元恋人から言われた「その髪型の方が似合うよ」という何気ない一言。
それがいつの間にか、自分を縛り付ける目に見えない鎖のようになってしまうことってありますよね。
本当は別の髪型に挑戦してみたい気持ちがあるのに、ハサミを入れる瞬間にあの人の顔が浮かんでしまう。
「今の自分は一体、誰のために綺麗になろうとしているんだろう」と、鏡の前で立ち止まってしまう。
そんな風に、過去の言葉を「呪い」のように大切に守り続けてしまうのは、あなたがそれだけ真っ直ぐに人を愛し、相手の言葉を重く受け止める優しい心を持っている証拠だと僕は思います。
特に、周りの空気感や相手の感情を敏感に察知する繊細さんにとって、愛した人からのアドバイスは、単なる意見以上の「正解」になってしまいがちです。
相手に喜んでもらいたい、期待に応えたいという純粋な願いが、いつの間にか自分自身の自由を追い越していってしまうんですよね。
心理カウンセラーとして多くの方のお話に耳を傾けていると、こうした「過去の遺言」に縛られて動けなくなっている女性にたくさん出会います。
でも、少しだけ立ち止まって考えてみてほしいんです。
その言葉をくれた時の彼は、当時の「あなた」を見てそう言ったのかもしれません。
けれど、月日は流れ、今のあなたはあの頃とは違う経験を重ね、より深みのある素敵な女性へと変化しています。
季節が変われば着る服が変わるように、今のあなたの心にフィットする装いも、きっと新しくなっているはずです。
もし今、あなたがその髪型を続けていて「苦しい」と感じるのなら、それは心が「もう自分自身の足で歩きたいよ」とサインを送っているのかもしれません。
誰かの「いいよ」を守り続ける優しさは、これからは自分自身に向けてあげませんか。
「私が私を好きでいられる髪型はどれだろう？」「今の私が一番心地いいと感じるスタイルは何だろう？」
そうやって、主語を「彼」から「私」に戻していく作業。
それが、呪いを解いて自分自身の人生を再び生き始める第一歩になると僕は確信しています。
一気に変えるのが怖ければ、まずはほんの少し分け目を変えてみるだけでもいいんです。
誰かの理想を生きるのではなく、今のあなたが「これが私らしい」と思える選択を積み重ねていってください。
あなたがあなたのために選んだものは、どんなアドバイスよりもあなたを輝かせてくれるはずですから。
その一歩を、僕はいつでも応援しています。
.png)
