こんにちは！
パーソナル整体セラピストのかおるです。
整体院に行くと、決まってこう言われる経験はないでしょうか。
「骨盤が歪んでいますね」「ここを矯正すれば良くなります」。
しかし、その言葉のほとんどは科学的根拠に乏しく、誤解に基づいた営業トークにすぎません。
実際、骨盤は“ずれない”のです。骨盤を構成する仙腸関節は、人体で最も強固な靭帯と関節包によって固定されており、1ミリたりとも動きません。もし本当にずれてしまえば、股関節が正常に動かせず、歩行すらできなくなるでしょう。
師匠の山内先生自身、理学療法士として20年以上現場に立ち、数多くの医師や専門家と議論を重ねてきて、当初は「仙腸関節が2～3mm動く」と信じていたそうです。実際にゴムを使って模型で練習までしていたと。しかし、解剖学的検証や海外研修で実物を触れるうちに、これはまったくの誤解だと確信されました。それでもいまだに多くの整体師が「骨盤がずれている」と説明し、矯正を売りにしている現状。怖いのは、本人たちが本気でそれを信じていることだそうです。
“歪み”の正体は何か？
では、よく言われる「足の長さが違う」「骨盤が開いている」といった説明はどう解釈すればよいのでしょうか。
答えはシンプルです。骨盤の歪みではなく、筋肉の緊張や背骨のカーブの差が原因です。腰椎の湾曲や股関節周囲の筋肉のアンバランスによって、見かけ上の差が生じるにすぎません。
つまり、矯正すべきは「ずれた骨盤」ではなく、「機能のアンバランス」なのです。
動かない関節には重要な役割がある
仙腸関節や頭蓋底の関節は“動かない関節”ですが、それは無駄に固定されているわけではありません。
動かないからこそ、そこに存在するセンサーが身体の情報を正確に脳へ伝えます。歩行のリズムや着地の衝撃、目や口の動きまで―それらを瞬時にキャッチし、自律神経や内臓機能にまで影響を与えています。
骨盤調整をする意味があるとすれば、「ずれを戻す」ためではなく、この
センサーの働きを高めることにあります。
側弯症とストレートネックの誤解
整体業界でよく使われるもう一つの言葉が「側弯症」と「ストレートネック」です。
本当の側弯症は成長期に骨の変形として生じ、成人後に自然に治ることはありません。しかし、大人になってからレントゲンで“曲がっている”と診断される多くは、痛みを避けるための一時的な姿勢＝「偽の側弯」です。これなら痛みを取り除けば自然に改善します。
また、ストレートネックも見た目だけで判断するのは危険です。本当に問題なのは、首の骨が神経を圧迫し、筋肉や呼吸の働きに影響を与えているかどうか。検査で反射の異常が確認されれば早急なケアが必要ですが、そうでなければ姿勢改善で十分に対応できます。
骨盤セルフチェックのすすめ
では、一般の方が正しく“体の歪み”を見抜くにはどうすればよいでしょうか。簡単なのは股関節の可動域を左右で比較することです。
座位で膝を90度に曲げ、胸に向かって抱え込む、あるいは外へ開く―
このとき、左右差が大きければ筋肉や関節のセンサーに問題がある可能性があります。痛みがあれば関節由来、痛みがなくても動きに制限があれば自律神経や内臓機能の乱れが隠れていることもあります。
「骨盤がずれているから…」という言葉に惑わされるのではなく、本当に整えるべきは“感覚”のバランスです。整体の真実を知ることで、正しい体のケアにつなげていただきたいと思います。
山内流は一般の整体とは異なり、優しい手技、安心して受けて頂くことができます！山内流独自の仙腸関節や頭蓋底の関節アプローチもありますよ！
あなたのサポートができたら嬉しいです！
今日もありがとうございました。
かおる
ソフト整体ゆるるな
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