コラム（19ページ目）

何度もリピートしてくださる方、初めましての方、ご覧いただきありがとうございます。タイトルにもありますように、６月16日月曜日より「過去世リーディング」「アニマルコミュニケーション」の値上げをさせていただきたいと思います。理由といたしましては、現在の料金設定は初期のもので、その時より内容が充実しているためです。現在はアロマ（ペットさんの守護アロマ）を使用して集中力を高め意識を繋げており、初期の頃よりもハッキリとイメージが見えたり声を聞くことができています。そのため、濃い内容のものをご提供できているのではと思っております。更にイメージイラストなどもいくつか入れて、購入された方に伝わりやすい様に工夫しています。そして単純に枚数が1～2枚から3～4枚へと増えていること。値上げ以降は守護アロマの内容もお伝えいたします。この守護アロマはペットさんから飼い主さんへの心と体へのメッセージでもあります。「違うんだけど…」と思っても、自覚がない場合もありますし何よりペットさんからのメッセージでもありますので、心に留めておいていただければと思います。これからも、より一層丁寧なリーディングをし皆様へご提供してまいります。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。過去世リーディング ：500円 → 1500円アニマルコミュニケーション ：1500円 → 2500円

みなさまはじめまして！Tsukinoshiduku（つきのしずく）でございます。このたび、ココナラで仕事をしたく登録いたしました。なるべく皆様のご期待に沿うべく努力していきたいと考えています。よろしくお願いいたします。【稼働日時】〇月曜日・火曜日　9:00 ～ 17:00〇水曜日　9:00 ～ 12:00〇木曜日・金曜日　できるときに土曜日・日曜日・祝日はお休みいたします。【職種】〇 "Canva" を使用したチラシ・フライヤー作成〇 お話聞きますの2点です。よろしくお願いいたします。※内容は 2025/6/1 現在のものです。　今後変更の可能性もあります、

こんにちは、セイラです昔からある、アルコールに関するお悩み・・我が家も分かるだけで３代続きましたただの酒飲み～ではないんですよね経験した人にしか決して分からない事・・そんなの、絶対に経験なんてしないほうがいいに決まってる！なのに～なぜ私たち選ばれてしまったのでしょうあなたは決して一人ではありません看護師として地域の相談役としてアルコールの問題を長年サポートしてきました普通にカウンセラーをしたり看護師をしていてもアルコールのことは、別です表には出てこない話なので、医療者であっても現実をしらない方が多いのですできれば関わりたくないし治らないものだから・・わたしも治らないと思っていました。でも、子どもの世代まで悪習慣を受け継がせたくなかったのですわたしでストップさせる！だから、自分自身をケアすることを続けました。その結果、保健師さんたちに不思議がられるような円満家族に変わりました。家族がアルコール漬けのままでもあなたは幸せになる権利があります！あなたの幸せだけを考えればいいんですそのために、電話相談を始めました声かけてみてくださいお役にたてたらうれしいです

水滴 ぽたっ ・ ・ ・ ぽたっ と ゆっくりな間隔で落ちる その下に岩 同じ一か所に水滴が 落ちるっ ・ ・ ・ 落ちるっ その部分だけ くぼみができる なんてことない たった一粒の水滴 一滴では大したことないけど くり返すことによって 岩のように硬いものでも えぐることができる 水滴＝コトバ 岩＝心 自分自身に対して 無意識のうちに コトバが投げかけられる 無意識だから 本人は気づかない ただ 自分自身に対するコトバは 日に何万回にも及ぶ そのコトバの先には 心くりかえし くりかえし くりかえし くりかえし 降ってくるコトバを 心が受ける そのコトバしだいで 心は変わっていく マイナスなコトバなら 心はえぐられていく プラスなコトバなら 心は満たされていく 「どうせ自分なんて…」と コトバをかけてれば 心は沈んでいく 「自分ならできる！」と 投げかけていけば 心に勇気が湧いてくる あなたの心は 自分自身へのコトバでできている その 自分自身へのコトバは あなたの思考のクセでできている あなたに マイナス思考のクセがあるなら 自分自身へのコトバも マイナスなものになりがちになる あなたに プラス思考のクセがあるなら 自分自身へのコトバは プラスなものが多くなる 自分自身に どんなコトバをかけるか このコトバの内容によっては 自分を破滅させることもできてしまう そのくらい 自分自身へのコトバは あなたの心に大きな影響を与える よく 独り言を言ってる人がいる あれはまさに 自分自身との対話がくり広げられてる ほとんどの人が 声として表に出してないだけで 心の中のブツブツ あなたは

こんにちは、セイラです今日は「食事」のお話ですみなさん、知らないことがあるんですよ～自分が摂食障害であること～これは、看護師やダイエットカウンセラーもしていた私の実感ですそして私自身も、大人になったころからダイエットを繰り返していましたドカ食いを繰り返し自己嫌悪に陥っていましたし子どもの摂食障害も経験していますあの頃、子どもが心配で仕事も手につかない毎日でした思い切って通院や相談ができたことがうちの家族を大きく変えていきました1人では何もできなかった・・・自分の体の中って見えないですし脈拍や呼吸や胃や腸や内臓の働きや排泄まで自分でコントロールできないですよねその中で「食べ方」というのは、自分がコントロールできてしまう珍しい事食事量を減らせば、やせますものねそれが「自分の思い通り」になるワナ食べることを操作しつづけてしまう～摂食障害～世の中のことって、なかなか自分の思い通りにはならない・・だから悩むわけでしょ？そうすると～自己コントロールできる「食」に集中し「体重が減った」成功体験がうれしくなってしまうんです自分が認められた！って感じに近いですねだからこそ、体に良くないという思いとは裏腹に止めることができなくなるパターンに陥っていく・・あるある～なんですよそんなわけで摂食障害の方やご家族の方の電話相談をはじめましたまずはお声をおかけくださいねいつでもあなたの味方です

5月末に開催された ミュージック・アワーズ・ジャパン(MAJ)。 このレッドカーペットで とってもいい言葉を拾いました。 ラッパー・アーティストの 『ちゃんみな』さん。 記者から 視聴者の質問が飛ぶ。 「中2の娘が 周りの目を気にして 学校に行けなくなってしまった。 その娘にメッセージを」 『ちゃんみな』さんは こう答えました。 ・ ・ ・ 「あなたは歩く高級芸術品だと お伝えください」 シャーーーッ！！ 最高の言葉！！ 心の中で 思わず叫んじゃいました。 あなたはどう感じましたか？ 「そんなわけない」って思いましたか？ でもね『ちゃんみな』さんの言う通りなんですよ！ 人 みんなそれぞれが 高級芸術品。 あなたが どんな容姿であろうと どんな状況であろうと どんな肌の色であろうと どこの国の人であろうと お金持ちであろうと 貧乏であろうと たくさんの人に囲まれてようと 一人ぼっちであろうと あなたは 文句なく 高級芸術品。 だって あなたと全く同じ人生を歩んでる人は この世に この宇宙に存在しないんだもん。 あなたと寸分たがわず同じ人なんて 何百億光年探しても いないでしょ。 そしたら 人それぞれ一人一人が とても とっても貴重なのがわかりますよね。 まさに 唯一無二の価値のカタマリ。 あなたの代わりに あなたをできる人はいない。 だから 堂々と あなたをやっていけばいいんです。 自信満々で あなたであればいい。 で 自分の価値を 心底感じ取ったら その価値ある自分を作り上げてくれた 人 物事 出来事に感謝する。 とことん感謝する。 そうすれば 「自分はスゴいだろう！！」と テ

誰もが人生のどこかで、心のどこかで悩みを抱えています。わかりやすく表には出さなくても、みんなそれぞれに何かを感じながら日々を過ごしている。私自身も、しばしば周りの価値観に振り回され、「もっとできるはずだ」「みんなは頑張っている」と自分を追い込んでいました。本当は疲れているのに、無視して、心を閉ざしていたのです。またそこには「能力を伸ばそうとした」「疎外感から自分を守ろうとした」努力も隠れています。そんなときにあるとよいのは、自分自身が自分の味方でいること。自分に本音で向き合い、時には厳しく、時には優しく、 自分の中の声に耳を傾けることができるようになる。 これは言葉にするほど簡単ではありません。 それでも、自分の一番の理解者・親友になることが、人生の軸を強くし、心の安定をもたらしてくれます。 自分を責める代わりに、 今までの自分の頑張りを認め、ねぎらってあげる。 周囲の価値観を過大評価してしまった寂しさを否定せず、まずは寄り添う。 すでに十分に心や行動を修正し、成長してきているならば、そうして自分に丁寧に接することは、 決して甘えや逃げではなく、 大人の自立した心の在り方なのです。 「自分中心のバランスの取れたあり方」とは、 自分を過剰に守りすぎて閉じこもることでもなく、 他人の価値観に振り回され続けることでもありません。 自分の感覚を大切にしながら、 他者と健やかに関係を築き、 日々の幸せを感じ取る力を育むこと。 それが、大人としての成熟した自己受容だと私は考えています。 もし今、 「自分の気持ちが分からなくなっている」 「頑張っているのに満たされない」 「他人の期待に振り回

世の中の変化、ネットやオンラインに関する一般化が進んだことで、一定安定のコミュニケーションが可能と感じております。　 昨今、コロナ禍を経て、声のやり取りのよさを再認識 実感しており、電話をあらためてツールと捉え プラットフォーム企業所属も具体的検討した末に… 今回のココナラからのカウンセラー参画を決意しました！　

実家に引っ越してから そろそろ1ヵ月になります。 自分の荷物を整理しながら 自分の部屋や 兄の部屋にある 受験勉強時の本を パラパラしてみたり 当時買った 80年代アイドルのレコードを 眺めてみたり。 「なつかしい～～」 を連発しています。 兄の部屋に 一枚の色紙があります。 それは 兄が小学校を卒業する時 担任の山川先生から贈られたもの。 そこには こう書かれてあります。 『決して自己を見失うまい。 光あるうちに 光の中を歩め』 小学3年から4年になるタイミングの イマノリ。 もちろん 当時は 意味がよくわからない。 中学・高校になっても わかるような気もするし でも なんかしっくりこない。 でも この『光あるうちに、光の中を歩め』という言葉が みょうに頭に残っていて。 大人になってから。 いつ頃のことだろう。 30代だと思う。 ロシアの文豪の小説ばかり 読む時期があって。 その中で この言葉に再会したんです。『光あるうち 光の中を歩め』トルストイ 「そうか。 山川先生は トルストイの言葉をプレゼントしてくれてたんだ」 あるいは 新約聖書からの言葉としてかもしれません。 最初のころ この言葉を こんなふうに理解していた。 「光はいつ無くなるかわからない。 だから 光があるうちに できるだけ前に進んでおけ」 「人生に光が差す時間は短い。 だから その光がさしてる時間を大事にしろ」 「光 つまり 幸せは長くは続かないものだから 幸せがあるうちに しっかり味わっておいてね」 みたいな。 なにか こうイマイチ 心が奮い立つようなものがなかった。 役者をやっていた30代。 たくさんの舞

お待たせして申し訳ありません。サービス受注再開いたしました。よろしくお願いいたします。ドラマ「地面師たち」面白いですねｗ(∩´∀｀)∩KOSUGI DESIGN

今日は、久しぶりに再開したメニューの話を少しだけ。実はこのサービス、以前ココナラで出していたものなんです。「褒める」って、シンプルだけど、とても力のある言葉だと思っていて。だけど、当時は自分の心に余裕がなくて、「ちゃんと向き合えないかも」と感じて、一度閉じることにしたんです。でも最近、ある方とのやりとりをきっかけに、ふと思い出しました。「自分が一番しんどかったとき、　あの人がくれた一言で、救われたな」って。人は、自分を否定しない人とつながることで、少しずつ、また歩き出せる。それを、自分自身が体験してきたからこそ、今なら、もう一度あの場所に立てる気がしたんです。このサービスは、あなたを全力で「褒める」場所です。無理して前向きにならなくてもいいし、頑張る理由なんてなくてもいい。ただ、あなたの言葉に耳を傾けて、心が少しふわっと軽くなるように、優しい光を届けられたらと思っています。やりとりの間は、そっとレイキヒーリングも行います。見えないけれど、感じる人には届くはずのあたたかさ。「大丈夫だよ」「今のあなたも、ちゃんと素敵だよ」そんなメッセージを込めて。必要な方に届きますように。心の栄養がちょっと足りないな…という方、よかったら、安心してお申し込みくださいね。

新サービス始めましたNGなし、男女なんでも秘密厳守でお話ききますあなたから見えている、あの人はどんな人でしょうそして、他人から見えている、あなたはどんな人ですかついつい、自分のなかの本当の自分を隠したくなるこれが人に知られたら・・この世の終わりだ・・そうおもって、本当の自分をみないようにしてませんか隠したり押しつぶしたり・・そうすると結構、つらいですねほんとはその秘密、誰かに話せたら楽になるんです誰にも秘密があって、持っていてOKですしもっと大切にすれば、あなたらしくさらに輝いてきますよそんなサービスですお電話お待ちしていますね

はじめての詩 読む ・ ・ ・ わからない ので もう一回読む ・ ・ ・ 少しわかったような でも わからない それでいい わからないのは わからないままでいい わからないは 心地いい 異国の地言葉 ・ ・ ・ わからない すぐ近くで たくさん言葉を浴びてるのに まったくわからない でも それが心地いい ケーブルテレビ チャンネルを変えていく と 放送大学 物理 いちばん縁遠い科目 しばらく見てみる ・ ・ ・ わからない わからな過ぎて 笑っちゃうくらい わからない その とことんわからないのが 心地いい いわゆる アングラ演劇 耳でセリフを追う ・ ・ ・ 言葉はちゃんと届いている のに 何を言ってるのか わからない ハチャメチャ過ぎて わからない でもその アヴァンギャルドさが 心地いい 本 演劇 映画 絵 音楽 学問 わからないものがあっていい がんばってわかろうとしなくていい 身体全体で感じ取るだけでいい 考えてみれば 世の中 わからないことがいっぱい 地球宇宙 人生 自分 生前 死後 わからないに身をゆだね わからないにプカプカ浮かんで わからないを楽しむ 💎「これから先どうしたらいいか、わからない」 そんなあなたへ まずは あなた自身のことを話すことから 始めていきませんか？ 安心してゆっくり話せる場所 コチラに用意してあります。↓↓↓🔶今回も 最後までお読み頂き ありがとうございます。 感想頂けたら うれしいです。

こんにちは。タケです。いつもご覧いただき、ありがとうございます。さて、本日は6月の稼働状況をお知らせいたします。【稼働状況】余裕あり。新規のお仕事お待ちしております。【稼働スケジュール】平日：9:00~22:00まで土日：18:00~22:00まで、日中でもご連絡可能です。現在、お仕事が落ち着いているため、比較的余裕があります。ホームページ制作やコーディングなど、ご相談お待ちしております。

犬服オーダー＆縫製代行の『ぬいっと』です。6月の稼働日スケジュールをお知らせいたします。主に縫製代行を依頼される方向けのスケジュール（稼動予定日）なので、数秘術鑑定やリメイクオーダーのご依頼については個別にご相談くださいませ。・肉球マークが稼働日です・予定は変更となる可能性があります　プロフィールの稼働状況も合わせてご確認ください　↓https://coconala.com/users/3596103・主として犬服縫製代行の納期計算のための稼動予定日ですどうぞよろしくお願いいたします。

○　… 9:00-21:00対応可能 △　… この時間対応可能 ✕　… 対応不可 1日 ✕2日 ○3日 ○4日 ○5日 △ 9:00-15:006日 ○7日 ✕8日 ✕9日 ○ 10日 ○11日 ○ 12日 ○13日 ○ 14日 ○15日 ○16日 ○17日 ○18日 ○19日 ○20日 ○21日 ○ 22日 ○ 23日 ○ 24日 ○ 25日 ○ 26日 ○ 27日 ○ 28日 ○ 29日 ○ 30日 ○大幅にスケジュール変更がある場合はまた新しいスケジュールを投稿いたしますので、ご確認お願い致します。TOSANEKO STUDIO 代表 MIYAKA

私は複数のWeb制作サービスを出品しています。それぞれのサービスに特徴があり、求めているものや重視するポイントによって適したサービスが異なります。それぞれのサービスの内容をご紹介するので、ぜひ参考にしてください。【5万円】LP制作サービスこちらは複数ページからなるホームページではなく、1ページのLPを作成するサービスです。LPとは特定の商品やサービスの成約を目的としたページで、ホームページとは用途が異なります。テンプレートを使用するため、デザインなどの自由度は低いですが、そのぶんお安く制作させていただけます。【10万円】ホームページ制作 | 格安でホームページを作りたい人向けこちらはテンプレートを活用してホームページを制作するサービスです。必要最低限の5ページのミニマムな構成で、はじめてホームページを作る場合にもぴったりです。一度お作りいただいたあと、新しいページの追加をご依頼いただくことも可能です。テンプレートを使用するためデザインの自由度は低めですが、十分おしゃれで整ったサイトを作ることができます。【15万円】ホームページ制作 | デザインにもこだわりたい人におすすめこちらはテンプレートを使用せず、完全オリジナルでホームページを制作するサービスです。テンプレートを使わないぶん、少しお高くなりますが、「せっかくならこだわりを詰め込んだホームページにしたい！」という方はぜひこちらのサービスをお選びください。【7,000円】ブログ立ち上げ代行サービス | 個人ブロガーさん向けこちらは個人ブロガーさん向けのサービスとなります。数多くのブログで使用されている有料テーマ「SWELL」を

ただいま、ありがたいことにご依頼が多く納品までにお時間をいただきます。 現状ですと、6/20以降の納品になる見込みです。 鑑定のご依頼数ではなく、あくまでも先にご依頼してくださったかたを優先的に鑑定いたします。 ご了承いただけるかたのみご依頼をお願いいたします。

部屋 窓から外を見る 子供のころ見てたのと 変わらない景色 同じ部屋で受験勉強 30年以上たって また同じ部屋 じいちゃん ばあちゃんも 家にいた 山たち形 高さ 位置 少しは変わってるはずだけど それでも相変わらず ドテーンと横たわっている 小さかった頃東の山からお日さまのぼり 西の山へとお日さましずむ 山の中を お日さまが ぐるぐる回ってると思っていた 誰が作ったのか この山 いつからあるのか この山 自分がいなくなっても とことんあり続けるだろう この山 グーグルアース この山の向こうには ダムがあるらしい 山のてっぺん ずっと見てきてるのに 行ったことはない 行ってみたい 行けるのか 行ったことがある人はいるのか てっぺんから 自分の家は どんなふうに見えるんだろう どんな景色が広がってるんだろう 人も物も移ろう 同じ窓からお墓たち 次々に眠る 過ぎ去った人たち 家 ヒビの入った壁 少しの傾き ホコリとともに 横たわってる柱時計 山 デンとある 移ろってるんだろうけど ドンとある 人は移ろう存在だからこそ 変わらない存在に 心惹かれるんだろう 💎「自分の持ってること 誰かに聞いてほしい」 そんなあなたへ あなたの話を ちゃんと受け入れてくれる場所 コチラにありますよ✋ ちょっとしたことでも構いません。 あなたも気軽に話してみませんか？↓↓↓🔶今回も 最後までお読み頂き ありがとうございます。 感想頂けたら うれしいです。

【意外な悩みもアニメーション動画で解決できるかも？】こんにちは！元テレビ報道ディレクター、現在はアニメーション動画クリエイターとして活動しているシュンです。「アニメーション動画って広告のためのものでしょ？」…そう思っていませんか？実は、アニメーション動画は広告以外の場面でも、多くの“意外な悩み”を解決できるツールなんです。💡たとえば、こんなお悩みありませんか？社内で新しいサービスの説明をしても、なかなか伝わらないマニュアルを読んでもらえず、トラブルや質問が減らない展示会で人目を引く資料が作れないクライアントに「ピンとくる」説明ができない顔出しや実写撮影は避けたいけど、インパクトある紹介をしたいこれ、全部アニメーション動画で解決できるかもしれません。✅「伝わらない」を「伝わる」に変える力たとえば、社内マニュアルや業務説明を動画にすれば、難しい内容も視覚的にスッと入ってくるようになります。特に私が得意とするモーションインフォグラフィックス（情報をアニメで動かす手法）は、数字や工程、概念などの説明に抜群の効果を発揮します。「1分で分かる〇〇」といった動画にしておけば、研修や営業の場面でも活用できますよ。🎬 撮影不要・顔出し不要で手軽に制作可能！アニメーション動画は、撮影機材もスタジオも不要。顔出しに抵抗がある方でも、安心して導入できます。ナレーション付きやBGM入りの演出も対応可能ですので、「しっかり伝えたいけど、自分は出たくない」という方にもぴったりです。💬「こんなことお願いできる？」大歓迎です！「映像にしたら面白そうだけど、頼めるのか分からない」「そもそも何を伝えればいいか曖昧…

こんばんは！もうすぐ梅雨ですね。６月は全日９時～２４時まで予約枠を受け付けています！待機中は即時、お電話での相談も可能です◎梅雨はジメジメしていて、嫌な気持ちになることも多いですが、そんな時期だからこそ、意識してリラックスできる時間や息抜きができると良いですね。私は最近、梅雨時期も楽しみたいなと思い、紫陽花を購入しました！今は紫陽花もたくさん種類が出ているので、気に入った色や形のものを選ぶのがとても楽しかったです♪嫌な時期だからこそ、気分が上向く何かがあると良いですね。疲れたお気持ちやモヤモヤ、誰かにお話したいことがあれば、いつでもご相談くださいね。心よりお待ちしております。

いつも、ありがとうございます。今年も試験が近づいてまいりましたので、ココナラでの活動を休止させていただきます。再開時には、また、よろしくお願いします。　　　　　　　　　　　　　　　　富太郎

こんにちは✨ココナラで電話相談をしている桜夜おはるです☺️今日はお知らせです🌸6月からまたガラリとサービスページの雰囲気を変えようと思っているので、その準備期間の間、長年使っていた我が家のアイドル猫ちゃんサムネ仕様に期間限定で戻してみました☺️アイコンも懐かしの私の顔アイコンです✨今年に入ってから色々と試行錯誤して変えてみてますが、長年私の事を知ってくださっている方は猫サムネ、顔アイコンが一番しっくりとくると言ってくださるので期間限定で戻してみました♡一気にガラリとイメージを変えてしまったので私だとわからなくなってしまった方に、あ！猫の人！まだいたんだって思ってもらえると嬉しいなぁって思っています☺️そして、６月からガラリとイメージを変えるべくコツコツと準備を進めていきたいのですが、なかなか上手に出来なくて悩んでます。なので一応1日リニューアル予定ですがそれよりも遅くなってしまうかもしれませんがリニューアルに向けて頑張ります✨また無事完成した時にはブログでお知らせしたいと思います。この間年が明けたと思ったらあっという間に６月なんですよね。本当に歳を重ねるたびに一年が過ぎるのは早いなぁって思っています。みなさんにとって今年の上半期はどんな年でしたか？？✨これから半年でやってみたい目標や達成したい事などもあればぜひ聞かせてくださいね♡

いないんです。どこにも。 「何がいないの～？」 はい 子供たちです。 この前 布団に入って 眠りに落ちる頃に 「あれ？ そういえば 田舎に引っ越してから 子供たちを見てないや」 急に 思いつきました。 近所をジョギング。 子供たちは見当たらない。 町のスーパーに行く。 だけど見かけない。 市内からの道路を運転する。 通学の自転車も歩きの子もいない。 たまたま 時間が合ってないだけなのか。 まあ それもあるかもしれないけど それにしても 子供たちを見ない。 廃校になっている 母校の小学校。 それを見ながら 走る。 3階建ての しっかりとした建物。 「もったいないなぁ・・・」 草が伸び気味のグラウンド。 ネットが破れたサッカーゴール。 バスクリン色の水がたまった プール。 もちろん 遊ぶ子供たちはいない。 高齢化になっている田舎を 嘆くつもりはない。 「なにか もっと楽しくできるんじゃないかなぁ・・・」 そんなことを たびたび思うんです。 景色も空気もキレイ。 神社も点々とあったり。 あちこちに 石碑のようなものもあったり。 母校を拠点に 映画の撮影もできそう。 ジョギングをしながら 神社や石碑を回ってもよさそう。 山に向けて プロジェクションマッピングなんて できないかな。 安心して 安全に 穏やかに 日々を過ごしているのが一番。 もちろん とても大事なこと。 でもそれを つまらないと感じる人もいる。 刺激がないと思う人もいる。人生を楽しく豊かにしていくには 時々 安心安全からはみ出る必要がある。 ちょっと冒険してみることが 大事になってくる。 こういうことって やっぱり 子供た

【知らないうちに、イライラしてない？】 31年ぶりに 両親と暮らすようになって 感じたことがあるんです。 それは二人にイライラが多いこと。 80歳あたりになれば なにかを忘れちゃうこともあるし しゃべりの声が聞き取りづらいこともあるし 同じことを言う時もありますよね。 そういうところに対して お互いに イライラの口調で言い合うことが なかなかに多いんです。 50年以上の結婚生活ですから 言い合いはすぐに終わって 普通にケロって感じなんですが。 ここ最近 父親の方は 体のあちこちが 痛くなってみたり かゆくなってみたり 急に高熱が出たり。 病院に行って診てもらっても 風邪ではないし コロナでもないし。 原因もよくわからないから とりあえず ほとんど食べれてない体に点滴を打って 薬をもらって飲んで。 【イライラは硬くする】 イマノリは 日々の ちょっとしたイライラの積み重ねが原因だと 考えてます。 イライラって 人を硬くすると思うんです。 「眉間にシワが寄って 表情が硬くなる」 「手先とか足先をギュッとしたり 体のどこかが硬くなる」 「自分の考えを押し通そうとしたりして 頭・脳みそが硬くなる」 イライラすることで 自分の気づかないうちに 自分自身に負担をかけてるわけです。 コンクリートの硬い中に 雨水は入り込んでいきませんよね。 それと同じことが 体にも起きてるんじゃないかな～と。 血液の循環が悪くなって 詰まり気味になったり。 もちろん 専門的なことはわかりませんが これまで イライラしてる人を見てきて こういったことを なにか肌で感じるんですよね。 【人生は、やわらかさ】 以前

平素より格別のご高配を賜り厚く御礼申し上げます。クリエイトアコードのサービスご利用後のアフターサービス・アフターフォローに関する内容について、下記に記載しておりますので、ご一読の上でご利用いただけましたら幸いです。アフターサービス・アフターフォローについてアフターサービス・アフターフォローの対応内容は、原則「結果の悪化や不具合に対する簡単なお問い合わせや簡単な質疑応答」「結果の悪化や不具合に関する調査、調査結果の報告、調査結果次第で必要に応じて代案や追加の提案」「事前に調査費用を申し受けた上での有償での改修・対応」のいずれかに限らせていただきますこと、予めご了承ください。なお、当サービスの提供内容に起因する重大な不具合と当方（クリエイトアコード）が合理的に判断した場合に限り、無償で改修・対応を行います。アフターサービス・アフターフォローの対象条件は下記の通りとします。（【サポート系サービスのみ該当】のように冒頭についていないものは「全サービス該当」です）1.不備があったと考えられる場合には、制作・改修系サービスについては公開後3ヶ月以内、サポート系サービスについては公開後3ヶ月以上1年以内に速やかに通知を行うこと。また、原因特定に必要な範囲で、ツールのアラート通知、メール履歴、ログ等を確認できる状態であること（これらの確認ができない場合は、責任の有無および対応可否の判断ができないことがあります）2.【制作・改修系サービスのみ該当】制作・改修系サービスにおいて、公開後3ヶ月以内に問題が発覚した場合で、問題の影響が大きいと当方（クリエイトアコード）が合理的に判断した場合は、対応の対

実家に引っ越してから もうすぐ3週間がたちます。 近所の人たちのこと 同級生が今どうしてるか なんてことが だんだんとわかってきます。 親がわざわざ 教えてくれるわけです。 「○○ちゃんは離婚して、子供を実家に預けて 別のとこで暮らしている」 とか 「○○さんとこの兄弟姉妹は、お金のことで仲が悪い」 とか。 とっても田舎なんだけど こういう人間関係のあれやこれやを かなり聞くんですね。 いろいろ聞いてるうちに 思ったことがコレなんです。【自分のことだけを考えている】 自分の欲に従って 自分のことだけを考えてるんですね。 「おじいちゃん、おばあちゃんに 子供の面倒見てもらえば ラクだしね」 「お姉ちゃんは うちらの家に一銭もお金をくれなかった」 当人に ちゃんと聞いてないから あくまで推測ですが。 でも 自分たちが良ければいいみたいな そんなニオイがプンプンするんですよね。 もちろん 自分のことを1番に考えるのは 当然ですよね。 人は誰でも 自分のことが大事だし 自分のことを気にかけてるし。 それでも 私たちは大人ですからね。 相手を思いやる心 相手に感謝する心 この2つは 自分で意識して育てておくことが大切だと 考えます。 【大人の学び】 今 強く思ってることは 『大人になってやっと 本当の学びが始まる』 『大人こそ 学びが必要』 じゃあ 大人の学びってなんなのか？ 人間性を豊かにしていくことです。先ほど出ました 思いやりの心 感謝の心を 学びながら実践することです。 【あなたは普段、本を読んでますか？】 やっぱり本て いろんな人の考え方や教えが詰まってるし なにより そんなに

――2つの“お話メニュー”をスタートしました。こんにちは、えりこです。このたび、ココナラで【2つの通話メニュー】を立ち上げました。ひとつは、10年の婚活を経て結婚し、現在は大手結婚相談所のアドバイザーとして活動している私だからこそ届けられる、「婚活に悩んでいるあなたのためのお話し相談メニュー」。そしてもうひとつは、婚活に限らず――誰にも言えないモヤモヤ、うれしかった出来事、がんばってるのに苦しい…そんなあなたの心にそっと寄り添う、**「日常のための“お話し相手”メニュー」**です。■ 婚活の悩みは、想像以上に孤独です「がんばってるのに、うまくいかない」「周りは結婚していくのに、自分だけ取り残されてる気がする」「相談所のアドバイザーにも本音を言えない」――そんな声、実はたくさん届いています。婚活って、マニュアルや戦略だけでは動かない「感情」がついてまわるからこそ、心の整理や、安心して話せる場が必要なんですよね。私自身、10年間の婚活で心が折れそうになった日もありました。でも、誰かに話すことで、また前を向けた経験があるからこそ、今、婚活で悩むあなたのための“話せる場所”を作りました。■ 通常のお話しメニューもあります婚活に限らず、「誰かにちょっと聞いてほしい」「言葉にすることで気持ちを整理したい」そんな方のために、**ジャンルを問わない“お話し相手メニュー”**もご用意しています。✔ 愚痴でもOK✔ 嬉しかったことのシェアでもOK✔ なんとなく話したいだけでもOKただの聞き役ではなく、必要に応じてやさしい問いかけをしながら、あなたの“本音”が見えてくるような会話を心がけています。■

おはようございます。本格的な引っ越し準備は七月からなのですが、慢性的に健康状態が良くなく、また、一部の出品サービスの内容が一週間を通してお付き合いする内容であるものが多いため、それらは今の自分では相手の方にも失礼な文面を送ってしまいそうなため、しばらく出品を控えさせていただきます。お待ちいただいていた方には申し訳ありませんが落ち着いたら再開させていただこうかと思っております。それまでは以下の出品サービスだけ、単発で出品をつづけさせていただきます。この出品サービスも引っ越し準備が近づけば何の告知もせずに停止させていただこうと思っております。皆さまにはご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

いつもサービスをご利用いただきありがとうございます。この度「ロイヤルグラム」は、ブランドとしてさらに洗練された形を目指し、「ROYVL（ロイヤル）」へとリブランディングいたしました。当サービスは2017年のスタート以来、・ココナラだけで19,000件以上・全プラットフォーム累計で25,000件以上のご依頼をいただき、多くのクライアント様にご愛顧いただいております。時代の流れとともに、SNSマーケティングのニーズはより高度に、そして多様になっています。その変化にいち早く対応し、より広く・深く・確かなサービスをお届けするため、サービス内容の拡充・運用体制の強化を含めてブランドイメージを一新することにいたしました。今後も変わらず、・Instagram / YouTube / X / TikTok / LINE など多様なSNSに対応・業界屈指のコストパフォーマンス・法人・芸能関係者・インフルエンサーにも選ばれる実績と信頼感・秘密厳守、誠実な対応これらを柱に、さらに価値あるサービスを追求してまいります。名称は変わりましたが、「ROYVL」も運営チームも中身も変わりません。これまで通り、安心してお取引いただけるプロフェッショナルサービスとして進化を続けていきますので、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。ご質問・ご相談はいつでもお気軽にお寄せください！

いつもご覧いただきまして、ありがとうございます。今まで最低料金を２０００円からとさせていただきましたが３０００円からと変更させていただくこととなりました。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。モコ

￥・・・・　←猫がうちました。自分のお店の開業準備をしているので、平日の日中でも家庭教師を受け付けています。理系の国立大学（東北大学工学部）を卒業しており、家庭教師、塾講師経験があるので、ぜひ一度試してみてください。定期テスト対策でも学校の勉強のわからないことを聞くのでも受験対策でもなんでも相談に乗ります！！　

フジテレビ系で 毎週日曜日の朝 放送されている番組 「ボクらの時代」。 この前のゲストは Char(チャー)さん クリス・ペプラーさん 布袋寅泰さん。 興味シンシン ニヤニヤしながら見ていました。 その中で 「その通りー！！」 と思った言葉が出てきました。 これです。『感性をトガらせておく』 Charさん69歳。 クリスさん67歳。 布袋さん63歳。 「一見すると ま～るくなってるように見えるかもだけど 実は めちゃめちゃトガってる部分もある」と。 「感性はいつもトガらせている」 こんなふうに話していました。 あなたはどうでしょう。 感性 トガらせていますか？ 磨いてますか？ 「感性なんて、自分の仕事に必要ないし」 「感性磨いても、なんにもならないでしょ」 こんなふうに思うかもしれません。イマノリは この感性を とっても大事にしています。 自分で意識して トガらせて 磨くようにしています。 感性ってなんだろう？ 「自分の周りに向けて アンテナを張り 自分の心を揺り動かしてくれるものを キャッチして受け入れること」 イマノリはこうに捉えてます。 「感性をとがらせる」 毎日毎日 人は ほぼ同じことをくり返しながら 生活していきますよね。 あまり考えずに 無意識のうちに いつもと同じ生活ができちゃう。 そうなると 自分の周りに対しても 無関心になりがち。 アンテナは閉じたまま。 とりたてて 新しいもの 新鮮なものが入って来ないから 自分の心も揺さぶられない。 結果として 毎日がつまらなくなってしまう。 「おもしろいこと どっかにあるかな？」 この質問を あなた自身に投げかけることで

こんにちは。言葉の魔法、言葉は魂、言魂(ことだま)×タロット占い師のしゅりです♡さて、のんびりしてたらあっという間に月日が流れ気づいてみればもう五月の半ばに💦💦この時間の速さにビックリしてしまったのは私です！！のんびりのんびり、ココナラやっていましたがちょっと味変がしたい！！そこでこの度も、ココナラで大活躍されているひなたんさんにお願いして、サービスを1つリニューアルすることにしました。ちなみにひなたんさんのサービスはこちらです↓↓https://coconala.com/users/1290095そして完成したのがこちら↓↓リニューアルﾎﾟｲﾝﾄ１いつでも引けるおみくじ占いからお誕生月の方限定のおみくじ占いへリニューアルﾎﾟｲﾝﾄ２お誕生月を迎えたあなたに「オリジナルメッセージｶｰﾄﾞ付き」オリジナルメッセージｶｰﾄﾞって何？と思った方はＱ＆Aを見てね♬お誕生月を迎えるあなたに占いとメッセージカードでお祝いします♬ぜひ遊びに来てね♡

現在の予定が不透明なのですが、予定が合えば6月からも可能です。

いつもご愛顧いただきありがとうございます。諸事情により5月14日～5月20日の期間対応不可にしておりましたが、「5月25日」まで延期させていただきます。皆様にはご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。TOSANEKO STUDIO 代表 MIYAKA

当サービスをご利用いただくにあたり、以下の免責事項に確認・同意いただいたものとさせていただきます。サービスに関する注意事項※ご購入の際は有料オプション等のお間違いにご注意くださいご希望内容・文字数・納品形式・オプション等をよくご確認の上、ご購入ください。キーワードやジャンルに関する情報が不足している場合は、着手までお時間をいただくことがあります。事前にご相談ください。納品・スケジュールについて原則、ヒアリングシートのご記入および必要情報のご提出後に制作を開始いたします。納期はご希望に添えるよう努めておりますが、スケジュール確定は「必要情報の全提出完了時点」からのカウントとなります。あらかじめ余裕を持ったスケジュール設定をお願いいたします。ご連絡が5日以上途絶えた場合は、お取引を中止させていただくことがございます。納期は、通常：構成1〜2営業日＋執筆2〜3営業日を目安としておりますが、状況により前後する場合がございます。著作権・利用範囲について本サービスで納品する記事・作成画像など全ての著作権は、納品完了と同時にお客様へ譲渡いたします。お客様は納品物を商用利用・改変・複製・再配布等を含めて自由にご利用いただけますただし、第三者への無断転売・再販売・二次配布サービス化など、本サービス自体を模倣・再構築する行為は禁止とさせていただきます。著作権・著作者人格権について著作権譲渡（納品をもって譲渡）後も、著作者人格権（氏名表示権・同一性保持権等）は原則として放棄いたします。よって、お客様による加筆・改変・リライト・投稿時の編集などに一切の制限はありません。ご提供いただく原稿・素材について

平日 朝 晴れ ご飯を食べて 二階の自分の部屋 南向きの窓 カーテンをふんわりさせる ゆるい風 山の下の道車の音たちが急ぐ 母親が洗濯物を干してるな 小鳥たちのおしゃべり 同じ世界 流れる まったく別の時間 どこかの工場では ラジオ体操 あの職場では 朝礼 ここでは詩 暮らし 起きること 食べること 飲むこと 洗濯物を干すこと お風呂に入ること 寝ること なにもない でも 意識すれば ちゃんとある パソコンスマホは 外界への扉 自由 なんでもアリ なんでもアリって 実は一番 自分自身が必要 出社時間があるから 起きる 向かう ジョギングに行く 誰に何を言われたのでもなく 今日もジョギングに行く 行かなくたって誰にも何も言われない それでも行く 暮らしはくり返し 一日が暮れ また一日が暮れ 両親と暮らす時間 一日 また一日と少なくなって 暮らしなんてことを 意識して暮らしてる人なんか いるのだろうか 自然の中にいると 急に暮らしが近寄ってくる 東の山から お日様がのぼり 西の山へと しずんでいく すると 一日の終わりが バタバタと急ぎ足でやって来て あっという間に 宇宙の一部になる 自然の中での暮らし 人生の中の一日だ ということを感じさせてくれる 雄大に時間が流れていく ウグイスがまた 声量たっぷりに鳴いている 💎「心穏やかになりたい」 そんなあなたへ✨ ▶︎ ゆっくり話せる場所、ここにありますよ。 一人じゃ抱えきれない気持ち、誰かに話してみたくなったら ほんの少し、声をかけてくださいね。↓↓↓🔶今回も 最後までお読み頂き ありがとうございます。 感想頂けたら うれしいです。

3児の母りんです🌸「大丈夫だよ」と心から言える場所。頑張るあなたをそっと支えます。 毎日、本当にお疲れ様です。子育ての喜びを感じる一方で、誰にも言えないつらさや孤独を感じていませんか？ご自身のことはいつも後回し、気づけば心も体も悲鳴を上げている。もしかしたら、一人で頑張るワンオペ育児に限界を感じているのかもしれません。 私自身も、かつて同じように悩み、苦しんだ経験があります。誰にも頼れず、出口の見えないトンネルの中にいるような気持ち。自分の存在価値さえ見失いそうになる日々でした。だからこそ、今のあなたのそのお気持ち、痛いほどよく分かります。 もしあなたが今、誰かに話を聞いてほしい、心の重荷を少しでも軽くしたいと感じているなら、私にそのお手伝いをさせてください。 私は、子育てでつらいと感じる方、自分を大切にすることを忘れがちな方、孤独なワンオペ育児に奮闘されている方、そして、うつやADHDといった精神疾患により生きづらさを感じている方専門の相談・カウンセリング・コーチングを提供しています。

つい3日前 インスタでの投稿数が 1,000を超えました。 毎回読んで頂いたり 視聴して頂いて 本当にありがとうございます！！ 毎日投稿じゃなかったり 1週間くらい空いてしまう時もあったので それでも 4年くらいにわたって 投稿を続けてるんだなぁと。 「すごいぞ、俺！」 ってな感じで 自分で自分をホメてます。 過去の投稿を見返してみると 字体を変えてたり 雰囲気を変えてたりしながらも 変わってない部分もあって。それは 「自分で楽しくしていこう」 ってこと。 毎日。 人生。 そして 自分自身。 誰かに 何かに楽しくしてもらうから 楽しくなる。 もちろん そういう時もあります。 それよりも 自分から楽しくしていくから 楽しくなる。 「自家発電できる自分」 と言いますか。 この「自分」を作り上げていくことが あなたの人生を豊かなものにしてくれる。 この部分は 一貫してるなぁと感じてます。 同じ人生なら 少しでも気持ちよく 楽しい方がいいですもんね。 投稿を続けたことで kindle書籍を出版することもできました。 【毎日を楽しくできる「あなた」作りの本】 投稿の中から 30個選んで ちょっと磨き直して。 一人でも多くの方に 「自分で 日々を そして 自分自身を楽しくしていくヒント」をお伝えして 明るくイキイキとした顔の「大人」が増えればいいな～と思ってます。 続けてること あなたには何かありますか？ 「続けてること ないなぁ・・・」っていう方 まあまあいるかもしれませんね。 でもね 誰にでも 続けてることはあるんですよね、実は。 本人にとっては当たり前のことなんで 続けてるっていう感

「明日はきっと、いい日になる」 いろいろなとこで よく出会う言葉ですよね。 本とか 歌詞とか。 勇気を 元気をくれる言葉です。 でも イマノリ的には さらに踏み込みたいんです。「きっと」も取ってしまって 「明日は、いい日にする」 この方が 積極的 能動的 ポジティブでいいでしょ。 「いい日になる」だと なんか 受け身的な 待つ的な 祈る的な感じがしちゃう。 すべては あなた次第。 その日をいい1日にするのは 他の誰でもない あなた。 いい1日にしようと決めれば あなたは その日がいい1日になるように 行動していく。 掃除をしたり 散歩したり 本を読んだり 芸術を観に行ったり 友達とお茶したり お酒を飲んだり。 あなたなりの いい1日を作っていく。 「いい日になる」と 待っていても 「いい日」はやって来ない。 このことは 「いい日」だけに限らないですね。 「楽しいこと」 「幸せ」 「結婚」 「目標達成」 あなたの望む方に 自分から歩み寄っていくことで 手に入れることができる。 すべては あなたが作り出している。 あなたの今の気持ち。 あなたの今の状況。 今のあなたは あなたが そのつど そのつど そのつど そのつど いろんな中から選び取った上でできている 最新なあなた。 ただ 毎日を生活していれば ほとんど無意識のうちに いろんなものを選び取っているのが わかりますよね。 それを 日々 人は積み重ねていくわけです。 だから 毎日がつまらなくなってしまったり あなたが望む毎日と かけ離れていってしまったりする。 毎朝 「その日をいい日にする」と 決めてみる。 朝起きて 「よしっ、今

いつもご愛顧いただき誠にありがとうございます。皆様のおかげで、ココナラにて100件近くのご依頼を承ることができました。心より厚くお礼申し上げます。より丁寧かつ安定したサービスのご提供のため、以下の通り価格の見直しを行う運びとなりました。【料金改定日】2025年7月以降納品分より【改定後の料金】◆基本料金（人物のみ）・バストアップ：6,000円・腰上（ウエスト）まで：7,000円・太ももまで：8,000円・足首～全身：9,000円※リピーター様は引き続き、初回料金で承ります。◆二次利用、三次利用～・二次利用料：2,000円・三次利用料：3,000円・以降一用途につき：2,500円・グッズ化（営利目的）…＋5,000円〜 or 要相談※背景料金は変更ございませんので、今まで通り承ります。より一層のサービス向上に努めてまいります。今後ともぜひよろしくお願い申し上げます。🎀お知らせ🎀現在、Blenderにて3Dモデル制作販売の準備中！今後、Vtuber様のお姿の3Ⅾ化など、さらにパワーアップしたサービスで皆様のお役に発てればと考え中です。お読みいただきありがとうございました！ご相談などお気軽にどうぞ！心よりお待ちしております。ぽぽろんち～の

夜になると、ふと不安な気持ちに押しつぶされそうになったり、モヤモヤした気持ちが止まらなくなることはありませんか？「誰かに話したい」「でも、誰に話せばいいのかわからない」そんな気持ちをひとりで抱えていませんか？私は精神科で勤務する看護師として、そんな気持ちを１日だけ、チャットでそっと受け止める傾聴サービスを提供しています。・顔も声も出さず、文字だけで気軽に・１日だけなので、気軽に試せる・相談内容は問いません。あなたのペースで大丈夫です眠れない夜、誰かにそっと気持ちを聞いてもらうだけでも、心が少し軽くなるかもしれません。気になる方は、ぜひサービスページをご覧ください。→サービスはこちらからご覧いただけます

言葉1つで 人の思い込みは変わる。 2日間行ってた ペーパードライバー講習も 先日 スラーッと終了しました。 なんせ 31年ぶりの本格運転なので 何時間もかかるだろうなぁ と思ってたんですが 結局 4時間で 「もうだいじょぶだね～」と OKをもらいました。 1時間目。 女性の教官。 そこそこの緊張を抱えながら 教習所構内を いろいろと回る。 「今井さん 全然大丈夫じゃないですか～」 「さすがホメるの上手ですね～」 こんな会話をしながら 講習が進んでいく。 しばらくして 教官が「穏やかな運転しますね～」 この一言で イマノリの思い込みは 完全に変わりました。 どんな思い込みか。 「運転は苦手だ」 という思い込み。 「そうかぁ。 自分は穏やかな運転をする人なんだぁ」 そう思ったら 心にも 体にも 余裕ができて 運転が楽しくなって。 19歳の時の 最後の運転で 左後ろのドアを傷つけてしまった記憶と 31年も 運転してないという 劣等感のような臆病な気持ち。 こういったものが 自分の中で くり返され ちょっとずつ固くなって 頑丈な思い込みになっていたんですね。 言葉1つで 思い込みは変わっていく。 周りから言われた言葉で変わる。 イマノリ 10歳くらいの時 友達のお母さんが こんな言葉をかけてくれたんです。 「ノリちゃんは笑顔がいいね～」 「そうかぁ。 自分は笑顔がいいんだぁ」 それ以来 笑顔を意識してるのは 言うまでもないですね。 こういうふうに あなたにとって プラスの言葉を言われて プラスの思い込みなら まったく問題なし。 でも あなたにとって マイナスな言葉を言われて マイナス

みんさん、日々お疲れ様です。生きてるだけで、幸せ！とも言います。が、しかし大変なことに直面して八方塞がりの時に、幸せ！なんて、思えませんよね。過去に、色々と立ちはだかる壁にうろたえそうになった！誰に？どこで？相談したら良い？身内？友人？知人？兄弟？実は、近しい存在に相談するほど、後々厄介になったりする。そんな時のお助けマンになりましょう！お気軽に相談ください。<a class="coconala-widget" href="https://coconala.com/pservices/3706337" data-service_id="3706337" data-width="468" data-comment="0" data-invite="0" data-user_id="1650813">どこに❓誰に❓分からない相談‼️聞き分けます 【人間関係・介護・トラブル】弁護士ほど…他にどの窓口に相談？</a><script>!function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0],p=/^http:/.test(d.location)?'http':'https';if(!d.getElementById(id)){js=d.createElement(s);js.id=id;js.src=p+'://coconala.com/js/coconala_widget.js';fjs.parentNode.insertBefore(js,fjs);}}(document,'script',

実家に引っ越してから やりたいことがいくつかあるんです。 その一つに 庭や家の周りに 花をたくさん咲かせること。 先日 手始めに 庭にあるプランターに タネをまきました。 手元にたまたまあったタネ。 ほんのちょっと。 確か「ナデシコ」。 東京に出てからは そんな 花のタネをまくなんて 考えもしなかったこと。 土の中に タネを入れる。 なんかこれだけで テンションが上がる。 ちゃんと育ってくれるか わからないけど とっても楽しみになる。 実家の周りには いくつか 小さい畑があります。 でも どこも荒れてる感じ。 少しずつ キレイにしながら 土をほぐして 花のタネをまいていこう。 土。花のタネをまいた土。 どっちも同じ土。 でも ただの土の方からは 花は咲かない。 タネをまかない限り 花は咲いてこない。 あなたの心。 あなたの人生。 日々 少しずつタネをまいて 育てていけば 必ず花が咲く。 タネをまかなければ何の変化も起きない。 これまでと同じ心 これまでと変わり映えのしない人生のまま。 タネ。 それは あなたの自分自身へのコトバ。 あなたに パワーを与えてくれるコトバ。 今のあなた自身に対する感謝のコトバ。 「今日もいい一日にしよう」 「自分なら、なんだってできる」 「すべてはうまくいっている」 「全身の細胞一個一個、いつもありがとう」 「自分の身体、今日も元気で、ありがとう」 いろいろな言い方ができると思います。 あなたの好きなコトバを タネにして あなたという土に たくさん まいてあげて下さい。 咲くまでに時間がかかるかもしれない。 途中でしおれちゃうかもしれない。 それでも

イマノリの実家は 山の中腹にあります。 なので 庭の周りは 全部坂になってます。 子供のころ 庭で 兄とキャッチボールとか サッカーボールをけって遊んでると ほぼ確実に 変な方向に ボールを投げたりけったりして 坂道の方に行ってしまう。 そうすると ボールを追いかけて ダッシュで坂を駆けおりて行く。 坂の下には 山の斜面の樹々が待ち構えている。 その中にボールが入ったら 斜面が急すぎて 取りに行けなくなっちゃう。 だいたいが 無事に確保できる。 そしたら今度は その坂をハーハー言いながら 笑いながら 登るわけです。 そんなことを 子どもだから無意識に 何百回と くり返していたんですね。 今から15年前。 俳優として 戦争を題材にした ある映画に出演したんです。 その現場では 撮影の前に 1ヵ月半くらい 軍事訓練がありました。 かなりキツいものだったんです。 雨の中 急斜面をホフク前進で登ったり もちろん 走り込みがあったり。 ある時 教官が 「今井は心配能力高いね」 と言ってくれたんです。 「なんでなんだろう？」 もちろん 俳優として 日頃から体を鍛えていたのもありますが 「そうか！ 実家の坂道だ！！」 下の大きい道路に出るまで 10分ないくらいの坂道。 学校に行くのに下って 帰りは登って。 どんだけの回数 これをくり返しただろう。 そりゃ 心配能力 高くなるわいね。 今も週2くらいで 1時間ほどのジョギングをしています。 これも 坂道のおかげだな～と 感謝してます。 子供のころの環境って 大人になっても ものすごく影響してる。 身体的にも 精神的にも。 どんな場所で過ごすか。

はじめまして！akiです❤5/10～またブログと相談を再開します！ここ最近、更新と相談が滞っていました。少しずつ相談してくれる人に向けて、相談しやすい場所とは何かを考えていた期間できた。不安やパニックは“話せる相手”がいないと悪化する？「もう限界…」と感じたあなたへ。 朝起きた瞬間から胸がざわざわ。人に会う予定があるだけで、頭が真っ白になる。「迷惑をかけちゃうかも」「変に思われるかも」——そんな不安を誰にも言えず、1人で抱えていませんか？私自身、20代の頃にそうした不安やパニックを経験しました。身近な人に相談しづらく、病院に行くほどじゃない…でも、心は限界に近づいていたのです。電話相談という考えすら思いつかなかったのでそんな不安の中にいる人にぜひ使ってほしいです。不安や効く“電話相談”という選択肢があります。最近、「話すだけで気持ちが軽くなった」と感じていただける方が増えてきました。少しずつではありますが、電話相談を利用してくださる方が増えています。中でも多いのは、顔を見せずに話せることの安心感心の中の“ぐるぐる思考”を整理できることSNSや友達とは違う“否定されない空気”があること声だけだからこそ、本音が出せる。文字では伝えきれなかった「気持ち」や「つらさ」が、自然と言葉に出る場になります。SNSで発信すると違った意見がきて、逆に落ち込んでしまったり、どんどん症状が重くなったり...よくある相談内容と、小さな解決のきっかけ相談者の多くは、こんな悩みを抱えています：外出先で突然、不安がこみ上げる→ 「今ここ」に集中する呼吸ワークを紹介したところ、対処法の一つにしようと思う。人前

こんにちは、ふゆまるです(*^^*)恋愛って、本来ときめきや幸せを感じるもののはずなのに――気づけば不安でいっぱいになったり、自己嫌悪に陥ってしまったり…。SNSに流れてくる〝幸せそうなカップル〝を見るだけで落ち込むキラキラしてる人と比べて、自分がちっぽけに感じる愚痴っぽい自分がイヤで、誰にも本音が言えないそんなふうに感じたこと、ありませんか？恋愛って、うまくいかないときほど“孤独”になりやすい私自身も、これまでたくさん恋愛をしてきました。学校、職場、遠距離、年の差――いろんな経験をしましたが、いつも悩んでいたのは「自分を出せないこと」でした。「嫌われたくないからガマン」「この気持ち、友達に話しても分かってもらえない」そんな風に抱え込んでいた時期も、正直ありました。だから、今の私はこう思っています「安心して“自分の気持ちを吐き出せる場所”が必要」そういう場所がひとつあれば、人は救われるんです。ちゃんと前を向けるんです。だから私は、【恋愛専用の電話相談】サービスを始めました！愚痴も弱音も、ドロドロした感情全部そのまま吐き出しちゃってくださいあなたの恋愛の悩みや不安を、丁寧に受け止めますたとえばこんな方におススメ↓☆ネガティブすぎて友達にも言えない★いつも相手に合わせてばかりで、自分の気持ちが分からない☆今の恋を続けていいのか悩んでいる★ただ誰かに「わかるよ」って言ってほしい💡 相談でお話ししている内容（一例）◎あなたの魅力の見つけ方◎あなたに合う恋愛スタイル・出会いの場◎“愛されるマインド”を育てるヒント◎恋が長続きするために大切なこと◎相手の気持ちの読み解き方（←感情敏感人間と

突然ですが あなたは今 どんな気持ちですか？ モヤモヤッとしてる。 重～い感じ。 不安な気持ち。 メチャ元気な感じ。 ハッピー。 ヤル気マンマン。 マイナスな気持ち。 プラスな気持ち。 あるいは 特になんにもない。 普通。 それぞれに さまざまあると思います。 では その気持ち 誰が作っていると思いますか？ はい！ まさしく あなたです。 今のあなたが 今のその気持ちを作っています。 「いや ○○さんに こんなことを言われたから 今の気持ちになってるんです」 確かにそうですよね。 例えば 仕事で怒られた。 だから今落ち込んでる。 イマノリもそうですが こういう経験 よくありますよね。 いや 逆の方がいいか。 仕事でホメられたから 今 とっても気分がいい。 これなら あなたも よく経験してるでしょ。 気分がいい原因は 誰かにホメられたことなんだけど ホメられれば 誰もが気分良くなるかっていったら そうでもないでしょ。 場合によっては 「うるせぇな～」 なんて思うこともある。 あなたの気持ちは 自分で作っていて しかも 言葉でできている。 周りからの言葉を原因に というか きっかけに 自分自身へのコトバで作られていく。 ○○さんにホメられたあと あなたの心の中で いろんなコトバが 自分自身に対して投げかけられる。 「やっぱ自分スゴイね」 「自分はなんでもできる」 「よくがんばったな～」 この自分自身へのコトバで あなたの気持ちは どんどん良くなっていくわけです。 怒られた場合も同じ。 周りからの言葉をきっかけに あなたの中で 自分との対話が始まっていく。 「自分のせいじゃないよ～」

こんにちは、ひまりです✿スマホで気軽に遊べる『ポケポケ（Pokémon Trading Card Game Pocket）』、あなたはプレイしたことありますか？私にとってこのゲームは、日常の中でホッと一息つける大切な時間になっています☘️そんな『ポケポケ』を、もっと楽しく、もっと安心して遊べるように──一緒に遊べるサービスがちょっぴり進化しました♪ポケポケの新しい遊び方やおすすめポイントを、ぜひ見ていってください(*˘︶˘*)🎮進化したポケポケで遊びたい方はこちら🎮通話でポケポケがもっと楽しく！新しい遊び方はじまります♪これまでのサービスでは、テキストチャットでゆったりやりとりしながら、ポケポケを楽しんでいただいていました😊♡でも今回、もっと「一緒に遊んでる感」を味わってもらえたらいいなと思い…新しく“通話での対戦サービス”をスタートしました！☎️カメラはオフのままでOKなので、顔出しの心配はありません♪声を通して「私のお気に入りのポケモンは…！」「ナイスプレイ！」って、リアルタイムで盛り上がれるのが、通話ならではの魅力になっています(ˊᗜˋ)✨難しくない！ポケポケ対戦サービスのご利用方法☘️「ココナラは初めて、ちょっとハードル高いかも…」そんなふうに思った方もご安心ください！このサービスは、はじめての方でも迷わずスタートできるように、とってもシンプルな流れになっています♪🌼《ご利用の流れ》🌼① ご購入後、ダイレクトメッセージで、以下のプレイしたい時間などを教えてください！・ゲームの開始時間（第3希望まで）・あなたのフレンドコード・遊ぶ時間のご希望（60分～）※ご購入前に、日程

こんにちは！結婚式ムービー制作のCuddle Moveiです🎥💒今日は、新しく登場したオープニングムービーのご紹介です！パーティーの始まりに“ワクワク”をお届け！新作ムービーは、レトロな映画館のような雰囲気で、披露宴の開演前に流す「パーティーガイド風」ムービー🎞️懐かしさとユーモアがほどよくミックスされ、ゲストの皆さんを一気にパーティーモードへと誘います。ムービーの魅力ポイントはこちら！🎬 レトロ映画のような世界観ノスタルジックな映像とナレーションで、開宴前の時間も特別なひとときに。🎤 ナレーション入りで進行ラクラクパーティーの流れや注意事項を、ナレーション付きで楽しく伝えられます！💡 自己紹介は自由に選べる！・全24種類のナレーションテンプレートからお好きなものを選択可能・さらに、お客様オリジナルの文章に変更もOK！（※別途料金・事前相談）新作ムービーの詳細はこちら👇📽️ https://coconala.com/services/3697984披露宴のスタートをもっと楽しく、もっとおしゃれに演出したい方におすすめの一本です🌟ご質問・ご相談もお気軽にどうぞ！素敵な一日のスタートに、ぜひご活用ください😊💍

こんにちは、尾本広美です。 かなりお得な紹介キャンペーンなので、はじめて「ココナラ」を利用する場合は、是非、登録してみてくださいね。 ＊得点：会員登録時に1,000円分のポイントがプレゼントされます▶招待URL　https://coconala.com/invite/DYZWSB▶招待コード：DYZWSB（これ必須です！忘れずにコード入力してね）

人は うれしくても 悲しくても そして 幸せな時でも 涙する。 先日放送されたEテレ『100分で名著』。 この5月は イマノリ大好き 谷川俊太郎さんの特集。 その中で 解説の方が こんなことを教えてくれました。 「悲しみ」 「哀しみ」 「愛しみ」 「美しみ」 これ全部 「かなしみ」と読む。 こんなにも「かなしみ」があるのか～～。 あなたは知ってましたぁ？ おまけに 「かなしみ　漢字」で ネット検索したら 「愁しみ」も「かなしみ」って読むんですって。 ちょっとの驚きとともに 「確かにそうだな～」って。 誰かとお別れする時は 悲しい。 夕暮れ時 その土地土地で 「夕焼け小焼け」が流れたりする。 それプラス キレイな夕焼けを見ると 哀愁を感じて 哀しく 愁しくなったりする。 人に親切なことをすると たまに 自分で涙が出るようなこともある。 愛しみ。 大自然の光景 世界遺産などを見ると あまりの美しさに 涙が出ることがある。 美しみ。 人はつい 涙を見せないように 頑張ってしまう。 涙は あなたの心の幅が広い証拠。 とても人間であるということ。 人は 「かなしみ」と一緒に生きていくんだと思う。 マイナスな「かなしみ」の時もあれば プラスな「かなしみ」の時もある。 どうせ一緒に生きるなら プラスな「かなしみ」を たくさん味わえるように あなた自身で 「愛しみ」 「美しみ」を選び取っていけばいい。 「悲しみ」 「哀しみ」もやって来るけど いつまでも引きづるのをやめて あなた自身で 「愛しみ」 「美しみ」に切りかえていく。 外を向いていく。 あなたの外に目を向けていく。 そうすれば 「愛」や

ご覧いただきありがとうございます。兵庫県神戸市三宮拠点に活動しておりますさいとう企画の代表、齋藤と申します。 2024年度に脱サラ→独立2期目を迎えました。 2024年度は補助金の申請サポート採択率100%。その実績が評価され、 2025年度からは助成金の申請サポートも始めました。 ・4月：１件、申請サポート業務済 ・5月：２件、申請サポート業務中 ！【これからアルバイトさん・パートさんを含む従業員を雇用する】または、 ！【既に従業員がいらっしゃる個人事業主様・経営者様！】 こんな場合、貴方様もすぐに応募できます！ ・毎年、従業員様のお給料を昇給してる場合 ・今の36協定または就業規則または雇用契約書の内容を見直す 新年度のこの時期、沢山の助成金が応募を開始しています。 ※予算が上限に達し次第、申請受付が終了する助成金もございますので、 　ご興味のある方はまずはお気軽にご連絡くださいませ。 ・どんな助成金があるかの調査依頼だけでも承ります。 ・申請を検討される助成金は応募要件・購入したい物やサービス・補助対象経費等を勘案・相談して決めさせていただきます。 ・貴社の助成金を活用した事業の目的をヒアリングさせていただきサポートいたします。＜これまでの職歴＞ ・大手メーカー（川崎重工業）で国内外メーカーの資材調達マン。 ・東証プライム上場企業の新商品開発チームで新規取引先開拓。 ・中小企業の経営コンサルタント。 ＜現職＞ ・上記の中小企業のCOO(経営者の右腕)をしながら個人企業の代表。 まずはお気軽にご相談だけでも大歓迎です。 よろしくお願い申し上げます。

「まわりには言えないけど 誰かに聞いてほしいこと」 あなたにもありませんか？ ✔頑張ってるのに、報われない気がする ✔いつもどこか、寂しさがある ✔「もう大人なんだから」と、自分を抑えてきた ✔子育て・介護・結婚・離婚・・・ いろんな“モヤモヤ”が、たまっている そんなあなたの気持ちを 誰にもジャッジされずに そっと吐き出せる場所をつくりました。 僕自身、信じていた人に裏切られたり、 お金に困って、ガスも止まり、 自販機の下で小銭を探したこともあります。 だからこそ、 「こんなこと、人には話せない」っていう あなたの気持ちが 痛いほどわかります。 正解なんて出さなくていい。 ただ話すだけで 心がスッと軽くなることって、ありますよ。 ニックネームでも大丈夫。 まずは、あなたのペースで、声を聞かせてくださいね。 【受付中】 ・ココナラで電話相談をしています↓↓↓※ひやかしや誹謗中傷はご遠慮ください

こんにちは。とも君の野望代表のとも君です。とも君のオンライン家庭教師以外のサービスで今回新たなるサービスを追加しました。ふるって応募してほしいので案内を出します。宜しくお願い致します。

はじめに｜「この仕事、自分に向いてないのかもしれない…」そう感じていませんか？ケアマネジャーとして働き始めたばかりのあなたへ。今、こんなことに悩んでいませんか？・担当件数が少ないのに、毎日がいっぱいいっぱい・利用者や家族の言葉に、どう返していいか分からない・ベテランの先輩と比べて、自分は全然ダメだと落ち込む・利用者家族から「頼りない」「何しに来たの？」という雰囲気を感じてしまう・「向いてないかも」と思いながら、それでも辞めたくない気持ちがある――それ、全部わたしも通ってきた道です。第1章｜「使えないケアマネだと思われてるかも…」という不安新人ケアマネさんの中には、「家族や利用者にうまく伝わらない」「提案が通らない」「そもそも自分の言葉に自信がない」といった声が多くあります。でも、安心してください。それは“向いてない”わけではなく、経験がまだ浅いだけです。そしてそれ以上に、「どう見せるか」「どう伝えるか」という“ちょっとした技術”で、大きく印象は変わります。たとえば…提案を断られたときの返し方苦情を受けたときの気持ちの整え方家族の怒りの奥にある「本当の気持ち」の受け止め方こういったことは、誰も教えてくれないけれど、実はとても大切。そして、それをひとつずつ身につけていくことで、“信頼されるケアマネ”に変わっていけるんです。第2章｜理想のケアマネ像と現実のギャップに苦しむあなたへ多くの新人ケアマネさんは、こう思っています。「丁寧に対応したい」「信頼されるケアマネになりたい」「利用者に寄り添いたい」でも、現実は…・毎日予定が詰まっていて、時間がなくて焦る・記録や加算の書類に追われて、本

こんにちは、つづさんです。この春、約2年ぶりにココナラでの活動を再スタートしました。今回リリースしたのは、恋愛や美容の“自信が持てない”という気持ちに丁寧に向き合う2つのサービスです。どちらも、かつての私自身が「誰かに話せたら楽になれたかも」と感じていた悩みに、いまの私だからこそお届けできる形にしました。💎リリースした2つのサービス①【美容医療アドバイス】元美容ナースが美容医療を正直診断｜迷わないための中立アドバイス美容クリニックに行く前に、「この施術って本当に必要？」「この見積もりって妥当？」と迷っている方へ。医療脱毛やボトックス、ヒアルロン酸などの施術経験をもとに、現場の本音と中立な視点でお応えします。→ 強引な営業が怖い、不安を整理したい方におすすめです。②【恋愛・自己肯定感支援】恋愛の悩みに元婚約者が寄り添う｜経験者だから話せる“心の処方箋”婚約破棄を経験し、自己肯定感が底まで落ちた私だからこそできる寄り添い型カウンセリング。「大切にされたいのに我慢してしまう」「つい自己否定してしまう」そんな心のクセを一緒にほどきながら、自分らしく愛される恋愛へと導きます。→ 恋愛がうまくいかない、自分を好きになれない方に。🌿 なぜ今、もう一度ココナラで届けたいのか私は看護師として病棟勤務を経て、美容クリニックで看護師・マネージャーとして働いてきました。多くの女性の「外見の変化」と「心の声」に向き合ってきた中で、“本当の満足感は内側が整ってこそ生まれる”と何度も感じてきました。そしてプライベートでは、人生のどん底とも言える婚約破棄を経験しました。「私なんて愛されない」「もう恋愛が怖い」