「あの時、別の道を選んでいたら、今ごろもっと笑っていたのかな」
ふとした瞬間に、そんな風に「選ばれなかった道」を眺めて、ため息をついてしまうことってありますよね。
僕も、心理カウンセラーとしてたくさんの方の心に触れてきましたが、多くの人がこの「もしも」という透明な重荷を背負って歩いているのを感じます。
あっちの道に行けば、もっと愛されていたかもしれない。
あの人と別れなければ、今ごろ温かい家庭があったかもしれない。
そんな風に、過去の分岐点に戻ってやり直したいと願うのは、あなたがそれだけ一生懸命に生きてきた証拠だと僕は思います。
でもね、ちょっとだけ想像してみてほしいんです。
私たちが「選ばなかった道」を思い描くとき、その道はいつもキラキラと輝いて、今の自分よりもずっと幸せそうに見えますよね。
でも、それはきっと、まだ誰も歩いていない「空想の景色」だからなんです。
どんな道を選んだとしても、そこには必ず、その道なりの石ころが転がっていて、雨が降る日もあれば、風が強く吹く日もあります。
隣の芝生が青く見えるように、選ばなかった道が美しく見えるのは、私たちが今の苦しさを懸命に乗り越えようとしているからこそ、生まれる幻想のようなものかもしれません。
僕は、過去の後悔にエネルギーを使い続けるよりも、今、あなたの足元にある土を、ほんの少しだけ柔らかく耕してあげるほうが、ずっと心が軽くなると思っています。
「今の自分なんて、ダメなところばかりだ」と自分を責めてしまうこともあるかもしれません。
でも、今のあなたがいる場所は、決して間違いではありません。
たくさんの迷いや葛藤の中で、それでも今日まで歩いてきた。
その足跡こそが、何よりも尊いものだと僕は思います。
足元を耕すというのは、何も「大きな変化」を起こすことではありません。
今日一日、頑張った自分に「お疲れ様」と声をかけてあげること。
温かいお茶を飲んで、ホッと一息つく時間を作ること。
目の前の人の優しさに、小さく「ありがとう」と伝えてみること。
そんな、ささやかで優しい肥料を自分に与えてあげることから始まります。
過去を振り返って嘆く時間は、いわば「終わった季節」を追いかけているようなものです。
でも、あなたの人生という庭を彩ることができるのは、今のあなたが蒔く種だけなんです。
「選ばれなかった道」を無理に忘れようとしなくて大丈夫ですよ。
「そんな風に思う時もあるよね」と、優しく受け止めてあげてください。
その上で、視線を少しだけ下げて、今踏みしめている地面を見てみましょう。
そこには、あなたにしか育てられない、あなただけの花が咲こうとしています。
僕は、あなたが今の足元を大切に慈しむことで、いつか「この道でよかったんだ」と心から思える日が来ることを信じています。
あなたは、今のままで十分、素晴らしい。
明日は今日よりも、あなたの心が少しだけ柔らかくなっていますように。
