花守　るい

デイケアでは、心理教育、SST、認知行動療法…など座学で学ぶものも多かったですが、私がデイケアへ通って、気づきや学びを得...

デイケアには…一般コースのチャレンジとリワークコースとありました。リワークコースの方達も、リワークプログラム以外は基本、...

こうして…病院併設のデイケアへ約1年半にわたって通所したわけですがデイケアには、一般のコースとリワークのコースがあって最...

最初は…あまりに和やかな雰囲気に面食らったデイケアですが毎日、通所出来るようになりました。デイケアの流れは…朝9:00～...

転院手続きから、しばらくして病院併設のデイケアサービスへ通所を始めました。これまで自身の症状や、同じように苦しんでいる方...

自身で、自分の状態がよくわからないまま、再び休職を余儀なくされ、次は病院併設のデイケアという当時としては、何も知らない場...

復職をして何とか1年半を過ぎ、時折…めまいなどありながらも、自身では「まぁ～大丈夫だろう」と安易に考えていました。そんな...

焦って復職をしたものの…復職プログラムにより時間勤務からスタート…職場も、とりあえず庶務的な業務へ異動しました。体調は…...

休職して1年半が過ぎ、外へ出ることも抵抗がなくなってきた頃、復職をしました。この当時は、自身の「うつ病」について、何の知...

休職して1年を経過して、やっと外に出られるようになり、近所を散歩したり…少しづつ買い物に出るように慣らしていきました。こ...

外に出ることも出来ずに、半年が経った頃きっかけは何か分かりませんが、散歩程度の外出は出来るようになりました。それまでも、...

当時、初めて「うつ病」を発症した時は睡眠障害・吐き気・倦怠感がひどく、半年以上は家の中で何も出来ない状態でした。通院をし...

閲覧いただき、ありがとうございます。初めまして…花守るい(はなもりるい)と申します。今から…10年余り前、仕事の重圧や人...