
ダイエット 筋トレ 1,000円〜
私自身土日は基本的にお休みですのでご連絡お待ち...
初めまして! 皆様の様々なダイエットや体型管理のお悩みに少しでも役立てると思いココナラを始めさせて頂きました( ◠‿◠ ) 独自のスポーツ実体験を元に 主にダイエットor筋力トレーニングに取り組んできました! 何しろ私自身も過去に体型が太ってしまった過去がありますが、1ヶ月半日で10キロ程の大幅減量に成功した経験がございます✋✨ 現在も引き締まった体型維持に努めています! 又自身の経験を活かして過去に友人にアドバイスした ところぽっちゃり体型だった友人が私のダイエットメニューを実行したらとてもスリム体型に変化したのは驚きました! 運動歴 柔道 (9年間) (階級制限による減量も経験済みです) ランニングorウォーキング (10年くらい) 筋トレ (10年強) 食事制限のやり方。 好きな事に対して調べる事が好きな性格のため ダイエットについての一般知識や下調べもたくさん行いました。 雰囲気が優しめで話しやすいと思いますのでどなたでも気軽にご相談下さいね! よろしくお願い致します!
ライフスタイル・その他 / その他 経験年数 : 12年
by 匿名
1ヶ月間丁寧にダイエットサポート致します 痩せたい方必見‼︎リバウンドを防ぎ理想の身体を目指そう‼︎
by 匿名
22日前
1ヶ月間丁寧にダイエットサポート致します 痩せたい方必見‼︎リバウンドを防ぎ理想の身体を目指そう‼︎

by sakura2028
一ヶ月間親切丁寧にダイエットサポート致します 一ヶ月半でマイナス10キロ減達成!寄り添うダイエット!
by sakura2028
5ヶ月前
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by 匿名
1ヶ月間丁寧にダイエットサポート致します 痩せたい方必見‼︎リバウンドを防ぎ理想の身体を目指そう‼︎
by 匿名
9ヶ月前

























