせて頂きますのでご理解して貰えたら嬉しいです。わたしは自分自身が病気体験をしたことから 健康で過ごせるように、栄養のある美味しいレシピの 提案や、心の悩みやパワハラなどのお悩み相談をさせて 頂いています🌸 雑談から相談まで、どんなお話しでも短い時間からでも 大丈夫なのでお気軽にお電話くださいね💗 もしお電話相談が不安な方はまずはメールをください。 必ずメールでお返事します。 メールで希望の日時をお伝えいただければ、できるだけ対応いたします。 最後までお読みいただき　ありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ ももこ料理　セラピストの　ももこでした✳

いつもブログを見てくださりありがとうございます🌸 「ももこセラピールームの　ももこです」わたしはハーブ講師と野菜アドバイザーとして お料理教室を１１年間　開催してきました。 毎日　忙しい中　栄養豊富な料理が私は　簡単に時短で作れるように日々　色々なレシピを考えてます♡今回は時短料理５品のレシピが売れました💗高評価を頂きました。こらからも　お客様に喜んでいただけるように精進していきたいと思います🌸もしご興味をもって頂けたら私のアイコンをクリックしてホーム画面からプロフィールを見て頂けたら嬉しいです。わたしは自分自身が病気体験をしたことから 健康で過ごせるように、栄養のある美味しいレシピの 提案や、心の悩みやパワハラなどのお悩み相談をさせて 頂いています🌸 雑談から相談まで、どんなお話しでも短い時間からでも 大丈夫なのでお気軽にお電話くださいね💗 もしお電話相談が不安な方はまずはメールをください。 必ずメールでお返事します。 メールで希望の日時をお伝えいただければ、できるだけ対応いたします。 最後までお読みいただき　ありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ ももこセラピールームの　ももこでした✳

いつもブログを見てくださりありがとうございます🌸 「ももこセラピールームの　ももこです」誰にも相談ができない⁂人間不信で悩んでいる人の電話相談が売れました💗私はお料理教室　セラピスト　お悩み相談を１１年間しています。セラピストの経験では　サロンにきてくださるお客様の食生活やお体の面　精神面などについてのカウンセリングもさせて頂いています🌸今回　お電話相談して下さった方と沢山の幅広いお話しをさせて頂きました。高評価を頂きました。これからも　お客様に喜んでいただけるよう精進していきたいと思います。もし興味をもって下さったら　私のアイコンをクリックしてホーム画面からプロフィールを見て頂けたら嬉しいです。わたしは自分自身が病気体験をしたことから 健康で過ごせるように、栄養のある美味しいレシピの 提案や、心の悩みやパワハラなどのお悩み相談をさせて 頂いています🌸 雑談から相談まで、どんなお話しでも短い時間からでも 大丈夫なのでお気軽にお電話くださいね💗 もしお電話相談が不安な方はまずはメールをください。 必ずメールでお返事します。 メールで希望の日時をお伝えいただければ、できるだけ対応いたします。 最後までお読みいただき　ありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ ももこセラピールームの　ももこでした✳

いつもブログを見てくださりありがとうございます🌸 「ももこセラピールームの　ももこです」私はお料理教室の講師活動を１１年している料理研究家です🌸今回は女性向けのお料理アドバイスをご購入して頂きました。日々の食生活の悩みなどハーブやお野菜の取り入れ方時短料理　栄養豊富なものの取り入れ方　などなど幅広いお話しをさせていただきました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ご購入してくださった方から高評価を頂きました。これからもお客様に喜んで頂けるように精進していきたいと思います🌸もしご興味をもってくださいましたら　わたしのアイコンをクリックして貰って　ホーム画面から私のプロフィールを見て頂けたら嬉しいです🌸わたしは自分自身が病気体験をしたことから 健康で過ごせるように、栄養のある美味しいレシピの 提案や、心の悩みやパワハラなどのお悩み相談をさせて 頂いています🌸 雑談から相談まで、どんなお話しでも短い時間からでも 大丈夫なのでお気軽にお電話くださいね💗 もしお電話相談が不安な方はまずはメールをください。 必ずメールでお返事します。 メールで希望の日時をお伝えいただければ、できるだけ対応いたします。 最後までお読みいただき　ありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ ももこセラピールームの　ももこでした✳

いつもブログを見てくださりありがとうございます🌸 「ももこセラピールームの　ももこです」私は　ハーブ講師活動を１１年しています。この季節になると　恒例のクリスマスリース作りを生徒さんと開催します💗クリスマスリースの土台のツルを私自身　編んで作成して思い思いの素敵なクリスマスリースを作ります。生徒さんの笑顔がわたしの癒しになります。ハーブのことに関して　ご興味のある方は私のアイコンをタップしてホーム画面から私のプロフィールやコンテンツ見て貰えたら嬉しいです🌸画像を作成したので　見て貰えたら嬉しいです🌸 わたしは自分自身が病気体験をしたことから 健康で過ごせるように、栄養のある美味しいレシピの 提案や、心の悩みやパワハラなどのお悩み相談をさせて 頂いています🌸 雑談から相談まで、どんなお話しでも短い時間からでも 大丈夫なのでお気軽にお電話くださいね💗 もしお電話相談が不安な方はまずはメールをください。 必ずメールでお返事します。 メールで希望の日時をお伝えいただければ、できるだけ対応いたします。 最後までお読みいただき　ありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ ももこセラピールームの　ももこでした✳

いつもブログを見てくださりありがとうございます🌸 「ももこセラピールームの　ももこです」 先日　ハーブ講座をした時の　お話しをさせていただきます💗今回は２種類の化粧水を生徒さんと作りました。一つ目は　ハーブの女王　ラベンダー化粧水と二つ目は　保湿効果のある　カモミールの化粧水を作りました。カモミールはジャーマンカモミールをつかいました。薄いピンク色がラベンダー黄色が　カモミールです🌸画像も作ったので　見て貰えたら嬉しいです🌸わたしは自分自身が病気体験をしたことから 健康で過ごせるように、栄養のある美味しいレシピの 提案や、心の悩みやパワハラなどのお悩み相談をさせて 頂いています🌸 雑談から相談まで、どんなお話しでも短い時間からでも 大丈夫なのでお気軽にお電話くださいね💗 もしお電話相談が不安な方はまずはメールをください。 必ずメールでお返事します。 メールで希望の日時をお伝えいただければ、できるだけ対応いたします。 最後までお読みいただき　ありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ ももこセラピールームの　ももこでした✳

いつもブログを見てくださりありがとうございます🌸 「ももこセラピールームの　ももこです」 今回は　お料理のアドバイスのサービス内容がうれました💗皆さま　お忙しい中　栄養豊富なものを出来るだけ　時短で取り入れたいと思われる方など　様々なお悩みに料理研究家１１年の私がアドバイスさせていただくサービスでした✡これからも皆さまに喜んで頂けるように精進していきたいと思います(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡高評価を頂きました。励みになります💗わたしは自分自身が病気体験をしたことから 健康で過ごせるように、栄養のある美味しいレシピの 提案や、心の悩みやパワハラなどのお悩み相談をさせて 頂いています🌸 雑談から相談まで、どんなお話しでも短い時間からでも 大丈夫なのでお気軽にお電話くださいね💗 もしお電話相談が不安な方はまずはメールをください。 必ずメールでお返事します。 メールで希望の日時をお伝えいただければ、できるだけ対応いたします。 最後までお読みいただき　ありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ ももこセラピールームの　ももこでした✳

いつもブログを見てくださりありがとうございます🌸 「ももこセラピールームの　ももこです」 朝夕　めっきり寒くなりましたね。そろそろ　ハーブも　霜が降りる前に収穫をしないといけないので今日は　コロンのような香りがする　別名　オレンジミント（オーデコロンミント）　　　ボリジ　　　ラベンダー　ローズマリーを収穫しました💗これからも　大好きなハーブの発信をしていきたいと思います✡わたしは自分自身が病気体験をしたことから 健康で過ごせるように、栄養のある美味しいレシピの 提案や、心の悩みやパワハラなどのお悩み相談をさせて 頂いています🌸 雑談から相談まで、どんなお話しでも短い時間からでも 大丈夫なのでお気軽にお電話くださいね💗 もしお電話相談が不安な方はまずはメールをください。 必ずメールでお返事します。 メールで希望の日時をお伝えいただければ、できるだけ対応いたします。 最後までお読みいただき　ありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ ももこセラピールームの　ももこでした✳

いつもブログを見てくださりありがとうございます🌸 「ももこセラピールームの　ももこです」今日は　ローズヒップ収穫した画像を作ってみました💗ローズヒップは薔薇の実でトゲが沢山ある中　服や手がボロボロになりながら　収穫します💦とっても小さい実ですがビタミンCが沢山　含まれています。わたしの大好きなハーブです。ハイビスカスティーと一緒に飲むととっても相性がいいですよ♡ハーブのお話し　今後も　お話しさせていただきますね。わたしは自分自身が病気体験をしたことから 健康で過ごせるように、栄養のある美味しいレシピの 提案や、心の悩みやパワハラなどのお悩み相談をさせて 頂いています🌸 雑談から相談まで、どんなお話しでも短い時間からでも 大丈夫なのでお気軽にお電話くださいね💗 もしお電話相談が不安な方はまずはメールをください。 必ずメールでお返事します。 メールで希望の日時をお伝えいただければ、できるだけ対応いたします。 最後までお読みいただき　ありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ ももこセラピールームの　ももこでした✳

いつもブログを見てくださりありがとうございます🌸 「ももこセラピールームの　ももこです」秋になると　大好きな秋桜が　咲き始めます💗最近はピンク色以外にも　色々な色の秋桜が咲いていますよね。 そんな中で私は　優しい色のピンク色の秋桜が大好きです。 私の住んでいるガーデンに沢山の　秋桜が咲いていて 癒されています☆秋桜の画像　作ったのでみて貰えたら嬉しいです🌸わたしは自分自身が病気体験をしたことから 健康で過ごせるように、栄養のある美味しいレシピの 提案や、心の悩みやパワハラなどのお悩み相談をさせて 頂いています🌸 雑談から相談まで、どんなお話しでも短い時間からでも 大丈夫なのでお気軽にお電話くださいね💗 もしお電話相談が不安な方はまずはメールをください。 必ずメールでお返事します。 メールで希望の日時をお伝えいただければ、できるだけ対応いたします。 最後までお読みいただき　ありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ ももこセラピールームの　ももこでした✳

いつもブログを見てくださりありがとうございます🌸 「ももこセラピールームの　ももこです」 食べ物がとっても美味しい季節になりましたね。昨日は　栗を買って栗ご飯を作りました🌸今日は　かぼちゃのグラタンを作りました❣❣ハロウィン気分でかぼちゃに顔をほりました。秋の味覚を楽しみたいと思います。こらからも　お客様に喜んでいただけるお料理レシピ沢山　作って行きたいと思います🌟わたしは自分自身が病気体験をしたことから 健康で過ごせるように、栄養のある美味しいレシピの 提案や、心の悩みやパワハラなどのお悩み相談をさせて 頂いています🌸 雑談から相談まで、どんなお話しでも短い時間からでも 大丈夫なのでお気軽にお電話くださいね💗 もしお電話相談が不安な方はまずはメールをください。 必ずメールでお返事します。 メールで希望の日時をお伝えいただければ、できるだけ対応いたします。 最後までお読みいただき　ありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ ももこセラピールームの　ももこでした✳

いつもブログを見てくださりありがとうございます🌸 「ももこセラピールームの　ももこです」みなさま　こんな事ないですか？世話好きで自分のことを置いておいて人を優先してしまう。コロナが蔓延してコロナ生活になって　 生きづらい日々が続いていますね✳ 日々の　ストレスが溜まっていませんか？ そんなお話しをお聞きする電話相談が売れました💗高評価を頂きました。とっても嬉しかったです🌸お客様のコメントです。こらからも　お客様に喜んでいただけるように精進していきたいと思います。わたしは自分自身が病気体験をしたことから 健康で過ごせるように、栄養のある美味しいレシピの 提案や、心の悩みやパワハラなどのお悩み相談をさせて 頂いています🌸 雑談から相談まで、どんなお話しでも短い時間からでも 大丈夫なのでお気軽にお電話くださいね💗 もしお電話相談が不安な方はまずはメールをください。 必ずメールでお返事します。 メールで希望の日時をお伝えいただければ、できるだけ対応いたします。 最後までお読みいただき　ありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ ももこセラピールームの　ももこでした✳

いつもブログを見てくださりありがとうございます🌸 「ももこセラピールームの　ももこです」朝夕　肌寒くなってきて寒くなると手が乾燥して　ガサガサになってくるのでそのために　乾燥対策のセルフケアマッサージを開催しました💗セルフマッサージを覚えてもらって　ご家族の方にマッサージをして貰えたらいいですよね🌸開催した動画をつくりました。みて貰えたら嬉しいです🌸わたしは自分自身が病気体験をしたことから 健康で過ごせるように、栄養のある美味しいレシピの 提案や、心の悩みやパワハラなどのお悩み相談をさせて 頂いています🌸 雑談から相談まで、どんなお話しでも短い時間からでも 大丈夫なのでお気軽にお電話くださいね💗 もしお電話相談が不安な方はまずはメールをください。 必ずメールでお返事します。 メールで希望の日時をお伝えいただければ、できるだけ対応いたします。 最後までお読みいただき　ありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ ももこセラピールームの　ももこでした✳

いつもブログを見てくださりありがとうございます🌸 「ももこセラピールームの　ももこです」こんにちわ🌸早いもので　今日から１０月ですね。朝夕　めっきり寒くなってきましたね。皆さま　お体に気をつけてお過ごしくださいね。ハロウィンには　少し早いのですが美味しい　かぼちゃ　ができたのでかぼちゃパンを作りました。動画も作ったのでみて貰えてら嬉しいです💗わたしは自分自身が病気体験をしたことから 健康で過ごせるように、栄養のある美味しいレシピの 提案や、心の悩みやパワハラなどのお悩み相談をさせて 頂いています🌸 雑談から相談まで、どんなお話しでも短い時間からでも 大丈夫なのでお気軽にお電話くださいね💗 もしお電話相談が不安な方はまずはメールをください。 必ずメールでお返事します。メールで希望の日時をお伝えいただければ、できるだけ対応いたします。 最後までお読みいただき　ありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ ももこセラピールームの　ももこでした✳

いつもブログを見てくださりありがとうございます🌸 「ももこセラピールームの　ももこです」今日は　畑のバジルを収穫しました💗今年も　たくさん　成長してくれた　バジルを収穫して　早速　ジェノベーゼソースマリネ　ピザ　など作りたいと思います🌸バジルは　寒さが苦手なので　土の温度が高くならないと成長してくれません💦バジルは１年草なので来年　温かくなって　種から　育てます。来年も楽しみです。バジルの動画を作りました。わたしは自分自身が病気体験をしたことから 健康で過ごせるように、栄養のある美味しいレシピの 提案や、心の悩みやパワハラなどのお悩み相談をさせて 頂いています🌸 雑談から相談まで、どんなお話しでも短い時間からでも 大丈夫なのでお気軽にお電話くださいね💗 もしお電話相談が不安な方はまずはメールをください。 必ずメールでお返事します。 メールで希望の日時をお伝えいただければ、できるだけ対応いたします。 最後までお読みいただき　ありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ ももこセラピールームの　ももこでした✳

いつもブログを見てくださりありがとうございます🌸 「ももこセラピールームの　ももこです」こんばんわ　　畑のラベンダーを収穫したので動画を作ってみました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡良かったら見てくださいね。毎年　綺麗な紫いろのお花を咲かせてくれて癒されます🌸早速　　ハーブのアレンジメントを生徒さんと作りました。とっても喜んで　貰えました。わたしは自分自身が病気体験をしたことから 健康で過ごせるように、栄養のある美味しいレシピの 提案や、心の悩みやパワハラなどのお悩み相談をさせて 頂いています🌸 雑談から相談まで、どんなお話しでも短い時間からでも 大丈夫なのでお気軽にお電話くださいね💗 もしお電話相談が不安な方はまずはメールをください。 必ずメールでお返事します。 メールで希望の日時をお伝えいただければ、できるだけ対応いたします。 最後までお読みいただき　ありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ ももこセラピールームの　ももこでした✳

いつもブログを見てくださりありがとうございます🌸 「ももこセラピールームの　ももこです」こんにちわ🌸この時期になると真っ赤な彼岸花が咲きますよね。幻想的で　綺麗ですよね。私は　お彼岸には実家のお墓参りをしておはぎを作ります。友人に広島のお菓子屋さんの秋栗入りのポエムのお饅頭を貰いました💗おはぎの思い出は　亡くなった母が作ってくれていた　おはぎは　いつも　特大の おはぎでした❣❣とっても美味しい　おはぎでした。今も　母の作ってくれた おはぎを思い出すと感慨深いです🌟暑さ寒さも彼岸までと言われますが皆さま　お体ご自愛下さいね。わたしは自分自身が病気体験をしたことから 健康で過ごせるように、栄養のある美味しいレシピの 提案や、心の悩みやパワハラなどのお悩み相談をさせて 頂いています🌸 雑談から相談まで、どんなお話しでも短い時間からでも 大丈夫なのでお気軽にお電話くださいね💗 もしお電話相談が不安な方はまずはメールをください。 必ずメールでお返事します。 メールで希望の日時をお伝えいただければ、できるだけ対応いたします。 最後までお読みいただき　ありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ ももこセラピールームの　ももこでした✳

こんばんわ🌟ももこです。 いつもブログを見てくださりありがとうございます🌸 ハーブのレシピが売れるのは本当に嬉しいです♡ 今回　売れたハーブ料理の中の一つ ✡ヘルシーポトフの✳ リアルなお料理教室での☆彡生徒さんの感想です✳ 普段　皆さま 濃い味付けで慣れておられるので わたしのレシピは 薄口なのですが本来の野菜のうま味が 味わえて とっても喜んでもらっています。わたしは できる限り 添加物を摂取しないように心がけています。 日々の食生活　ほんとうに大事ですよね。 コロナが蔓延して免疫力を上げましょうと しきりに言われていますよね。 安心安全な　栄養豊富な食生活を目指したいですよね。そんな中　わたしのレシピがお役に立てたら嬉しいです🌸わたしは自分自身が病気体験をしたことから 健康で過ごせるように、栄養のある美味しいレシピの 提案や、心の悩みやパワハラなどのお悩み相談をさせて 頂いています🌸 雑談から相談まで、どんなお話しでも短い時間からでも 大丈夫なのでお気軽にお電話くださいね💗 もしお電話相談が不安な方はまずはメールをください。 必ずメールでお返事します。 メールで希望の日時をお伝えいただければ、できるだけ対応いたします。 最後までお読みいただき　ありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ ももこセラピールームの　ももこでした✳

いつもブログを見てくださりありがとうございます🌸 「ももこセラピールームの　ももこです」今日は　コモンマロウ収穫しました🌿ハーブガーデンで収穫した コモンマロウのお花のお話しをしますね。コモンマロウは　可愛いピンク色の可愛いお花が咲きます。 草丈が１００㎝くらいに成長する多年草のハーブです🌿 コモンマロウのハーブティーは　最初はブルーですが レモンを入れるとピンクに色変します🌸 とっても癒される🌿です。 私は収穫したときは　フレッシュで もうそろそろ収穫もおわるので　来年まではドライにして 楽しみたいと思います。ハーブは私の日々の生活にパワーを与えてくれています💗少しずつ　ハーブや日々に役立つ情報を配信しいきたいと思います。 コモンマロウ収穫の動画を作りました。良かったら見てください。わたしは自分自身が病気体験をしたことから 健康で過ごせるように、栄養のある美味しいレシピの 提案や、心の悩みやパワハラなどのお悩み相談をさせて 頂いています🌸 雑談から相談まで、どんなお話しでも短い時間からでも 大丈夫なのでお気軽にお電話くださいね💗 もしお電話相談が不安な方はまずはメールをください。 必ずメールでお返事します。 メールで希望の日時をお伝えいただければ、できるだけ対応いたします。 最後までお読みいただき　ありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ ももこセラピールームの　ももこでした✳

いつもブログを見てくださりありがとうございます🌸 「ももこセラピールームの　ももこです」今日は　大変でした💦スマホが帰宅して　どこを探しても　ないのです😢かばんの中　車のなか　どこにもない💦頭のなかが　真っ白になりました。スマホがないと　なにをするにも連絡すら出来ない。でも家の電話があって良かったです。いろいろ　振り返って電話をしてみました。何ケ所か電話をして遂に　スマホを保管して下さっていることが　解りました💗以前　友人がスマホを紛失して　色々探してもどうしても見つからなかったことがありました。友人は買い替えを余儀なくされることになりました。スマホを大切に保管して下さった方に心から感謝でした。ドジな自分自身に反省の一日でした。スマホがわたしの元に無事帰ってくれた事に感謝して　ゆっくり眠れます🌟わたしは自分自身が病気体験をしたことから 健康で過ごせるように、栄養のある美味しいレシピの 提案や、心の悩みやパワハラなどのお悩み相談をさせて 頂いています🌸雑談から相談まで、どんなお話しでも短い時間からでも 大丈夫なのでお気軽にお電話くださいね💗 もしお電話相談が不安な方はまずはメールをください。 必ずメールでお返事します。 メールで希望の日時をお伝えいただければ、できるだけ対応いたします。 最後までお読みいただき　ありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ ももこセラピールームの　ももこでした✳

こんばんわ🌟ももこです。いつもブログ見てくださりありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡今日は　畑で収穫した青シソのお話しをします✡青じそは、シソ科シソ属の1年草です。 大葉とも呼ばれていてますよね。沢山のお料理や薬味に使われている食欲をそそるハーブなんです💗 大葉にはビタミンやミネラル成分が豊富に含まれいます。効能として抗菌作用や抗酸化作用、防腐作用などの効果があります。わたしは色々な　料理に活用しています。独特な香りが癖になります。子供のころは　大葉は　みょうが　じょうがなど食べれなかったけど　人年取ると　食べれるようになるんですね。これからも　自然の恵みに感謝して健康に過ごしていきたいと思います。ハーブのお料理や時短料理などコンテンツ出品していますのでみて貰えてたら嬉しいです。

こんばんは🌟ももこです。いつもブログを見てくださりありがとうございます。今日は　ローズマリーの効能のお話ししたいと思います(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ローズマリーはポリフェノール由来成分による抗酸化作用があって「若返りのハーブ」と呼ばれています。ローズマリーの香りは、記憶や集中力を高めると言われています。ずーと前のテレビの健康番組でローズマリーのアロマオイルの香りを嗅いで過ごしたら　物忘れが緩和したなどの実験されたテレビ番組が　放映させたことがありました🌟その時　ローズマリーのアロマオイルが店頭から消える現象が起きたんです。わたしは　朝　ローズマリーのアロマオイルを嗅いでいます🌸興味のある方は　試してみてくださいね。

こんばんわ🌟ももこです。いつもブログを見てくださりありがとうございます。今日は　ごぼうが沢山　あるのでごぼう茶をつくりました🌟ごぼう茶は　最近は　ドラックストアやスーパーマーケットでも売られていますよね☆彡わたしは新鮮な　ごぼう　があるとごぼう茶を作ります❣❣ここで　ごぼう茶の　効果を書きますね。・免疫力アップ効果・血液がサラサラになる効果・腸内環境を整える効果・血糖コントロール効果・美肌効果・ダイエット効果・デトックス効果・むくみの解消などなど　とっても　魅力的ですよね。画像は　ごぼうを　小口切りにして乾燥させて　乾煎りした画像です🌸沢山　作って　免疫力アップさせて　健康に過ごしましょう！！

こんばんわ🌟ももこです。いつもブログを見てくださりありがとうございます🌸今日は　ハイビスカスティーのお話しをします。ことしの夏　私の住んでいる西日本では毎日　猛烈な暑さで　夕方になっても　日々熱帯夜が続いていて本当に　疲れます💦そんなとき　私はハイビスカスティーを飲みます。ハイビスカスティーは　ビタミンC、クエン酸、カリウムポリフェノールなどが含まれています。活性酸素って聞いた事ありますか？体が酸化してさびていくんです。そんな怖い活性酸素から　ハイビスカスティーに含まれる色々な栄養成分で守ってくれるんです。私は特に　ハイビスカスティーは　紫外線によるシミ・そばかすが気になる夏に疲労回復のためにスポーツドリンク替わりに飲んでいます🌸皆さまも良かったら　ハイビスカスティー飲んでみてくださいね💗

こんばんわ🌟ももこです。いつもブログを見てくださりありがとうございます🌸今日は　わたしの住んでいる地域では綺麗な　満月のお月さまを見ることが出来ました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡とっても綺麗で癒されました💗皆さまの住んでおられる地域でお月さま　見れましたか❓月明りを浴びて　癒されてこれからも　頑張りたいと思います🌟

こんばんわ🌟ももこです。いつもブログを見てくださりありがとうございます🌸今日は　コモンマロウのお話しをします。コモンマロウは別　名 　ウスベニアオイとも言います。多年草で　ヨーロッパ原産です🌿レモンを入れると　ブルーから紫、ピンクへと変わります🌟私はハーブティー以外にも花はサラダにトッピングしたらピンクで華やかになるので葉と若い芽はゆでて野菜のように利用します🌿

こんばんわ🌟ももこです。いつもブログを見てくださりありがとうございます🌸今日は　ホーリーバジルのお話しをしますね。ホーリーバジルは、熱帯地域原産のハーブで「不老不死の薬」と呼ばれて　います。スパイシーな香りですが清涼感があって香りだけでも癒されます🌸抗酸化作用もあってリラックスタイムにもおすすめですよ。これからも　ハーブ🌿などのブログを書いていきますので見て貰えたら嬉しいです✳

おはようございます🌸ももこです。いつもブログ見てくださりありがとうございます🌿いつもブログをみて下さった方や購入者様のお蔭で　９月に入ってシルバーランクに　ランクアップすることができました❣❣これからもお客様に喜んで頂けるように　日々　努力していきたいと思います。これからもよろしくお願いします💗

こんばんわ🌟ももこです。いつもブログ見てくださりありがとうございます🌸😊今日は　久しぶりにハーブ入りのクッキー作りをしました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡いままで　何度もクッキー作りをしてきたのに今日は　生地が柔らかくて❓❓いつもと同じ材料なのに。形を作るのが大変でした💦悪戦苦闘したけど　美味しいクッキーが出来たから良かったです。わたしは　ハーブ🌿やナッツを入れてクッキー作りをします。

こんにちは★ももこです🌸いつもブログ見てくださり、ありがとうございます。今日は　Tシャツの　藍染めをした時のお話しをします🌸藍染めは　蓼藍【たであい 】（蓼科の藍という植物） を使った染物です。糸でしばる　縛り方によって色々な　がら　が楽しめるのがいいですよね✡群雲（むらくも）しぼりの技法でTシャツを染めました❣❣きつく縛ると　白が多くなって縛りが少ないと　藍の色が多くなるんですね。とっても素敵な　Tシャツができました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡まだまだ　暑い日が続きますのでこのTシャツを着て　楽しみたいと思います🌸

こんばんは🌟ももこです。いつもブログを見てくださりありがとうございます💗今日は　レモンバームのお話しをします🌸レモンバームは、とっても育てやすいハーブです。それから　優秀な効能をもっています。現代人には欠かせないハーブなんです。レモンバームの効能は・気持ちをリフレッシュさせる効果・消化器系の不調の改善・アレルギー症状の緩和などなど日々の生活の中でのストレスから解放されたいとか気持ちが落ち込むときなど私は飲んでいます🌸ハーブティー飲みにくい方ははちみつを加えて飲まれたら飲みやすくなりますよ(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

こんばんは🌟ももこです。いつもブログを見てくださりありがとうございます。先日　開催した　イベントのハンドマッサージの画像です(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡今日は　ハンドマッサージのお話しをしますね。手には全身の各部位や機関の状態を反映する反射区（ツボ）があって、そこを刺激することで各部位を活性化できます💗リンパは心臓に遠いほど流れが滞りやすくなるため手先は特に、むくみます。そのために　ハンドマッサージは大切なんです。免疫力を活性化して　健康で過ごしましょう。

こんにちわ🌸ももです。いつもブログを見てくださりありがとうございます。昨日の夕方　電話相談が売れました✳コロナが蔓延して　生活スタイルがガラッと変わって　色々なストレスがあって　生きづらい日々が続いていますのでわたしの思いはお客様に　少しでもお役に立てる商品を出品していきたいと思っています。これからも　日々　努力していきますのでよろしくお願いします。お客様の優しいお言葉です。とても励みになります。

こんばんは🌟ももです。いつもブログを見てくださりありがとうございます。今日は　近くのお花畑に行って　癒されて来ました🌟お花畑の中に　可愛い椅子が設置されていたので麦わら帽子を　飾って撮影しました🌸なんだか　メルヘンの世界ですね。乙女チックになってしまいました💗とっても癒された一日でした。

こんばんは　ももです🌸いつもブログを見てくださり　ありがとうございます。昨日　女性向けの　日々の献立のお悩みやお料理のアレンジや作り方などの電話相談が　売れました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡調理器具の状況などもお聞きしてアドバイスさせて頂きました❣❣購入してくださった方が　とっても嬉しいコメントをくださいました。これからも　お客様に喜んで頂いて貰えるように　日々　努力していきたいと思います。

こんばんわ🌟ももこです。いつもブログを見てくださりありがとうございます。今日は　７７回目の終戦記念日ですね。被爆地　広島県にある　世界遺産の宮島に　行きました☆彡厳島神社　大鳥居は　足場がライトアップされてとっても　幻想的な空間でした。世界平和を祈るばかりです🌸

こんばんわ🌟ももこです。いつもブログを見てくださりありがとうございます🌸最近では　コロナウイルスの影響などによってプチうつ　のような症状が多いようです。そんな　生きづらい日々のどんなお話しでも　気楽な感じで　なんでも話して頂きたくて　電話相談を出品しました💗こらからも　お客様に　喜んでもらえるように日々　まい進していきたいと思います。

いつもブログを見てくださりありがとうございます🌸皆さまのお蔭で販売実績が１０件を先日　達成することができました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡思い返せば　ゼロイチ達成するまで３か月かかった私ですがそれから　お客様のお陰で電話相談　チャットサービスお料理レシピ　ハーブの寄せ植えなどなど。購入して頂いて本当に　感謝　感謝です🌟これからも　日々　努力してお客様に喜んで　いただけるサービスを作っていきたいと思います。

こんばんわ🌟ももこです。いつもブログを見てくださりありがとうございます。感謝しています。今日は　チャットサービスが売れたお話しをさせてください。電話相談は　なんだか　ハードルが高い方の為にLINE感覚で　お話しが出来るチャットサービスを作りました❣❣先日　チャットサービスが売れて　高評価を頂きましたました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡とっても　温かいお言葉を　頂きました💗とても励みになります。これからも　お客様に喜んで貰えるように　頑張ります。