心に抱えているお悩み、丁寧にお聞きします

はじめまして。 誰にも言えない愚痴やしんどい気持ち、頭の中で終わらないひとり会議を、安心して話せる場所をつくりたくて、このサービスを始めました。 私自身、心の不調を抱えながら過ごしてきた経験があり、入院や生活の苦しさを経験したこともあります。だからこそ、言葉にしづらい苦しさや、普通を装うだけで疲れ切ってしまう感覚も少しわかるつもりです。 ここは、うまく話す場所ではなく、ありのまま話していい場所です。 まとまっていなくても、結論がなくても、話があちこち飛んでも大丈夫。しんどい時にまで、気持ちをきれいに整理しなくて大丈夫です。 たとえば、こんなことはありませんか？ ・頭の中だけずっと休まらない ・考えたくないのに何度も思い出してしまう ・平気な顔をしていても内心は限界 ・「大丈夫」と言いながら本当は全然大丈夫じゃない ・誰かの一言がずっと心に残ってしまう そんな時って、アドバイスより先に、まずちゃんと聞いてほしいことがありますよね。 誰かに話さないと心がダメージを受けたままでどうにもできない日常に疲れてしまい潰れてしまいます。 このサービスでは、 否定しないこと 比較しない事 聞き手の主観を押し付けない事 を大切にしています。 「それは気にしすぎ」「もっと前向きに」とすぐ答えを出すより、 まず気持ちを受け止める姿勢を大事にしています。 ここでは、同じ話を何回しても、沈黙があっても、泣いてしまっても大丈夫です。 「何から話せばいいかわからない」から始まっても大丈夫。 仕事や人間関係のストレス、孤独感、自己肯定感の低下、誰にも言えない気持ちを吐き出したい時に、安心して来てもらえたらうれしいです。 ひとりで抱え込みすぎる前に、心の荷物を少し置きに来ませんか。