他者を信じる事が難しいとき【インナーチャイルド✨】

今日もお疲れ様です✨

ゆうです💕

前回は心のお休みを取るのも大切✨というお話をさせていただきました！

休むことは心の栄養補給💕【インナーチャイルド✨】

今回は人への信頼について。

私は物心ついた頃から

誰かに相談したり、

自己開示するのがとても苦手だったように思います。

中学生の頃はいつも友達の後ろにいて

誰かに守ってもらえる環境づくりを無意識に徹底していました笑

そんな私は「無口で静か」という印象を周囲にもたれていました。

友人の相談にのることは多かったのですが

自分の話は、仲のいいグループの子にも

ほとんどしていませんでした。

今思うと、私の気持ちを話して相手にどう思われるのか（反応）を

いつも想像してしまって、怖かったんですよね💦

そして、どこか冷めた目で

「どうせ長く一緒にいる人達ではない」と考えて

大切な人を作らないようにしていたのかもしれません。

だって裏切られるのが怖いから。

私の望む答えや反応をしてくれる人はいない。

実際、両親がそうだったので

親友に対しても、去年まで自分の心の深い部分を

見せることはありませんでした。

本当は小学生の頃から誰かに心を委ねたかった。

（依存ではなく、困ったときに素直に言葉を伝えられる相手がほしかった）

「こんなこと話していいのかな？」

「相手の負担にならないかな？」

「否定されたらどうしよう」

「意味わかんない、って理解されなかったらどうごまかそう」

そんなことばかり考えて、

いつしか自分の言葉を伝えることすら怖くなっていたんです・・・

去年、心が通じる友人との出会いによって

きっと私の気持ちが届く人はいると気づかせてくれた

私の人生でとっっっても大きな転機。

その出来事によって

自分の感覚や気持ち、自分を信じる感覚が分かってきたから

誰かに対しても

ありのままのあなたでいいと思えるように。

「信じる」については他の投稿もしているので

良ければ遊びに来てください✨

「自分を信じる」ってどういう状態？？【インナーチャイルド✨】

無理に信じなくても大丈夫。

あなたでいられる時間がとても大切ですからね✨