一日働いて、クタクタになって、家に帰ってきた時。
ふと、「自分って何のために頑張ってるんだろう」って思う瞬間、ありませんか。
朝から夜まで気を張って、求められることをこなして、周りに合わせて、笑顔をつくって。
体は動いていたはずなのに、心のほうはどこかで悲鳴を上げていた。
そうやって一日を終えた時に残るのが、達成感じゃなくて虚しさだったりすると、自分の存在ごと揺らぐような気持ちになることがあります。
「こんなに頑張っているのに、何も変わらない」
「自分がいなくても、たぶん回っていく」
「自分って、いる意味あるのかな」
そんな考えが浮かんでしまう夜は、ほんとうにしんどいですよね。
でも、聞いてほしいのです。
それは、あなたがそれだけ全力で一日を過ごした証拠です。
何も感じない人は、そんなふうに悩んだりしません。
自分の存在に迷うほど疲れるのは、あなたが手を抜かず、誠実に、目の前のことに向き合ってきたからです。
存在意義なんて、毎日はっきり感じられなくて当然です。
誰かに「ありがとう」と言われる日もあれば、何の手応えもなく終わる日もあります。
でも、手応えがない日にも、あなたがそこにいたことで静かに助かっていた人がいるかもしれません。
あなた自身が気づいていないだけで、あなたの存在は確かに誰かの一日の中にあったのです。
そして何より、存在意義は「誰かの役に立つこと」だけで決まるものではありません。
クタクタになりながらも今日を終えて、ちゃんと家に帰ってきた。
それだけで、あなたは今日をちゃんと生きたのです。
今はもう、何も考えなくて大丈夫です。
明日のことも、自分の価値も、意味も、全部いったん置いてください。
あたたかいものを飲んで、力を抜いて、ただ休んでください。
あなたは今日も一日、よく頑張りました。
疲れた自分を「だめだ」と思う必要はありません。
どうか今夜は、自分をいたわることだけを選んでくださいね。
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