昨日は沢山の方が、僕の血圧低下ブログを見て頂いた様で
大変うれしく思います。
有難うございます。
さてしつこいようですが、今日も地元の市営プールで1時間ほど
泳いだ結果をお伝えします。
一回の報告では、たまたまと思われてもなんですので。
では結果を。
まず泳ぐ前の血圧測定値がこちら。
おっと、いきなり泳ぐ前から結構低め。日頃の成果が出てきたかも?
ってな訳で、1時間ほど水中での運動の後の結果がこちら。あらら?あんまり変化なし??
そこでもう一度血圧測定実施。その結果がこれ。
やっぱり凄い下がってる!!!
やったね!
日頃血圧測定している人ならわかる話ですが、血圧が高い時には何回測定してもやはり高い数値が出ます。
ですので二回目だから下がったとかはナンセンスです。
高血圧でお困りの皆さん、是非ともお試しを!
しつこいのでこの報告今回で終了とします。
御覧頂き誠に有難うございました。