コラム（7ページ目）

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恋愛コンサルタント 真希が提供悪用厳禁
『恋愛・婚活 完全攻略メソッド』正直に言いますあなたがモテない理由はシンプルです。間違ったやり方を、ずっと続けてるからです。・頑張ってるのに結果が出ない
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こんばんは！ブログに多くの方が足跡を残してくださり、ありがとうございます。今夜の電話相談スケジュールをお知らせします。⭐待機受付　 21時30分～24時　 ※24時直前のお電話もokです！⭐予約受付枠　 1時～2時　　 ※深夜予約枠を1件だけ設置しましたその他、ご希望の時間がある方は別途ご相談可能です！お気軽にご連絡ください(^_-)-☆　

通話が苦手な方も安心してご利用いただけます。 チャットで、あなたのお話に寄り添います。 はじめまして。礼です。 見つけてくださって、ありがとうございます。 「こんなこと誰にも話せない…」 そんな性の悩み、セックスの悩みを抱えていませんか？ ・性欲、セックスの悩み ・セックスレス、相性 ・不倫、浮気、セフレ関係 ・風俗恋愛、夜職女性への恋 ・相手の気持ち、本音 ・誰にも言えない性癖や欲求 どんな内容でも大丈夫です。 軽い雑談からでも安心してご利用ください。 性のことって、誰かに話したいのに勇気がいりますよね。 「こんなこと話して大丈夫かな」 「引かれないかな」 そんな不安を感じるのは自然なことです。 ここでは「普通」「普通じゃない」 そんな線引きは必要ありません。 私は、元No.1風俗嬢として5年間、 3000人以上の男性と向き合ってきました。 そして精神保健福祉士・社会福祉士として、 200人以上のご相談をお受けしています。 どんなお話でも否定せず、そのまま受け止めます。 ひとりで抱え込んでいると、 不安が大きくなったり、 考えがまとまらず苦しくなることもあります。 ですが、チャットで言葉にすることで、 気持ちが整理され、落ち着いていく方がとても多いです。 「誰かに聞いてもらえた」 それだけで楽になることもあります。 お時間内はいつでもメッセージを送っていただけます。 あなたのペースで、無理なくお話しください。 まとまっていなくても大丈夫です。 そのままの言葉で大丈夫です。 お時間内でしっかり向き合い、 必要に応じてご延長も可能です。 安心して、あなたのペースでお話しください。

こんにちはタイトルは、今朝の私を書いています。私、何か考えることとかあると、肩に症状が出ると言いますか、緊張するようです。春からの異動にあたって不安があるんでしょうね。それが身体に出ている、と感じています。一回目うつ病と診断されたとき、首が回らず、横になっても痛くて睡眠不足になって、整形外科に行っても異常なしと言われて…それが、当時の上司の勧めで心療内科に行って「うつ病ですよ。頑張ったんですね。」と言われた途端、翌日には首周りの緊張が解けていたという。嘘みたいな本当の話です。なので、首肩回りの緊張を感じ始めると、かなり用心します。メンタルへの負担を解消すべく、旦那に愚痴るのはもちろん、ノートに書き出して吐きますし、YouTube見ながらヨガをしたり。今ではうまくコントロールできるようになったと思います。あれ、何かおかしいな？そう思ったら、ヨガでほぐしたり、ノートに書いて心をほぐしたり。そんな心をほぐす時間のお手伝いができれば、と思っています。誰かに聞いてほしい。そんな思いがある方は、どうぞお気軽にご連絡ください。同業者である看護師さん、施設の大黒柱である介護士さんのグチも大歓迎です(笑)以前の私のようにメンタルダウンしている方も、お気持ちに寄り添うことができると思いますので、お気軽にどうぞ。本日は、家事等で手が離せない時間を除いては、23:00まで待機しています。よかったら覗いてやってください。

はじめまして(^^) 礼です。 元No.1風俗嬢として2000人以上の男性と関わってきました。 さらに、精神保健福祉士・社会福祉士として、障がい者のご相談を200人以上お受けしてきました。 風俗嬢・夜職の女性を好きになってしまった。 本気なのか営業なのか分からない。 相手の気持ちが知りたい。 どう距離を縮めたらいいのか分からない。 そんなお悩みをお持ちの方へ。 私は働いていた側だからこそ、 女性の本音や心の揺れ、 お客様に対するリアルな気持ちが分かります。 そして同時に、 想う側の苦しさや切なさも たくさん見てきました。 好きな人の気持ちが分からないまま考え続けると、 同じことを何度も考えてしまったり、 LINEの一言に一喜一憂してしまったり、 気づかないうちに苦しさが大きくなっていくことがあります。 本当は、ただ好きなだけなのに。 大切に思っているだけなのに。 その気持ちが、しんどさに変わってしまうこともありますよね。 でも、一度言葉にして整理するだけでも、 気持ちが少し落ち着いたり、 「今どうしたらいいのか」が見えてくることがあります。 誰にも言えずに抱えていたことも、 話してみると「そんなに一人で抱えなくてよかったんだ」と 感じる方も多いです。 否定しません。責めません。 あなたの気持ちをそのまま受け止めます。 まとまっていなくても大丈夫です。 ただ話すだけでも大丈夫です。 元No.1風俗嬢だからこそ分かる視点で、 あなたの恋に寄り添います。 秘密は厳守いたします。 1分でも大丈夫です。 「こんなこと話してもいいのかな」 そう思ったそのままの気持ちで、安心してお話しくだ

ココナラで電話相談を出品していると、常に気になるのが「待機ランプ」の存在です。声で直接つながって、その瞬間の温度感で解決していく電話相談には、電話にしかできない良さがあります。私自身、そのライブ感は大切にしたいと思っています。ただ、それとは別に、新しく「チャットサービス」も出品しました。「電話だと、どうしても時間の確保や待機が必要になってしまう……」『チャットサービス』という形も用意しておけば、私自身の今のスタイルに無理なく、かつ相談者様にとっても『予約を気にせず、いつでも思い立った時に言葉を置いておける』という気軽さに繋がるんじゃないかと思ったんです。あなたのタイミングで、いつでも言葉を置いていってくださいね。まずはこの新しいスタイルを体験していただきたくて、引き続き初期限定価格で受付中です！需要あるといいな……笑

毎月1回、或いは商品を発送する度に添える『送付状』毎回同じ内容ではないでしょうか？普段お使いの送付状の様式を変えることなく、背景にイラストをあしらったり、書き出しに一文を追加することで季節感を表すことができます。不定期ではあっても送付する機会が多い場合には、季節ごとではなく相手や送付する内容によって、いくつかバリエーションを持っておくのもおススメです。らび亭では『新規のテンプレート制作』プラス『定期的に更新』パッケージを準備いたしました。商品にあわせたお役立ち情報も承ります例えば犬・猫・うさぎ・鳥や、フード・トイレ用品、と云ったテーマにあわせた時事ネタや季節に絡めた文章もお手伝いできます。回せるお仕事はらび亭へその分、少しだけ余裕ができたスタッフさまには、スタッフさまにこそおまかせしたい業務やお仕事をお願いしてください。更新のタイミングや文字数と内容により納期を逆算、お見積りします。 定期購入者さまへの特典納品月に同じ内容の『インスタグラム投稿用.JPG（1080×1350px）』１枚セット（ご希望のみ）ぜひご相談くださいませ(*'ω'*)

■制作日数/納品日目安となる制作日数はこちらの制作プランについてよりご覧いただけます。なお、制作プランやお見積もり提案時に記載している制作日数/納品日は、あくまでも目安となります。実際の納品日は、以下の要因によって前後する場合がございます。あらかじめご了承ください。・お支払いのタイミング・トークルームのオープン・ご連絡のご返信速度・制作進行中に発生した修正・リテイクの回数・オプション追加の有無および内容■制作日数/納品日の算出条件制作プランやお見積もり提案時に記載している制作日数/納品日は、以下の条件を前提としたスケジュール目安となります。・制作プラン適用範囲内において、最大回数でラフ提案・修正を行った場合　※リテイクや追加料金のお支払いによる追加対応分は含みません。・当方からのご連絡に対し、当方から連絡した日を除く3日目でご返信をいただいた場合　※各工程において即日でご確認・ご返信をいただき、かつ修正が発生しなかった場合には、制作日数/納品日が目安より前倒しとなる場合がございます。　※リテイク（初稿とは異なる新しい案のご提案）をご希望の場合は、別途 最大6日程度の制作期間を追加で頂戴いたします。■修正/リテイク回数近年の取引条件の明確化（フリーランス新法の施行等）を踏まえ、当方では、あらかじめ修正/リテイク回数の上限を定めた制作プラン・価格でのご提供を基本方針としております。■依頼受付可否について現在、AI画像を使用したご依頼はお断りしております。お見積もり相談は送信先着順ではございません。また、サービスの提供枠数が空いていた場合でも、ご依頼内容やスケジュールを確認のうえ、お

■制作プラン価格制作プランは 3種類 ご用意しております。プランによって「価格」「納期」「対応範囲」が異なりますので、ご予算や制作進行のイメージに合わせてご選択ください。■企業／法人のお客様へ企業・法人のお客様は、下記3種の制作プランからご選択いただくほか、ご希望条件に応じて内容を調整した カスタムプラン（オリジナルプラン） のご提案も可能です。お気軽にご相談ください。■制作プラン早見表こちらは制作プラン早見表です。詳細説明を下記に記載しておりますのでご覧ください。① ライトプラン（追加料金なし）ご依頼用テンプレートのご回答内容をもとに、当方おすすめデザインで一発仕上げにて制作し、完成品を納品いたします。制作スピードと価格を重視したプランのため、事前のすり合わせや修正工程を省いた内容となっております。「とにかく早く納品してほしい」「細かいやり取りは不要/デザインはお任せしたい」**という方向けの、スピード重視プランです。内容・納期：着手から約3日（土日祝除く）・ラフ提案：なし・詳細ヒアリング：なし・修正 / リテイク：不可・商用利用：可能（※一部用途は追加料金あり）こんな方におすすめ・とにかく早く納品してほしい・細かいやり取りは不要・デザインはお任せしたい② ミディアムプラン（＋5,000円）ご依頼用テンプレートのご回答内容をもとに、さらにテキストベースでの詳細ヒアリングを実施し、イメージの方向性をある程度すり合わせた上で制作し、完成品をご提案します。以降、気になる点など軽微な範囲であれば修正も行うことも可能な制作プランです。「相談したいことがある/方向性決めを手伝ってほしい」

　いつもお世話になっておりますはにみんです。　おかげさまで無事に腰の手術が終わりまして、帰ってまいりました。　ですが、いまいち治った感じがしない（じわじわ実感するらしいです）ので、切りを付けてサービス再開いたします。　つきましては４月１日（月）に一部サービスの復活をしますので、再びお世話になります。それまでもう少々お待ちくださいませ。

「こんなこと相談してもいいのかな？」そう迷っている間に、時間が経ってしまうことはありませんか。私の相談室は、ジャッジのない安心できる場所です。シングルマザーとして精神的･金銭的な苦労を乗り越え、男社会でキャリアを積んだ私だからこそ、どんなお悩みもフラットに、かつ前向きに捉え直すお手伝いができます。まずは今の気持ちを、そのまま吐き出してみてください。幅広い方向のお話ができる自信があります。雑談のみをご希望の方も、もちろんお待ちしております☆【今夜の待機予定】・21:00 〜 24:00

はじめまして。礼です。 見つけてくださって、ありがとうございます。 「こんなこと誰にも話せない…」 そんな性の悩み、セックスの悩みを抱えていませんか？ ・性欲、セックスの悩み ・セックスレス、相性 ・不倫、浮気、セフレ関係 ・風俗恋愛、夜職女性への恋 ・相手の気持ち、男女の本音 ・彼女の気持ち、女性心理 ・誰にも言えない性癖や欲求 どんな内容でも大丈夫です。 まとまっていなくても大丈夫です。 性のことって、誰かに話したいのに勇気がいりますよね。 「こんなこと話して大丈夫かな」 「引かれないかな」 「変だと思われないかな」 そんな不安を感じるのは自然なことです。 ここでは「普通」「普通じゃない」 そんな線引きは必要ありません。 私は、元No.1風俗嬢として5年間、 3000人以上の男性と向き合ってきました。 そして精神保健福祉士・社会福祉士・元障がい者相談員として5年間、 200人以上のご相談をお受けしています。 そのリアルな経験をもとに、 どんなお話でも否定せずお聴きします。 風俗嬢・夜職の女性に恋をしてしまったお悩みも、 多くお受けしています。 本気なのか営業なのか分からない 会うたびに好きになってしまう 苦しくてどうしたらいいか分からない そんなお気持ちも、安心してお話しください。 ひとりで抱え込んでいると、 不安がどんどん大きくなったり、 間違った判断をして後悔してしまうこともあります。 ですが、誰かに話すことで 気持ちが軽くなり、 自分の本音や相手の気持ちが整理される方がとても多いです。 また、ただ寂しい夜や眠れない夜、 誰かと繋がりたい気持ちでも大丈夫です。 重たい相

最近こんなことありませんか？ ・同じことで何度も悩んでしまう ・人間関係や恋愛がなぜかうまくいかない ・理由はないのに不安になる ・流れが止まっている感じがする 実はこれ、偶然ではありません。 あなたの守護霊は、 「このままではいけない」と気づかせるために サインを送り続けています。 でも、そのサインに気づける人はほんの一部。 気づかないまま進むと同じ問題を繰り返したり大事なタイミングを逃してしまうこともあります。 だからこそ私はあなたの守護霊の声を霊視し✔ 今あなたに起きていることの本当の意味 ✔ 守護霊が伝えたい重要なメッセージ ✔ この先どう動けばいいのか を、具体的にお伝えしています。 実際に鑑定を受けた方からは 「理由が分かって気持ちが楽になった」 「言われた通りに動いたら状況が変わった」 「背中を押してもらえた」 という声を多くいただいています。 そして今回―― より多くの方に守護霊からのメッセージを届けるため 【3月限定】残り７日間初回鑑定500円でお受けしています （通常35,000円） 正直、この価格でのご提供は今月のみの予定です。 もし今、少しでも 「気になる」「当てはまる」と感じたなら それが守護霊からの導きかもしれません。 必要な方にだけ届けばいいと思っています。 気になる方は、鑑定ページから詳細をご覧ください。 あなたに必要なメッセージをお伝えします。

なんだか疲れてる。 人に気を遣いすぎてる。 いつも気が張っている。 そんなとき、ありませんか？ 誰にも気を遣わずに、 ちょこっと誰かと話すだけで 気持ちがふっと軽くなることがあります。 「ちゃんとした相談じゃないし…」 「カウンセリングに行くほどでもない」 そんなときこそ、気軽に使ってください。 顔も見えないし、 どんな人かも分からない。 だからこそ どう思われても大丈夫な場所です。 ・何を話してもOK ・うまく話せなくてもOK ・黙っていてもOK ひとりで抱え続けていると、 気づかないうちに疲れが溜まったり、 心の余裕がなくなってしまうこともあります。 でも、ほんの少しでも外に出すことで 気持ちがゆるんだり、楽になることもあります。 「話す」ことで、 少しだけ軽くなる時間を一緒に作れたら嬉しいです。 「今日スタバ行ったんだよね」 そんな何気ない話でも大歓迎です。 言いたいことだけ話して 「じゃあ、またね」でも大丈夫です。 雑談でも、沈黙でも、 あなたのペースに合わせます。 恋人のように優しく 友達のように自然に 気を遣わなくていい時間を ここで過ごしてみませんか？ 5分でもお話し聞きます。 安心してお電話ください(^^)

テンションで子育てしてるママ、実は一番疲れやすいかもしれません楽しく子育てしているつもりなのに、なぜかどっと疲れてしまうことはありませんか？このタイプのママは、その場の空気を大切にして全力で動くのが得意。だからこそ、楽しさと同じくらいエネルギーも使ってるんです。気づかないうちに頑張りすぎてしまい、あとから疲れが一気に出てしまうことも…元気に見える分、自分でも無理していることに気づきにくいのが特徴です。楽しくやってるはずなのに、あとでドッと疲れる日ありませんか子どもと遊んだり、家のことをこなしたり、その場では楽しく動けているのに、夜になると一気に疲れが出ることがあります。それは、気分に合わせて全力で動いているから。このタイプは手を抜くことが苦手。楽しいと感じるほど力を使いまくります。だから、後でぐったりしてしまうんです。無理をしているわけではなく、全力で楽しんでいるからこそ起きる自然な流れです。さっきまで笑ってたのに、急にイライラしてしまう理由楽しく過ごしていたのに、急にイライラしてしまうことはありませんか？それは気分の切り替えが早いから。このタイプはその瞬間の感情で動くため、楽しい時は一気に盛り上がり、疲れやストレスがたまると一気に気分が落ちます。周りから見ると変化が大きく見えますが、本人にとっては自然なこと。感情の波があることを知るだけでも、自分を責める気持ちは軽くなります。「なんでこんなに波があるの？」と感じたことありませんか気分の波が大きい人ほど「自分はダメなのかも」と感じがちです。しかし、この波は性格の特徴の一つ。ずっと同じテンションでいることが苦手な代わりに、その場に

こんにちは桜の開花がニュースになってきました。春が来た～と、お花見を楽しみにしている　あおきなのは　です。4月には職場の異動があり、落ち着かない気持ちで過ごしているのですが、そんな思いをしているのは私だけじゃないはず。と奮い立たせています。以前なら仕事に全力投球していたのですが、「良い加減で取り組もう」と思えるようになったことは、私にとって大きな変化です。決して手を抜くとかサボるってことではなく、良い加減です。こんなヤツですが、看護師としてのプライドはありますから。例えば、人間関係ですかね。気の乗らない話には乗らない。陰口だったり、飲み会のお誘いだったり。今まではそこにも全力投球していたから、自分事なのか何なのか整理できなくてエンストしたのでは？と思えるようになったからです。こんな調子で4月からもやっていこうと思います。私も春から異動だ、進学だ、と不安を抱えていませんか？よければ、私にその不安を預けてくださいね。そんな「誰かに話したい」気持ちをサポートするサービスを、ココナラで提供しています。看護師歴20年の経験を活かして、愚痴・不満・悩みなんでもOK、否定しません。ただ聴く時間です。日々のちょっとしたモヤモヤを整理したい時、心を軽くしたい時におすすめです✨

今日、お花を見てきました。春のお花が順番に咲いて、世界を彩っていました。お花は、時期が来れば咲く。だけど時期が来なければ、咲かないのです。わたしたちも同じで、咲く時期が来れば咲くけれど、咲かない時期には、どんなに頑張っても花は咲きません。もしかしたら、根を伸ばしているところかもしれない。もしかしたら、枝を伸ばしているところかもしれない。地味でも、見えないところでは大きく成長していることもあります。今、何をしたらいい時期なのかわからないなんとなく、これでいいのかな?と考えてしまう迷っているそんな時には、人それぞれに違う【人生のバイオリズム】を知ることをおすすめします。あぁ、今はゆっくりする時なのか内面を見つめる時なんだね心の葛藤が起きやすい時なのか家族との時間が増えるタイミングなんだね自分のバイオリズムを知ると、答え合わせができてほっとすることができます。心ここにあらずという言葉がありますが、あれこれ考えている時は、心が未来を向いていたり過去を向いている事があります。しかし、そんな時、せっかく目の前にある幸せや喜びに気がつけず、受け取れず、スルーしてしまうことがあります。でも、それはもったいない。まずは【自分のバイオリズム】を知ることから始めてみませんか?

お久しぶりです。かぷり先生です。公立の小学校の卒業式は今頃でしょうか。卒業生を担任された先生方、大変お疲れさまでした。さて、先生方の人事異動の発表も少しずつ始まっていますね。最近まであまり気にしていなかったのですが、自治体によって異動の発表の時期が随分違うということを御存じでしたか？例えば３月の１８日、１９日ごろに発表している自治体もあれば今日ぐらいに発表している自治体、３月３１日に発表する自治体もある、と。年度内に児童生徒に自分の異動を伝えられるのかどうか、離任式を年度内にできるのかどうか、所属する自治体によって状況が変わってくるということですね。（異動の発表時期をSNSでつぶやくとかなり絞られます、ご注意を）最後に宣伝になりますが、４月からサービス再開できるように調整中です。引き続きよろしくお願い致します。

はじめまして、るん♫です。2026年1月にココナラを始めてみて、2026年3月からプラチナランクに昇格しました～！プラチナを達成するまでにやったことや意識したことについてブログを書きたいなと思いつつ、電話相談など、私の商品を購入してくださった方からするとこういうブログは気分が良くないかなぁなんて思って書くことを躊躇していたんですが、、、購入してくださっているお客様には感謝はこれからももちろん持ちつつ、ココナラで出品をされている方、さらに広く考えるとサービスを提供する方のレベルがさらに上がれば、お客様にもメリットがあるのだから喜んでいただけるかな？ということで何かヒントがお伝えできたらなと思って文字にしてみようと思います。AIを使っていないので誤字やわかりにくい部分があるかもしれないですがあまりにもひどかったらAIも導入してわかりやすく変えていくので今回はご了承ください(笑)ぶっちゃけ、、、簡単でした！！！あ、うざいとか思ってページ閉じるのやめてください💦もちろん私も新規で出品していったし、SNS連携など0で取り組んだので他からの流入もないです。(今でも)だから最初は購入していただくこと自体が大変でした、、、何時間待機しても1件も電話相談のご依頼が入らない、、、私だって全然ありましたよ！これは事実です。ただ今はというと、ある程度実績や評価がついてきたので以前よりも購入していただけることが増えましたし、リピートくださっている購入者様もいらっしゃるのでどんどん売上が上がっていく好循環になってきています。そして楽しく仕事ができていると他の仕事も増えるというありがたい現象も起きています。

こんばんは、照(てる)です🌙皆さん3連休はゆっくり出来ましたか？僕は思う存分だらけることができました！笑明日も仕事が休みなので、今日の夜、明日はココナラ待機頑張ります💪明後日から元気に仕事に行けるように夜更かしは程々にしたいと思います。そして、本題ですが、 新しいサービスを出品しました✨リンクを下記に貼りますので、気になる方はクリックしてみてください。少しだけサービスの説明をさせてください。このサービスを作った理由は、新しい環境の変化などで、眠れない方に寄り添いたいと思ったからです。新年度になり、新生活、異動、転職など環境の変化があり、ワクワクする反面、不安で眠れなくなる方もいらっしゃるかもしれません。そのような方の不安なことなどをお聴きし、少しでも安心して眠れるようにサポートできればと考えました。このサービスでは、お客様が眠くなるまでお付き合いします。寝る時間がお客様にとって、楽しみな時間になるようにしたいです。寝落ち通話も大歓迎です。お客様に声を掛けて返答がない場合は、すぐにお電話をお切りしますので、ご安心ください。ご要望があれば、歌も歌いたいなと思っています。子守唄ではありませんが、お客様の要望に沿って好きなアーティストや歌を歌えたらと考えています。このサービスでお客様の心が落ち着き、安眠できれば嬉しいです。商品タイトルは、スピッツの「さらさら」という楽曲のサビの部分を拝借しました。歌ってみたで、スピッツの「さらさら」を歌っていますので、そちらも聴いていただけたら嬉しいです。ここまで、読んでいただき、本当にありがとうございます🎵 明日があなた様にとって、 素敵な1日になる

「ちゃんと考えてるのに、なぜか就活がうまくいかない」自己分析もやった。企業研究もしてる。それなのに、なぜかうまくいかない。そんなふうに感じていませんか？ESが通らない。面接で落ちる。何がダメなのかわからない。でもこれ、よくある話です。実は、就活がうまくいかない人の多くが、「努力が足りない」のではなく、“方向がズレている”だけなんです。就活がしんどくなる人の特徴真面目な人ほど、就活で悩みます。・ちゃんと自己分析しなきゃ・正しい答えを言わなきゃ・企業に合わせなきゃそう思って頑張るほど、逆に自分がわからなくなっていきます。そして気づいたら、「これで合ってるのかな…」と不安になる。これ、すごく多いです。「自己分析してるのに受からない」理由多くの人がやっている自己分析は、「自分の中を整理する」ことに偏っています。でも就活で見られているのは、“この人がこの会社で活躍できるか”です。つまり大事なのは、自分の強みそのものよりも「どこで・どう使うか」です。ここがズレていると、どれだけいい内容でも評価されません。就活は“能力”じゃなく“相性”で決まる少し冷静に考えてみてください。どれだけ優秀な人でも、合わない環境に入れば評価されません。逆に、そこまで特別なスキルがなくても、環境が合えば一気に評価されることもあります。就活は、「どれだけすごいか」ではなく、「どこで戦うか」がすべてです。あなたの強みが伝わらない理由「強みがないわけじゃないのに、伝わらない」この状態の人は、かなり多いです。原因はシンプルで、“伝え方”と“方向”がズレているだけです。本来は人との関係性で評価される人が、無理に成果を語ってし

こんにちは☆shirorinと申します。転勤族の両親のもとで育った私が、職場や学校の人間関係に関するお悩みを解決します！《ご相談内容の例》□子供が学校に行きたがらない□子供がいじめを受けているらしい□人間関係で悩んでいる（学校、職場等）などなど《略歴》☆学生時代 両親の仕事の都合により、海外と日本を行ったり来たりしながら、さまざまな地方への転校を繰り返す☆環境によりさまざまな人に出会うため、考え方の違いで合わなさを感じたり、人間関係における壁にぶつかるその一方で、色々な経験で得たものも。☆新しい環境でも□楽しく過ごすコツ□友達をたくさん作る方法□友達トラブルの解決法などが自然とわかるように☆❤️期間限定料金4/30日まで通常1500円→1000円に。まずはお気軽にお声かけください♪↓こちらもおすすめ

こんにちは！shirorinです🐼最近ココナラで本格参入をはじめたので、いくつかのサービスをおためし価格で出品します！⭐️元転勤族による人間関係のお悩み相談通常1500円→1000円に💓転勤族の両親のもとで育った私が、職場や学校の人間関係に関するお悩みを解決💓ご相談いただた内容に関して1000文字程度でお答え◎希望する方向へ進むための行動◎ワンポイントメッセージ⭐️ゆるすぎるイラスト通常3000円→2000円に💓ゆるすぎて二度見！！な、他には無い個性派イラストをお届け💓某海外サイトでの実績・ご好評多数あり☆💓商用利用・二次利用OKこの機会にぜひ！💫🌸プロフィールshirorinアメリカと日本育ちのバイリンガル。幼少期からの豊富な経験を活かしたサービスを多数出品中。イラストは海外サイトにて実績多数。

本日よりココナラでの出品を開始しました。恋愛相談と人間関係のお悩み相談の出品です。始めたばかりで分からないことだらけですが、これから得意分野を生かして皆さんに寄り添えていけたらと思っています。お気軽に覗いていってください(*‘∀‘)

こんにちは。〈ルーヴ先生＠あしたの準備室〉です。今日は、〈ココナラに出品した新しいサービス〉についてのお話です。LGBTQ+当事者などに向けたサービスを出品しましたLGBTQ+◎思いや悩みを〝傾聴〟します当事者で経験10年以上の〈元教員〉があなたに寄り添いますこのたび、その頭文字をとって「LGBTQ+」とも呼ばれる、いわゆる「性的マイノリティ」の当事者や、その周辺にいらっしゃる方々に向けたサービスの提供を新たに開始しました。当事者はもちろんですが、そのご家族の方、友人の方、職場などで当事者に関わる方などのお力になれればと考えてリリースしたものです。ココナラへの初出品から約1か月が経ちますが、当初よりこのサービスを提供しなかったことには、理由があります。それは、私自身も性的マイノリティのひとつである「ノンバイナリー」（あるいはクエスチョニング）だからです。出品にあたって伝える〈私自身について〉今、社会には「セクシュアリティ」に関わるさまざまな用語があふれています。今回は、「セクシュアリティを構成する4つの要素」に基づいて、私自身のことを伝えていこうと思います。なお、すべてのことをつまびらかにするわけではないことも、ご承知おきいただければ幸いです。①身体的性（生物学的な特徴）出生時に割り当てられた性は「女性」です。そのことについての違和感は特になく、「こういうもの」として捉えている感覚です（「女性だからこう」とは考えていないという感じ。でも、女性特有の疾病のための検査を受けたり、そのための保険に加入したりすることに違和感や抵抗はなく、「この身体には必要なもの」と考えています）。②性

サービスのご購入前に、必ずご一読ください。※ご購入いただいた時点で、本注意事項に同意いただいたものとさせていただきます。※サービスに関する注意事項【サービス形態について】当店では、以下の3つのサービス形態がございます。・完成した印刷物のみをお届けするサービス（データ販売なし）・完成した印刷物＋データの両方をお渡しするサービス・データのみをお渡しするサービス商品ごとに内容が異なりますので、必ず各商品ページをご確認・ご了承のうえご購入をお願いいたします。なお、サービス内容の認識違いによるキャンセル・返金はお受けできません。【制作について】・記載内容など、必要な情報がすべて揃い次第制作を開始いたします。・1週間以上ご連絡が取れない場合は、やむを得ずキャンセルとさせていただく場合がございます。・急な体調不良や家庭の事情により、やむを得ずお休みをいただく場合がございます。・その際は納期にお時間をいただく可能性がございますので、恐れ入りますが、お日にちに余裕をもってご依頼いただけますと幸いです。　　　　　　　　　　【原稿について】画像ではなくテキスト形式でのご送付をお願いいたします。文章の校正やスペルチェックは行っておりません。お送りいただいた原稿をそのまま使用いたします。誤字脱字や記載内容に誤りがないか、お客様ご自身で十分ご確認のうえお送りください。・印刷会社入稿後の内容変更は、印刷工程の都合上お受けできません。・当店の不備（明らかな制作ミス）があった場合を除き、原稿内容の誤りやお客様都合による無償での再印刷・返金はお受けできません。【デザインについて】・初回デザイン作成後に、まったく別

こんにちは✨まろみです。お元気にお過ごしでしょうか。今は、とても複雑な世の中ですから心も病みます。心療内科などに通院しながら学校や仕事、家庭の事などをこなしている方も多いと思います。心の病、全然珍しくないんです。でも、それを表立って学校や職場、場合によっては家庭でも言葉にするのは今でも難しい事が多いです。心療内科などの患者の数は増えているのに黙って孤独に抱えている人も少なくありません。以前からチャット形式でのページはありましたがこの度、電話相談のページを作りました☘️今は病院の初診まで待たされますし病院によっては新しい患者を受け入れないところもあります。心の病を持っている方はもちろん心が苦しい方もお気持ちをお聴きします。23時頃までのご利用となっております。（夜はキチンと眠った方がいいので‥私も睡眠を大事にしています）※チャット方式もございます。

生成AIに伝えきれないような内容の契約書（または文書）、権利義務の複雑さから雛形から作料なことではないのではないかと思われている方そういった方に向けて作成する完全フルオーダーフルスケール契約書の作成サービスとなります。2026年3月13日　リリース

タイトル通りなのですが、医療の「？」を解決しますというサービスを出品しました。この症状で病院に行ってもいいの？何科に行けばいい？先生から聞いた話が理解できなかった専門用語多すぎ💦なんてお声に答えられるサービスがあればと思いました。とはいえ、主な経験は内科であったため、調べないとわからないこともあるかも知れません。お伝えしやすさを考えると、「○○のホームページに詳しく書かれていました」とお答えすることもあるかも知れません。看護師であるため診断はできないので、病院に行ってくださいね、とお伝えして終わるかも知れません。ですが、お困りの方のお役に立てれば…と考えました。迷う場面があったとき、こんなサービスがあったな。と思い出していただければ幸いです。

当ブログにたどり着いていただきありがとうございます！今月より初めてココナラ登録しました4ngminと言います。事務職と接客業を複数の社歴を経て長らく勤めてまいりました。その中で自分が得意だと思うのは、相手に合ったサポートをすること、接客業を通して楽しさと笑顔を届けることだと確信しました。商品ポップや、店のチラシ、ステッカー、予約代行、スケジュール管理など 経験してきたことはいくつかあります。在宅ワークは今までの人生で未経験ですが、どんどん挑戦し、相手の話を聞きながら業務効率を上げてまいります。

イライラ・落ち込みが続くのは心癖のせい？朝の起きがけって腰が痛い、膝が痛いって体は正直にメッセージを出してくる(笑)でも、心はどうですか？疲れてるのに夕べのモヤモヤがまだ無くならないのに気づかないまま今日も頑張る。そんな日常ではありませんか？50代って、やることが多すぎて自分のことは後回しになりがち。私自身の体験からそう思うんですよね。自分の心と対話する時間もないし、そんなことを思いつく暇さえない。そんな過去の自分を振り返って今日は簡単なセルフ診断をお届けしようと思いました。50代女性のための簡単セルフ診断50代になるとちょっとしたことで心が揺れやすくなります。- イライラが止まらない- 気持ちが落ち込みやすい- 不安や心配が頭から離れない- なんとなく毎日がしんどいこれ、性格のせいでも、年齢のせいでもありません。(ゼロではないと思いますがそれだけでもないと思ってます)実は――“心癖（こころぐせ）”が関係していることが多いんです。心癖(こころぐせ)ってなに？心癖とは、心が疲れたときに出やすい“思考と感情のクセ” のこと。- すぐ自分を責める- 先の不安ばかり考える- 人の顔色を読みすぎる- ひとりで抱え込む- つい我慢してしまう(思い当たることありませんか？)これらは全部、心が弱いとかではなく、長年の役割や経験の中で身についた“心の反応パターン”。癖だから、気づけば変えられます。まずは、あなたの“心癖タイプ”を知ってみませんか？ここから 3つの質問 に答えるだけで、あなたの心癖の傾向が分かります。深呼吸して、今の自分にいちばん近いものを選んでみてください。【プチ心癖診断｜3つの

「広告を出したいけど、どこに出せばいいかわからない」そんな方へSNS広告は費用が高くて怖い。 Googleは専門知識が必要で難しい。 でも、何もしないままでは認知は広がらない——。そんなお悩みを抱える個人事業主・フリーランスの方に、今回ご提案したいのがnoteへの広告掲載です。どんなnoteなのか運営しているのは、アニメ・ニュースの海外反応をテーマにしたnoteアカウントです。📊 累計PV：19万PV超📅 今月のPV：約3.2万PV（月平均約3.4万PV）🔥 人気記事：単体で4,500PVを記録したバズり記事あり✍️ 投稿頻度：毎日平均2記事数字だけでなく、継続的に読まれているのが最大の強みです。毎日更新することで新規・リピーターどちらにもリーチできます。読者はどんな人？メインの読者層は20〜30代。アニメや海外の話題に敏感で、情報感度が高い層です。この層の特徴として、新しいサービスやツールへの興味・関心が高いSNSやネットでの口コミを重視するコスパ重視で合理的な判断をするといった傾向があります。知識系・エンタメ系・デジタルサービス系の広告との相性が特によく、過去には知識パズル系サービスの広告掲載実績もあります。掲載プランのご案内プラン 掲載位置 料金 スタンダード 記事末尾 月5,000円〜まずは月5,000円という試しやすい価格から始められます。効果や読者との相性を確認してから、上位プランでの露出強化も可能です。毎日2記事の投稿があるため、1か月で約60記事の末尾に掲載されることになります。安心の審査制・法令遵守掲載にあたっては、以下の法令への適合を確認しています。景品表示

禅タロット3枚の電話メニューを作りました😊きょう、ココナラで 禅タロット3枚リーディングの電話メニューを作りました。 1枚のカードでもヒントは受け取れますが、 3枚になると ・今の状態 ・影響していること ・これからのヒント みたいに、 流れとして少し深く整理しやすくなります。 未来を断定する占いというより、 今の状態や流れを言葉にして整えるための対話、 という感じです。 考えすぎてしまう時や、 今の流れを少し見てみたい時に 使ってもらえたらと思っています😊 ココナラはこちらですまた少しずつ、 静かな対話の形を整えていきます。 細井敬太

実家の敷地にあった 木造の物置小屋。 昨日 取り壊してもらった。 中には 古い農具や 束にした藁(わら)が入っていた。 子供のころ 実家は農家の全盛期。 天井近くまで 藁が積み上がっていた。 それを出したり入れたり 作業を手伝いながら 藁にダイブしたり。 石を積み上げた土台の上に立っていた 約60年前からの物置小屋。 崩れたりしたら危ないので 解体することに決めた。 「屋根裏に タヌキが7匹いましたよ」 作業員の方が 興奮気味に話してくれた。 そういえば 1ヵ月くらい前この小屋のあたりで タヌキを見かけたことがあった。 穏やかなタヌキさんだった。 目を合わせると 驚くでもなく 逃げるでもなく 一度うつむいてから 向きを変えて 少し寂しげに とことこ歩いていった。 自分の部屋から見ると もう小屋はない。 かなり丈夫な木が使われていた小屋。 たった3日もしないで きれいに無くなった。 こんなのを お墓にいる じいちゃんたちは手で作ったんだ。 あるものは いつかは無くなっていく。 これはこれで仕方のないこと。 少し寂しさもありつつ この場所に 何か植えられるんじゃないかと あれこれ思い巡らしている。 なくなった場所には、 また新しい何かが育つのかもしれない。 ☆人生には いろんな時間があります。 もし今、 少し立ち止まっているならーー人生逆転デザイナー イマノリと 少し人生の話をしてみませんか。 こちらのリンクからどうぞ。⇩⇩⇩

禅タロットのミニセッションをココナラで始めました 今日はひとつ、 小さな新しい試みを始めました。 ココナラで 禅タロットのミニセッションを公開しました。 禅タロットは、 未来を当てる占いというより、 「今の状態を言葉にするツール」 として使っています。 迷っているときや 考えすぎてしまうときに、 カードを1枚引くだけで 少し視点が整理されることがあります。 今回のメニューは 1500円のシンプルなリーディングです。 まずは 気軽に体験してもらえる入口として 作ってみました。 もし興味のある方は こちらからどうぞ。 最近は ・カフェ対話 ・鴨川散歩対話 ・禅タロット など、 静かな対話の形を 少しずつ整えています。 またゆっくり 形にしていきます。 細井敬太

揺れても「大丈夫」揺れない人になろうとしなくていいんです。(※揺れる＝イラつく、怒る、傷つくなど　感情がネガティブ側に乱れること)イライラしない人も落ち込まない人も不安にならない人もこの世にいません。揺れるのは、呼吸と同じ。問題は「揺れること」ではなく「揺れたまま放置すること」。夜、布団の中で反省会。「あんな言い方しなきゃよかった」「私さえ我慢すればよかった」「また自己嫌悪…」そして翌朝、何もなかった顔で家族に接する。でも内側は、まだザワザワしてる。これ、しんどいですよね。そして、揺れを放置すると 私たちの心のエネルギーは どんどん減ってしまいます。 これって、必要のないアプリが裏で動いていて スマホの充電がどんどん減る、 そんな感じです。じゃあ、揺れたまま放置しないためにはどうしたらいいのか。 ここが“心を守る”うえでいちばん大事な部分です。私がお伝えしたいのは「揺れない私になろう！」ではありません。目指すのは――揺れても24時間以内に戻せる私。・揺れを言語化できる・思考パターンを知る・別の視点を1つ持てる・自分責めを止められる太るのは簡単だけど痩せるのは難しい。こえは、誰もが納得するところ(笑)。でも、心は見えない分それが分かりづらいんです。3日チャットでその感覚を少し味わっていただけます。あなたは弱いから揺れるのではないです。人だから揺れる。そこで、戻せる人は強い。・戻りが早くなる・揺れが小さくなる・揺れが減るそんな自分になると心のエネルギー消費(浪費)が減って違うことに使えるようになってきます。一緒に“揺れを戻せる私”を始めてみませんか？自己紹介はこちらからぜひ😊

この度はご検討いただきありがとうございます。ご購入前に以下の内容を必ずご確認くださいませ。・記載する情報がすべて揃ってから制作を開始いたします。
ご準備にお時間がかかる場合は、事前にお知らせください。・5日以上ご返信がない場合は、お取引をキャンセルさせていただく場合がございます。・制作前およびデザイン確認時には、必ずお客様ご自身で記載内容の校正確認をお願いいたします。
誤字脱字などの校正ミスによるご返金や無償での再印刷には対応いたしかねます。・デザインご提案後のキャンセルおよびご返金はお受けしておりません。・納品後のトラブルにつきましては対応いたしかねますのでご了承ください。・閲覧環境やモニター設定、Webと印刷の違いにより色味が多少異なって見える場合がございます。・QRコードをご利用の場合は、印刷前およびデータ納品前に
お客様ご自身で必ず読み取り確認をお願いいたします。
読み取り可能か、リンク先が正しいかをご確認ください。・制作した名刺デザインは、実績としてSNSやココナラ内のポートフォリオに掲載させていただく場合がございます。掲載の際は個人情報を伏せた状態でご紹介いたします。掲載不可の場合は、ご購入時または事前にお知らせください。※ご購入いただいた時点で、上記内容にご同意いただいたものとさせていただきます。

こんにちは暖かかったのに、こちら地方は本日冷えます。自律神経ガタガタになるな～と思いつつ、衣類で調整しています。みなさま、いかがお過ごしでしょうか。とはいえ午前中は日差しがあって、心地よかったので散歩に出掛けました。近所に大きな川があり、河川敷が整備されているんです。ジョギングする方や、同じく歩いている方が居たり。歩いている最中、いろんなことを考えます。今後のことだったり、仕事のことだったり。嫌な気持ちになったな、というときは、あえて歩いて整えます。同じことを考えてしまうのですが、考えた私を認めつつ、消化できればと。呼吸や歩数を意識して、プチ瞑想です。そんなことを繰り返していると、なぜだか「今日もいい一日だった」と思えるようになるんです。嫌だな、と思った出来事も、他のことに意識を集中させたり時間が経過したことで、違う角度から見ることができるようになるんですよね。つらい最中にいるときはそんな風には捉えられませんが、いまもツライという方は、どうぞご利用ください。

こんにちは、メンタルトレーナー、教育心理・スポーツ心理カウンセラーのヒデです。電話でもサクッと相談したいという声にお答えして、電話相談も始めました。電話相談は現在2つ、部活やスポーツに特化した相談と、子育て、教育相談です。・目標を達成できるようになる・もっとうまくなれる・モチベーションを高められる・試合で緊張しなくなるor良い緊張感で臨める・自信を持ってプレーできるようになるこんな自分になれたらどうですか？考えただけでもワクワクしませんか？そんな方にぴったりなのがこちら↓子育ては誰もが悩みます。時代や環境と共に変わり、また個別性も高く、個々人によって正解も変わり、ますます大変な時代になってきました。あなたに寄り添い、一緒に考えます。そして、必要に応じて事例の紹介などアドバイスもいたします。◯ただ聞いてほしい・愚痴、悩みを吐き出したい・頑張ってる私を認めてほしい・子育てに自信をなくした◯相談したい、アドバイスがほしい・子育て全般について・部活動や習い事の悩み・英語教育について・海外、留学について・進路について・男性育休についてそんな方にぴったりなのがこちら↓改めて自己紹介をさせていただきます。教育心理・スポーツ心理カウンセラー、メンタルトレーナーのヒデです。心も筋肉と同じように鍛えることができます。【教育心理学】と【スポーツ心理学】の理論をベースに、自分自身の経験と選手や顧客に実施してきたノウハウをもとに皆様をサポートします。教育業界に長くおりますので、さまざまな事例を紹介しながら教育に関するアドバイスも可能です。【主な実績】◯教育心理×スポーツ心理カウンセラー・内気で自信のない

はじめまして。ストレスクリアⓇコーチの山本ともこです😊この度、ココナラで電話相談をはじめました。日々の中で、✅なんとなくモヤモヤする✅人間関係で疲れてしまった✅イライラしてしまう自分がつらい✅誰にも言えない気持ちがあるそんな時、「少し話せたら楽になるかも」と思うことはありませんか？私自身もこれまで、自分の気持ちを言葉にできず、心の中にため込んでしまうことがよくありました。でも、安心して話せる場所があるだけで、心が少し軽くなることがあります。今回の電話相談では、アドバイスをするというよりも、「安心して気持ちを話せる時間」を大切にしています。✅ただ話を聞いてほしい✅気持ちを整理したい✅誰にも言えないことを話したいそんなときに、気軽に使っていただけたら嬉しいです。もしよかったら、あなたの心のモヤモヤ、安心してお話しください。

２０２６年４月よりKimiko English Room から「Kaede English Room （かえで英語教室）」に名称を変更いたしますサービス内容は変わらず講師Kimikoがあなたの学びにしっかりと寄り添ってオリジナルのレッスンをご提供させていただきます今後ともどうぞよろしくお願いいたします追記。長年の夢であった長野県への移住をこの春、実現いたします。引っ越しに伴うネット環境整備のためご不便をおかけいたしますが3/27~4/2までお休みとさせていただきます。4/3以降は、背後には上の画像のようなアルプスの山並みが見えるかも！？楽しいレッスンと共に美しい背景もお楽しみに♪

いかに楽しい時間を過ごすか濃い時間にするか自分が何をしたいか時間は一見、無限にあるようで、あっという間に過ぎていきます結局は何をしたいか何をして、幸せを感じたいかそこに、意味があるように感じました何かひとつ、なんでもいい自分にとって必要な時間、大切な時間を過ごすことができれば自分の世界全体がまた、ちがった形で見えてくるそんな気がしました最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました(*^-^*)

　いつもお世話になっておりますはにみんです！　今月の２６日に日帰りで手術を行いまして、その後経過を見てサービス再開させていただきます！　それ＋心不全の治療がありまして、あまり激しく動けない状態におります。　また、５月の４日から９日までリハビリテーションで離れますので、また改めましてアナウンスさせていただきますね。　それまで体調を整えてまいりますので何卒よろしくお願いいたします。

2月に入ってから「ココナラを初めて使用しました」「初めてなのでわからないことが多くて」というご相談を頂きます。私自身がココナラで3年間フリーライターとして活動していますので、YouTube動画台本、ショート台本、動画台本、アニメシナリオ、脚本などなど、どの様に注文していいか分からない方は、・使用用途・動画の分数・納品する際の希望ファイル・納品日といった４点をご提示することをお勧めします。これはあくまで私の場合ですが、この４点をお聞き出来ればあとは「内容お任せ」でもジャンルやテーマなどが決まっていれば、柔軟に対応いたしますので、お気軽にご相談ください。大体の台本は手掛けていますので、価格についてはご相談の上で見積もり可能ですし、出来るだけ価格を抑えたい方は執筆しやすいように資料などのご提供があれば下げます。ただし価格を下げるにあたっての注意点が2点（私の場合です）①手が空いている状態の場合は早めの納品に追加料金はなしで対応可能→ただし、忙しい際は要相談②1文字1円が基本でこれ以上は下げれないさらに台本サービス自体が最低価格2000円なので、これ以上は下げれないことをご理解ください。→ですが私のタイピング速度がSEさんより早いと言われるほどなので、作業量やレスポンスの速さによっては安心材料の一つとして特別対応できますので要相談可能です。他にも不明な点等ございましたらご相談ください。台本価格についてのご相談はいつでも受け付けていますので、是非お気軽にお声掛けくださいませ。

はじめまして、マスターです。激動の時代、心穏やかな日常をともにキープしていくことが大切な昨今、自分の経験が活かせればとこんなサービスを始めました。これまで建築士として、長年たくさんのご家族の暮らしや人生に関わってきました。 住まいの設計は「人の気持ち」を深く理解しなければできまない仕事。そして近年小さな喫茶店のカウンターにマスターとして立つ経験もして自分の仕事がそこにあることに気づきました。〇〇さんではなく、マスターという人称は皆様の呟きの受けどころとしては最適ではないかと。「評価しない」「否定しない」「結論を急がない」そんな聴き方を大切にします。うまく話せなくても、まとまっていなくても大丈夫。少し気持ちを置いていきませんか?どうぞよろしくお願いします。【こんな方におすすめです】 ・家族のこと、パートナーのことを誰かに聞いてほしい ・仕事のモヤモヤを外に出したい ・人間関係に少し疲れてしまった ・身近な人には話しにくいことがある ・アドバイスより「まず共感」がほしい ・ただ雑談のように話したい ・静かに話を聴いてくれる相手を探している 皆様のお越しをカウンター越しに絵待ちしています。 

最近、理由もなくイライラしてしまう。家族に当たってしまって自己嫌悪になる。「これって更年期のせい？」と検索して、似たような人がいると少しホッとするけれど同時に不安にもなる。更年期のイライラは確かにホルモンの影響もあるけれど、心の疲れが重なっていることも多いんです★ー☆ー★ー☆ー★こんにちは。みのりです。最近、イライラしやすくなった気がする。ちょっとしたことで反応してしまって、あとから自己嫌悪になる。「これ、更年期のせい？」と調べてみると、当てはまる気もするし、そうじゃない気もする。50代って、そんなモヤモヤを抱える時期でもありますよね。あなたには、なかったですか？更年期のイライラは、もちろんホルモンバランスの変化が影響する場合もあります。でも、なんでも更年期のせいにしてしまうと、本当の心の疲れに気づけなくなることもあるので注意が必要です。イライラを放っておくと人間関係にも影響が出るし何より自分が一番しんどい。心が休まらない状態が続くとさらにイライラが増えてしまうという悪循環に入ってしまいますだからまずは、イライラを“ゆるめる”ことが大事実はイライラって、ゆるむんです。ポイントは、思考と感情を“離す”こと。友達の恋愛相談には冷静にアドバイスできるのに、自分のことになると感情的になってしまう。そんな経験、ありませんか？それと同じです。あれは「自分事」だと感情がくっつきすぎてしまうから。イライラも同じで、一度「他人事」のように離すことができるとスーッと軽くなります。イライラが強いとき、まずは心をゆるめるところから始めてみませんか？自己紹介はこちら

定期依頼含めて、現在全ての仕事をさばき終え、度の窓口もお返事待ちの状態ですので、スピード料金なしでご依頼承れるのは今だけです！埋まり次第このチャンスは終了なので、早めに台本を仕上げてほしい方は是非ご相談くださいませ。※ただし、1万字以上超えるものに関しては要相談となりますのでご注意ください

こんばんは。 看護師が寄り添う相談室の　あおきなのは　です。 昼間はあっという間なのに、夜ってどうして長く感じるんでしょうか。 みなさまは、そんな感覚になったことはありませんか？ 旦那と2人暮らしでして、朝に旦那が出勤したらひとりなんです。 （猫はいますが） ひとり過ごしている方が退屈するというか、長く感じてもおかしくないような気がするんですが、旦那もいる夜の方が長くてつらいときがありました。 決して、旦那と不仲というわけじゃないんですよ(笑) 心が沈むといいますか、 ・同じことを考えて疲れてくる ・いま考えても仕方のないことを考えている自分に嫌気がする ・本でも読んで眠気を誘おうとするものの集中できない ・スマホを持つと永遠に見てしまう ・旦那が寝ている姿を見て、眠れない自分が嫌になる 私の場合は、こんな感じでしょうか。 何をしても考えても、眠れない方向に向かっていて、「そんな自分、嫌」といった思考になるんですね。 一時期は、睡眠導入剤を処方してもらっていました。 飲んでも眠れないときがあって、「〇錠までは飲んでいいよ」と先生に言われてましたが、錠数が増えるとまた自分を責めてしまう。 これもまた、悪循環。 ほんと、嫌になっちゃいますよ。自分が。 そんな時期を乗り越えたいまは、嘘みたいに眠れます。 うつ病を再発し、ちょっと落ち着いたときにマインドフルネスに出会い、プチ瞑想を知りました。 「いま、ここに集中する」 ただそれだけです。 ベッドで横になって、両手両足を伸ばし。 手や足、背中やお尻の重さを感じます。 重さを感じる部位を変えるときは、深呼吸して切り替えたり。 そんなことを

気づけば今日も自分の時間はゼロ朝は通院の付き添い昼は仕事、夜は食事と後片付けやっと座れたと思ったらもうこんな時間スマホを見る余裕もなく一日が終わっている「この生活、いつまで続くんだろう」「私の人生、このまま終わるのかな」そんな不安が夜になると一気に押し寄せるでもね、その不安はあなたは弱いからじゃないですちゃんと向き合っているからこそ苦しい向き合ってる＝優しさだと私は思っていますあなたは大丈夫介護で削られているのは時間だけではありません心がずっと“介護モード”のままになってしまうこともありますそうなると心も削られていきます「次は何が起きるだろう」「倒れられない」「私がやらなきゃ」ずっと無意識の緊張が続いている状態たとえ体は休んでいても心が休めていないだから不安がどんどん大きくなるそうではありませんか？本当は、24時間すべてを背負わなくていいのに思考が常に“相手中心”になることも。誰だって大切な人のことを考えすぎてしまう時期がありますそれはとても自然なことでも、その状態が続くと「自分」という感覚が薄れていきますそれはあなたの本質じゃない。役割に飲み込まれているだけ私も父親の重度認知症の介護と母親の大腸がんの在宅療養をサポート。そして、両親の最期まで寄り添いました。大変なときも苦しいときも辛いときもありました。そんな経験を通して無意識に焦ったり疲れたりの気持ちから、意識的に心を無風状態にするコツを身に付けました。まず“心を自分に戻す”ことから始めます。たった３分でいい。目を閉じて、問いかけます。「私は今、何をどう感じているか？」を考えます。怒りでもいい。寂しさでもいい。本音をそのまま

おはようございます☀️.°‬これからテニス🎾の龍てんです😆天気がいいですね～(*^^*)みなさんは何をして過ごされますか？最近、初めて定期購入してくださった方がおられまして。とても嬉しい事なのですが………。龍てんメニュー、全て(3日間)など、期間で提供しているメニューばかり。定期購入となると、ひと月の殆どを弄ぶ事となりなんだかサービスとして、改善すべきだなあ🤔と感じたわけです。そこで、回数で購入して頂くメニューを作ります！定期購入専用メニュー、と言えば良いのでしょうか？当然、１ヶ月の間で何回。というスタイルになりますが。ここで難しくなるのが価格設定なんですよね～(^_^;)今、かなり悩んでいます💦💦💦💦💦他にも沢山のメニューがあるので、考える事がアレコレ💧メニュー登場までに、少し時間かかるかも？ですが気長に待っていてください🙇‍♀️とりあえず、テニス🎾✨して頭の中をスッキリさせてからですꉂ🤣𐤔それでは*˙︶˙*)ﾉ"

わたしは引き寄せの法則が好きです。 そして同時に、「扱い方には注意が必要な力」だとも思っています。 引き寄せは、都合のいい未来だけを連れてくる魔法ではありません。それはむしろ、今の魂の状態を正確に映し出す鏡のようなもの。 わたしはこれまで、仕事、人間関係、ご縁の流れなど、様々なものを引き寄せてきました。上手くいったこともあれば、 「これは学びだったな」と思う出来事もあります。 今回の恋愛も、そのひとつでした。 少し前、わたしは 「恋人がいる自分」 「大切にされている自分」 を、先に生きる意識を持とうとしていました。 その象徴として行ったのが、 左手薬指に指輪をつけるという引き寄せの儀式です。 左手薬指は、魂の契約や深い結びつきを象徴する場所。スピリチュアルの世界では、 「愛のエネルギーが最も集まりやすい指」とも言われています。 わたしが選んだ指輪は、天然石のものでした。 誰かに勧められたわけではなく、理屈でもなく、ただ「この石だ」と、感覚がはっきりと告げてきたもの。 そして―― その指輪を身につけた翌日、わたしは元恋人と出会いました。引き寄せは、確かに起きました。 タイミングも出来事の流れも、あまりに見事で、否定のしようがありませんでした。けれど、その出会いは 「このまま進めば幸せになれる」という意味ではなかった。 後になって気付いたのは、わたしが引き寄せたのは理想の未来ではなく、当時の自分の魂の位置にふさわしい関係性だった、ということです。引き寄せは、 「欲しいもの」ではなく 「共鳴しているもの」を運んできます。 わたしの中に、 ・我慢すればいい ・支える側でいなければ ・境

昨日の朝、骨格診断を受けました。 ずっと「肩幅が広い」と思っていたわたしに、プロの方は言いました。 「肩幅は狭いですよ。二の腕の筋肉でそう見えているだけです」と。 自分ではずっと欠点だと思っていたものが、視点を変えれば、まったく違う意味を持つ。その瞬間、少しだけ背筋が伸びました。 「わたしは、わたしが思っていたほど間違っていないのかもしれない」と。 そのまま向かったのは、ひとりのアフタヌーンティー。 紅茶の香り、整えられた空間、丁寧に運ばれてくるスイーツ。 誰かに気を遣うことも、場を盛り上げる必要もない時間。 ただ、味わって、呼吸して、座っているだけ。 その静けさの中で、ふと気づいたのです。 「わたし、もう十分頑張ってきたな」 「これ以上、誰かの人生まで抱えなくていいな」と。 その翌朝、ひとつの関係に終わりを告げました。 相手を責めたい気持ちはありません。 ただ、わたしにはわたしの器があり、それを越えて誰かを支え続けることは出来ないと、はっきり分かったからです。優しさと自己犠牲は違う。 理解と背負うことは違う。 その線を引くことは、冷たさではなく、誠実さだと思っています。 女神という言葉は、完璧さの象徴ではありません。 「すべてを受け止める存在」でもありません。 女神とは、 自分の境界線を知り、 壊れる前に手放し、 自分の人生に責任を持つ存在。 わたしはもう、誰かの代わりに人生を生きません。 もう、背負いません。 もし今、 「優しすぎて苦しい」 「境界線の引き方が分からない」 そんな想いを抱えている方がいたら、あなたは弱いのではありません。ただ、自分を後回しにしすぎているだけで

別れた、という事実 私事ですが、お付き合いしていた彼女と今朝、お別れしました。悲しみがなかったわけではありません。 ただそれ以上に、 「これは、わたしが背負う関係ではない」 そう気付いた出来事がありました。 出会ってすぐ、お互いのことをよく知らないままにお付き合いを始めてしまったこと。今振り返れば、それはわたしの大きな反省点だったと思います。 誰かを大切にしたい気持ちと、自分を守ることは、両立しなければならない。その当たり前のことを、わたしは少し忘れていました。話を聞いてもらう側になって 別れた後、わたしは他の出品者さんに話を聞いてもらいました。「聞く側」でいることが多い私にとって、それは久しぶりの経験でした。否定されることなく、結論を急がされることもなく、ただ話を聞いてもらえる時間。それだけで、こんなにも心が落ち着くのかと。正直、驚きました。人は正解が欲しいのではなく、気持ちを置く場所が欲しいのだと、改めて実感しました。境界線を引くということ 今回の出来事を通して、 わたしははっきりと学びました。 「誰かを支えること」と「自分を犠牲にすること」は、同じではありません。 優しさと甘さは違う。 寄り添うことと、背負うことは違う。 境界線を引くことは冷たさではなく、自分と相手、どちらも守るための選択です。今のわたしは、それを言語化して、自分の中で持てるようになりました。今、そしてこれから ──必要な人へ 今は、無理に前を向こうとはしていません。ちゃんと立ち止まって、自分の気持ちを確かめながら過ごしています。別れは終わりでもありますが、同時に、自分の境界線を大切にするための新しい始ま

少し前まで、声が出しづらい日が続いていました。 体調を崩して、思うように話せない時間。 でも今は、ちゃんと戻ってきました。 完全に元通り、とは言えないけれど、「人と声で繋がりたい」と思えるところまで。わたしは声優として活動しています。 だからなのかもしれません。 元気な時より、弱っている時のほうが、「声」の持つ力を強く感じました。声って、不思議です。 文字よりも先に、感情が伝わってしまう。 言葉よりも先に、「大丈夫」が届いてしまう。 声優として活動してきた中で、 「声だけで伝える」「声だけで安心させる」ということを、自然と身につけてきました。話すスピード、間の取り方、息の置き方。 元気づけたい時、そっと寄り添いたい時。 その空気に合わせて、声の温度を変えることが出来ます。 だからこのサービスでは、正しいことを言うよりも、“今、その人に一番しんどくない声”で話すことを大切にしています。 特別な話をしなくても大丈夫です。 愚痴でも、雑談でも、沈黙でも。 「今日は誰かの声を聞きたい」 その気持ちだけで、十分です。 コロナをきっかけに、改めて思いました。 声で人と繋がれることは、当たり前じゃない。 だからこそ、今は大切にしたい。 また、声で人と繋がります。 必要な時に、ふらっと話しに来てください。 声優と、ゆるくお喋りする雑談サービスはこちら →https://coconala.com/services/3930716（元気な日も、そうじゃない日も。無理のないペースでどうぞ）

「まとまらない悩みや仕事の愚痴を聞いてほしい」「今日誰かと少しだけ話したい」はじめまして！ワクワクをデザインするおさる「でざるん」です。 この度、新サービスとして【電話相談・雑談・お悩み聞き】の受付をスタートしました！「とにかく今すぐ誰かに聞いてほしい」という時の話し相手として、ぜひお気軽にご利用ください。おかげさまで、すでにご利用いただいた方々から【満点の星5評価】をいただいております！お話ししてくださった皆様、本当にありがとうございます。👇 サービスの詳細・ご相談はこちらからどうぞ！IT業界20年のWebデザイナーがなぜ「電話相談」を？普段は現役のWebデザイナーとして、一日中誰とも話さずパソコンに向かって黙々と画像加工やデザイン制作をしています。ですが、実は「根がとてもお話し好き」な性格なんです。 IT企業で20年、管理職としても様々なお悩みを聞いてきた経験も活かし、「デザインで『目』を楽しませるだけでなく、会話を通じて『心』を軽くするお手伝いもしたい」と思い、このサービスを立ち上げました。 ■ こんな時、お気軽にお電話ください！ 「うまく話せるか不安…」という方もご安心ください。私はプロのカウンセラーではありませんが、「否定せず、あなたの味方になって話を聞くプロ」です。 ✔︎ ちょっとした雑談や暇つぶしに 「誰かと喋りたい」「晩ご飯のメニューどうしよう？」といった日常の雑談や、定年後の昔話なども大歓迎です！ ✔︎ 誰にも言えない愚痴や悩みに 家族への不満、職場や学校での理不尽なモヤモヤ、誰にも言えない秘密の恋など、普段言えない毒を吐き出してください。泣いても怒って

私が中学生の頃、兵庫県の公立高校入試の社会科では、昭和以降の歴史からの出題は基本ありませんでした。 出るとしたら、「終戦記念日の1945年8月15日」か「太平洋戦争」のいずれか。だからなのか、授業も大正時代でおしまいでした。 私は病床についてから、毎年少しずつですが独学で学んできました。 そして氣づいたことは、「お互いの国民感情の変遷」に視点をすえると、ターニングポイントが変わるということです。 もちろん、安全保障の３軸（軍事・外交・経済）を理解していくことに加えての話となります。 まだ第１章のみですが、記録文学「守城の人～明治人　柴五郎大将の生涯～」からの抜粋をメインに、補足説明で物語をまとめてみました。 日本人が朝鮮・満州支配をする以前の、外地での立居振舞と外国人の反応を多く抜粋しています。 戦前昭和の頃のそれと比較しながらお読みいただけますと嬉しいです。 もしご興味をいただけましたら、出品サービスのやり取りの中でお声掛け下さいませ。pdf（A4で14ページ）のダウンロードリンクをお送りいたします。 よろしくお願いいたします。

2026年3月6日～3月8日はイベント出演のためお休みさせていただきますこの期間のご依頼の際はスケジュールに変動がございますので大変ご迷惑をおかけします。3月9日より通常営業となります。

今月は、本当にありがたいことに、ご新規様・リピーター様双方から多くのご依頼がありました。（しかも、ご新規様は皆様、リピートしてくださるという.. ありがたすぎる状況）新たなご新規様の受付をお断りせざるを得ないほど多くのご縁をいただき、心より感謝申し上げます。家庭の事情（父の看取りと相続手続き）を優先していた関係で、ココナラのランクは「ゴールド」のままですが、直近の活動状況から、3月もしくは4月には再び「プラチナランク」へ昇格できる見込みが立っております。みなさまのお陰です。本当にありがとうございます。3月からの価格改定についてこうした日々の活動の中で、より一層サービスの質を向上させ、一人ひとりのお客様に深くコミットするため、3月1日より価格の改定をさせていただくことに致しました。【旧価格】基本料金：4,000円・元動画15分まで・フルテロップ込み・最低限の効果音オプション・BGM選定サービス：500円・効果音つけ放題サービス：500円・元動画追加10分ごとに：1,000円・テロップ3色以上：1,000円【新価格】基本料金：4,000円・元動画15分まで・フルテロップ込み・最低限の効果音オプション・BGM選定サービス：500円・効果音つけ放題サービス：500円・元動画追加5分ごとに：1,000円（◀︎ 値上げ）・テロップ3色以上：1,000円ご検討中の方へ2月末までのお申し込みについては、現行価格にて承ります。ただし、現在多くの案件を抱えているため、納期に1週間以上の余裕がある方に限り受付させていただきます。お急ぎの場合はお応えできかねる可能性がございますので、あらかじめご了承く

夜中に熱が出たとき。咳が止まらなくて眠れないとき。小さな体でつらそうにしている姿を見ると、胸がぎゅっとなりますよね。「早く良くなってほしい」その一心で処方された薬を使うけれど――本当は、こんな気持ちありませんか？・この薬、本当に必要なのかな？・解熱剤ってどのタイミングで使うのが正解？・抗生剤って途中でやめちゃダメなんだよね…でも良くなってきたし？・飲み忘れたらどうすればいい？・市販薬と一緒に使って大丈夫？病院では忙しそうで聞けなかった。薬局でも「さっき説明されたし…」と遠慮してしまった。でも、帰宅してから不安がじわじわ湧いてくる。実はこれ、多くのママが感じていることです。「正しく使えているか分からない」が一番こわい薬は、本来こわいものではありません。正しく理解して使えば、回復を助けてくれる心強い存在です。でも、「なんとなく」で使っていると、不安が消えません。・飲ませすぎていないかな・使わなかったほうがよかったのかな・副作用は大丈夫かなそのモヤモヤが、じわじわ心を削っていきます。特に子育て中は、自分のことは後回し。調べる時間も、落ち着いて考える余裕もない。だからこそ、“基本のき”を安心して聞ける場所が必要だと思ったのです。ママ目線で、わかりやすく私は現役の薬剤師として日々お薬に関わっています。でも同時に、「専門用語ばかりで分からなかった」「本当はもっと聞きたかった」そんな声もたくさん聞いてきました。大切なのは、知識を並べることではありません。あなたが納得できること。安心して使えること。このサービスでは、・お子さんの年齢や体重・症状の経過・生活リズムをふまえながら、今どう考えればい