こうするべき！があなたを苦しめてる！？

こんにちは！もっちです。

人に会ったら「挨拶するべきだ」って

考えている方いらっしゃいますか？

この考えがもしかしたらあなたを苦しめているかも。

親からそう言われたり、学校生活や部活動、会社などでも

一度は言われたことがあるかもしれません。

「挨拶はしない方がいい」という方はあまりいない気がします。

～するべき。～しないべき。～した方がいい。～しない方がいい。

自分がありたい姿になるために

この考えを持つことはとても素敵です。

ひとつお伝えしたいのが

この考え方があなたを苦しめる場合があります。

それも生活の中で頻繁に起こる可能性が、、、

それは、「他の人がそうしていない」ときです。

”挨拶は絶対にするべきだ！”と考えている方が

挨拶をしない人を見たらどう感じるでしょうか。

「なーんであいつは挨拶しないんだ！（怒）」

と苛立ちを覚えます。

「”普通”は挨拶するだろ！失礼だろ！」と。

挨拶することは、社会の中でプラスに働きます。

挨拶から会話が生まれ、親密になり

仲間意識が芽生えたり、運が良ければ友人や恋人に

なったりするかもしれません。

ですが、何で赤の他人のことまで気にされているのでしょう？

「すべき」は、「他の人」の行動に対しても

当てはめてしまうことが多いようです。

この素敵な行動を促すための「～すべき」という考え方は

他人が違反したときも、ネガティブな感情を連れてきます。

警察官が交通違反者を発見した場面と近いかもしれません。

ここで、一つお伝えしたいのは

「他の人に、頼まれてもいないのに

ただで教えてあげるのはもったいなくないですか？」

ということです。

その「～すべき」は、あなたを素敵な自分のありたい姿にしています。

あなたが学んで経験して身に着けた、その貴重な情報を

頼まれてもいないのに教えてあげる必要なんかないと思いませんか？

「あの人は、損してるな」

「もったいな」

「これから苦労しそうだな」

どんな考え方でもいいので、

「教えてやーらね。知ーらね。私はやんねーぞ。」と

その人からすーっと離れるのはどうでしょうか。

すると、他の人のために時間を使う必要もないですし、

相手が理解してくれなくてイライラすることもなくなります。

ＳＮＳとかを拝見すると自分の「～すべき」を

顔も知らない赤の他人に教えている方が多くいらっしゃいます。

（社会運動については、この話からは外させてください。）

少しでも生活の中でのストレスを下げることができたらいいなと

書いてみました。あなたにとっての小さな気づきになると嬉しいです。

もっちでした。